Vi besöker de lättkränktas jobbiga värld. Varför är vissa personer mer lättkränkta än andra? Kanske är du själv lite lättkränkt? Då får du tips på hur du inte ska ta saker så personligt. 

Är till och med själva ordet Lättkränkt lite kränkande..?

Vi pratar med Lars Åberg, aktuell med boken Mest kränkt vinner. Dessutom svarar vi på Alex & Sigges frågor om Afantasi, du vet det där med att ”vara blind i hjärnan”. Det är nämligen Helena.

Gäst: Lars Åberg författare till boken Mest kränkt vinner

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bad er skicka in frågor till Peppcast och det blev en rolig mix. Vi pratar tex om den perfekta dejtingprofilen, stjärntecken, Hbtq och varför din partner inte hör vad du säger. Åsa fick en hörselskada efter ett nattklubbsbesök och Helena kuppar in en fråga om sin man. Ett riktigt roligt avsnitt du inte vill missa.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi dyker ner i de fyra anknytningsmönstren. Känner du dig trygg och lugn, eller blir du lätt osäker, klängig eller kanske till och med undvikande i dina relationer? Förmodligen har du just valt den partnern du har - eller inte har - på grund av ditt anknytningsmönster. Du får tips om hur du tar reda på viket anknytningsmönster du har, och så får du veta hur du kan förändra det för att livet ska bli lite bättre. Åsa berättar att hon ändrat sitt anknytningsmönster och Helena klarade inte av att bli inskolad på förskolan när hon var liten. Ett väldigt viktigt avsitt du inte vill missa!

Gäst: Tv-kända dejtingcoachen Jeanette Vinberg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så ska du göra för att hitta din glöd och drivkraft. Kanske är det dags att börja lyssna på den där inre rösten som berättar för dig att tiden är inne för att börja utmana dig själv. Din drivkraft kan nämligen ta dig precis hur långt som helst! Vi ger dig nycklarna för att komma igång. Vår fantastiska gäst Anna von Koch föddes med en synskada men för henne är inget omöjligt. Åsa tappade kämpaglöden i Italien när det tog slut med killen och Helena kan inte göra något utan lust.

Gäst: Journalisten, författaren, vinimportören Anna von Koch

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gäst: Camilla von Below, psykolog och författare till boken När barnen flyttar hemifrån.

Vad händer när barnen flyttar hemifrån? Är det skillnad för skilda föräldrar när barnen flyttar och hur mycket ska vi hjälpa till med den där flytten? Och VAD ska vi nu göra - och prata om - när det inte finns några ungar att fokusera på? Du får tips på hur du hottar upp relationen med din partner och hur du ska hitta dig själv igen, nu när du har "all tid i världen…" Helena curlade lite för mycket när dottern flyttade och Åsas föräldrar firade med champagne när hon flyttade hemifrån.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla har vi väl minst en i våra liv - den där personen som tar all vår energi, och stjäl all uppmärksamhet - någon som är en riktig emotionell vampyr! Vi pratar om vad energitjuvar ställer till med och hur du ska hantera dem. Motsatsen är energiboostaren, men hur är den då? Det får du också reda på i detta avsnitt. Åsa stal energi hos tandläkaren och Helena är inte stolt för sitt energitjuveri. Ett avsnitt vi ALLA kan lära oss massor av!

Om du vill bli coachad av Åsa Welinder maila till: [email protected]

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så ska du göra för att hitta ditt sanna jag - ditt autentiska jag! Det är jätteviktigt när det gäller hur du ser på dig själv och ditt liv. Kanske skulle du egentligen må allra bäst om du levde en helt annan typ av liv? Identifiera dina trauman! De där händelserna som har påverkat dig genom livet. Vi avslöjar våra trauman. Åsa minns en händelse från ett dansgolv i Italien som satt djupa spår, Helena blev anklagad för att vara tjuv och så kan vi inte få nog av Dr Phil.

Gäst: Mia Törnblom, känd författare och ledarskapscoach.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.