Minimalismo práctica y sus beneficios individuales y colectivos.

Tras 24 horas, todo parece menos grave. Asegúrate también de ofrecerte un espacio mental sano. La felicidad te protege frente al dolor y los comentarios ofensivos de los demás.

Os dejo el link del vídeo de Youtube que vi sobre el alter ego: https://www.youtube.com/watch?v=aZilo30eOSY

Experimentar cosas nuevas nos expande, nos hace ser más y nos enseña que somos mil cosas al mismo tiempo. Los cambios crean en nosotros nuevas versiones de nosotros mismos, porque nos llevan a adoptar nuevas  formas de hacer y de ser.

Os comparto pensamientos sobre la estética física, los gender roles en el fitness y el estándar de belleza.

Comentamos la vulnerabilidad humana, experimentos sociales, la atracción y la incomodidad.

¿Qué diferencia la relación romántica de la amistad? ¿Por qué las rupturas románticas son más dramáticas? ¿Debe aprender el amor de la amistad?

¿Cuándo consideras que te esfuerzas? ¿Qué da valor al esfuerzo?

Consigue el equilibro de la energía femenina y masculina.

La felicidad del cuerpo y de la mente.

https://www.youtube.com/watch?v=3dqXHHCc5lA