Te cuento mi experiencia después de 1 año tomando antidepresivos.

Hoy comentamos algunas teorías que buscan justificar la obediencia del Derecho. ¿Cuál os parece más convincente?

Alimentación, hidratación, descanso, movimiento, pensamientos y respiración.

Os dejo por aquí las 16 preguntas que propone Kalyn Nicholson:

How is your physical health?  How is your home life?  How are your relationships?  How is your job?  What is taking up your headspace lately?  Are you worried or stressed about anything? How well are you processing life lately? What are you doing to maintain your mental wellness?  How have you been feeling about life overall?  How are you feeling about the world lately?  What emotion is most dominant for you right now? Are there any emotions you're avoiding feeling?  How have you been spending time nourishing your spirit? What things give you energy lately?  What soul lessons have you been learning? What are you most grateful for right now?

https://www.youtube.com/watch?v=fHnm22QSL8k

Hablamos de la ética objetivista y de La virtud del egoísmo de Ayn Rand. Analizamos el altruismo y sus incongruencias, poniendo a prueba nuestros valores éticos más arraigamos.

El origen del perfeccionismo es el miedo, el miedo a que te juzguen, a que te juzgues. Tal vez si nos hablásemos bien a nosotros mismos dejaríamos de tener un estándar inalcanzable como lo es la perfección.

El autoconocimiento es poder. No dejemos que nos limite. Usémoslo para ser mejores, no para justificar nuestros fallos.

Os dejo links por si el tema os interesa.

Web oficial: https://hsperson.com

Vídeos:

https://www.youtube.com/watch?v=sFjDEv-EFxs&t=7s

https://www.youtube.com/watch?v=pi4JOlMSWjo&t=34s

https://www.youtube.com/watch?v=lMbCJ8TZ5_w&t=119s

¿Sabes qué es la Filosofía del Derecho? Estoy haciendo un máster sobre ella. Te cuento lo que es.

Minimalismo práctica y sus beneficios individuales y colectivos.