Pensée Arborescente
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Pensée Arborescente episodes

  • Ep 7 : Pourquoi ta santé mentale n'est pas un luxe mais une priorité ?

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    Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à aimer son corps, son cycle et sa vie à 100%. Je suis Sacha Marquant, naturopathe, passionée d’entreprenariat et partenaire de marché chez Monat, ma mission et t’accompagner dans la création d’une vie où tu es le personnage principale, où tu peux respecter ton flow et où tu peux prendre soin de toi tout en générant un max d’argent. Ici, pas de filtre, pas de tabou, juste toi, moi et une bonne dose d’amour et de motivation.

    Dans l'épisode du jour, je t'emmène dans le monde de l'anxiété et de la santé mentale. Je te partage mon parcours et tout ce que j'ai fais pour rééquilibrer mon système nerveux.

    Mon insta : https://www.instagram.com/sachamarquant/

    Ton diagnostic capillaire : https://forms.gle/LuLHy4sYSANcw6VH6

    En savoir plus sur Monat : https://youtu.be/Volfpj2X5EM?si=RFjKxT5Owe7X6b-A

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    29 min
  • Ep 6 : Mon parcours et ce que je fais aujourd'hui (mon plan pour quitter le salariat dans 1 an)

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    Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à aimer son corps, son cycle et sa vie à 100%. Je suis Sacha Marquant, naturopathe, passionée d’entreprenariat et partenaire de marché chez Monat, ma mission et t’accompagner dans la création d’une vie où tu es le personnage principale, où tu peux respecter ton flow et où tu peux prendre soin de toi tout en générant un max d’argent. Ici, pas de filtre, pas de tabou, juste toi, moi et une bonne dose d’amour et de motivation.

    Aujourd'hui, je t'emmène à travers mon parcours. Pour me présenter à toi mais aussi pour peut être t'inspirer à suivre tes rêves. Je t'explique aussi mon plan pour quitter la salariat dans 1 an.

    Mon insta : https://www.instagram.com/sachamarquant/

    Ton diagnostic capillaire : https://forms.gle/LuLHy4sYSANcw6VH6

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    38 min
  • Ep 5 : Redéfinir la beauté : les dangers du développement personnel

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    Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à aimer son corps, son cycle et sa vie à 100%. Je suis Sacha Marquant, naturopathe, passionée d’entreprenariat et partenaire de marché chez Monat, ma mission et t’accompagner dans la création d’une vie où tu es le personnage principale, où tu peux respecter ton flow et où tu peux prendre soin de toi tout en générant un max d’argent. Ici, pas de filtre, pas de tabou, juste toi, moi et une bonne dose d’amour et de motivation.

    Aujourd'hui, je t'emmène dans une réflexion autour de la beauté et des dangers du développement personnel.

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    24 min
  • Ep 4 : Ma routine anti-stress, simple & efficace

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    Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t'emmène dans mon cheminement et mon histoire avec le stress et l'anxiété, dans l'espoir que tu te sentes moins seule.
    Je t'apporte des solutions concrètes et une routine simple et efficace pour retrouver un terrain serein au quotidien et maintenir une bonne hygiène de vie et un système nerveux équilibré.

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    28 min
  • Ep 3 : L’équilibre entre ambition et repos : un mythe ?

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    Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'aborde mon rapport à l'ambition et au repos et j'essaye de comprendre comment démystifier cet équilibre que l'on recherche toutes. Surtout en tant que femme entrepreneure.
    Je t'apporte également des conseils pour naviguer cet équilibre fragile.

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    29 min
  • Ep 2 : Arrêter de diaboliser tes règles : un changement de mindset qui impactera ton corps

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    J'en ai marre d'être confrontée à des femmes qui détestent leur règles et les règles de manière générale parce que leur cycle est dérégulé.
    Aujourd'hui, je déconstruis avec toi cette diabolisation menstruelle et t'apporte de réel conseil pour faire la paix avec ton cycle et devenir la queen qui suit son flow que tu mérites être.

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    26 min
  • Ep 1 : Apprendre à aimer ton corps dans un monde qui t'en éloigne...

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    Dans cet épisode, je t'emmène dans la relation que j'entretiens avec mon corps et te guide pour que tu puisses améliorer la vision que tu as de ton corps. Tu trouveras également des outils concrets pour travailler cette relation et retrouver un esprit sain dans un corps sain. 

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    21 min

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Bienvenue dans Pensée Arborescente, l’endroit où l’on apprend à traverser les vagues de la vie en douceur et à organiser notre business comme les femmes que nous sommes. 

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