Pensée Arborescente
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Pensée Arborescente episodes

  • Ep 37 : Le secret pour respecter une routine que tu t'es fixé !

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    Aujourd'hui je t'emmène dans les coulisses des routines. Celles que l'on s'imposent pour être "mieux", celles que l'on fait sans s'en rendre compte et surtout je t'aide à respecter les routines que tu te fixes. 

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    28 min
  • Ep 36 : Être hypersensible en 2025, ma boîte à outils

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    Aujourd'hui on déconstruit un peu les idées autour de l'hypersensibilité et surtout je te partage ma boîte à outils de meuf hypersensible qui essaye de devenir une meilleure humaine ! 

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    31 min
  • Ep 35 : Tu es une pro de l'organisation ou une "control freak" ?

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    Faisons tomber les masques et arrêtons de nous juger pour avoir besoin de contrôle. Aujourd'hui, je t'aide à faire la différence entre ta capacité d'organiser ta vie et ton besoin de tout contrôler. 

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    29 min
  • Ep 34 : Comment travailler avec ton enfant intérieur ?

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    Quel beau sujet ! Aujourd'hui, je t'enseigne tout ce que je sais sur l'enfant intérieur et les différentes manières de travailler avec elle ou lui. 

    Tu peux répondre au questionnaire de la cliente idéale : https://forms.gle/fNAVzx5Z5rvAokeYA

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    34 min
  • Ep 33 : Comment je me (re)motive quand je me sens nulle à ch*er ?

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    Aujourd'hui je te partage la liste de toutes les choses que je fais quand je me sens comme une merde. On va arrêter de se mentir, on se sent toutes comme ça régulièrement ! Voici mes 6 actions que tu peux activer pour sortir de ton "auto caca". 

    Télécharge ta Sunday Routine ici : SUNDAY ROUTINE

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    19 min
  • Ep 32 : La Sunday Routine qui va révolutionner tes semaines

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    Aujourd'hui, je t'emmène dans le détail de ma Sunday Routine ! Un moment magique de moi à moi où je prends le temps de prendre soin de mon corps, ma tête et mon coeur. 

    Tu peux télécharger la routine complète ici : SUNDAY ROUTINE

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    22 min
  • Ep 31 : Les 5 habitudes qui vont révolutionner ta productivité

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    Oui, oui ! Bienvenue dans l'épisode où je te parle de ma vision assez unique sur la productivité. Non, je ne vais pas te dire de te lever à 5h et de commencer à boire du match. Ici, on parle de la vraie productivité. Celle qui est adaptée à toi, ton énergie et qui respecte ta santé physique et mentale. 

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    30 min
  • Ep 30 : Bon alors, c'est quoi ce nouveau business ?

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    Aujourd'hui je t'emmène dans les coulisses de mon business ! Je te parle de ce que je veux proposer, du contexte et des différentes avancées que j'ai eu ces dernières semaines ! 

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    17 min
  • Ep 29 : Pensée Arborescente #2 - Les réflexions de septembre

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    50 min de blabla juste pour toi ahah ! Bienvenue dans ce nouveau concept où je te partage mes réflexions en espérant qu'elles résonnent en toi et qu'elles t'apportent réconfort dans ce monde cruel ! 

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    53 min
  • Ep 28 : Créer une entreprise alignée à ton rythme + mes 1e pas vers un biz qui me soutient

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    Un peu le petit frère de l'épisode 27, j'approfondie la notion d'alignement et de manifestation. Des notions bien connu dans le monde spirituel entrepreunarial que je voulais redéfinir avec vous ! 

    Cette épisode est là pour nourrir tes réflexions et peut être te montrer que tu ne mets pas le focus au bon endroit. 

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    La Sunday Routine :
    www.sachamarquant.com/liens

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    26 min

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Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à traverser les vagues de la vie en douceur et à organiser notre business comme les femmes que nous sommes. 

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