In this episode, we explore the emotional cost of toxic personalities—like chronic victims, accountability avoiders, and energy vampires—and why filtering them out is essential for your peace and growth. Learn how to recognize these patterns and set boundaries that protect your energy.

في هذه الحلقة، نناقش التأثير العاطفي للشخصيات السامة مثل الضحية المزمنة، والذين يتهربون من المسؤولية، ومصاصي الطاقة. لماذا من الضروري تصفيتهم من حياتك قبل نهاية العام؟ تعرّف على طرق التعرف على هذه الأنماط وكيفية وضع حدود تحمي طاقتك وراحتك النفسية.