Percevoir autrement

Dans cet épisode de mon podcast Percevoir autrement, je vous invite à explorer la notion de "X", cette résistance qui semble sans cesse se déplacer dans nos vies, nous confrontant à de nouveaux défis et blocages. Le X, c'est ce point de friction, cette tension intérieure qui freine notre évolution personnelle, professionnelle et spirituelle.

À travers les enseignements de la pleine conscience intégrative, nous allons apprendre à percevoir autrement ce grand jeu de la vie. Ces enseignements nous offrent des outils puissants pour libérer les blocages qui entravent notre croissance, afin de nous réaliser pleinement et de vivre en harmonie avec nous-mêmes, les autres, et le monde qui nous entoure. Je vous guide dans cette réflexion pour que vous puissiez, vous aussi, comprendre et transformer ces résistances en opportunités de croissance et de dépassement.

Découvrez comment, en changeant notre perception, nous pouvons non seulement surmonter nos obstacles, mais aussi évoluer vers une vie plus épanouissante et alignée avec notre véritable nature.

Pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans ce travail de transformation, je vous invite à rejoindre mon programme Reset en formule autonome, pour une immersion complète dans la pleine conscience : https://www.francoislemay.ca/reset

Pour ceux qui débutent leur parcours, le programme Switch vous permet d'intégrer les bases du vivant : https://www.francoislemay.ca/switch

#PleineConscience #DéveloppementPersonnel #PercevoirAutrement #LibérationIntérieure #Transformation

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Éveillez votre potentiel avec une nouvelle vision de la prospérité et de l'abondance !

Je suis ravi de vous inviter à écouter mon tout nouvel épisode de Percevoir Autrement, où nous allons explorer ensemble une perception rafraîchissante et profonde de ce que signifie réellement vivre dans la prospérité et l'abondance.

Pendant des années, la société nous a conditionnés à croire que la richesse se mesure uniquement par des possessions matérielles et des chiffres sur un compte bancaire. Mais qu'en est-il de la paix intérieure, de la joie de vivre, et de la connexion authentique avec le monde qui nous entoure ? Dans cet épisode, je partage mon propre parcours de transformation, passant de la faillite à une vie pleine de sens et de vitalité.

🎙 Découvrez comment :

✔️ Transformer votre relation avec l'argent en une énergie fluide qui nourrit votre être.
✔️ Cultiver un état d'esprit d'abondance basé sur la gratitude et la responsabilité personnelle.
✔️ Embrasser une vie harmonieuse en alignant vos valeurs profondes avec vos actions quotidiennes.
✔️Je vous encourage à écouter cet épisode et à me rejoindre dans ce voyage inspirant vers une vie d'abondance véritable.

Ensemble, changeons notre regard sur la prospérité et créons une existence enrichissante et pleine de possibilités.

🔗 Écoutez l'épisode maintenant et laissez-vous inspirer :

Pour allez plus loin dans votre compréhension :
Formation Switch : Les bases du vivant. https://www.francoislemay.ca/switch

Formation Reset : Reprogrammer en Pleine Conscience. https://www.francoislemay.ca/reset

🙏 Merci de faire partie de cette merveilleuse aventure ! Partagez vos réflexions et vos expériences dans les commentaires ci-dessous.

Avec amour et gratitude,
François Lemay

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Bienvenue à cette session exceptionnelle de Masterclass de Reset + avec François Lemay. Habituellement réservée aux étudiants de Reset +, cette vidéo exclusive est un cadeau spécial pour toute notre grande communauté d'abonnés YouTube, courriel et podcast. Profitez de cette opportunité unique pour plonger dans les enseignements profonds de François sur la pleine conscience et le développement personnel.

Dans cette masterclass, vous découvrirez :

• La Nature des Cycles de la Vie : Comprendre et accepter les expansions et contractions naturelles de la vie.

• L'Art de l'Observation Sans Jugement : Apprendre à observer sans critiquer pour accueillir pleinement chaque expérience.

• La Foi en Quelque Chose de Plus Grand : S'ouvrir à une force supérieure et vivre avec confiance.

• L'Expérimentation Personnelle : Devenir un explorateur de votre propre vie, en testant différentes approches et en apprenant de chaque expérience.

• La Responsabilité Personnelle : Prendre en main votre vie et créer votre réalité.

• La Puissance des Pensées et des Émotions : Comprendre l'influence de vos pensées et émotions sur votre état énergétique et votre expérience de vie.

• L'Importance de la Gratitude et de la Conscience Positive : Cultiver la gratitude et focaliser sur ce qui va bien pour favoriser la guérison et la vitalité.

• Le Rejet et l'Acceptation de la Vie : Apprendre à accepter ce qui est pour une plus grande paix intérieure.

• L'Éveil de la Conscience : Un processus continu pour naviguer la vie avec sagesse et sérénité.

• La Co-création avec l'Univers : Utiliser vos pensées et intentions comme des semences dans le jardin fertile de l'univers.

• Le Modèle de Jésus et Bouddha : S'inspirer de ces figures pour des comportements alignés avec l'amour, la paix et la compréhension.

• L'Autoguérison et le Pardon : L'importance du pardon pour la libération personnelle et la santé.

• La Conscience Intégrative : Pratiquer la pleine conscience de manière holistique sans en faire une nouvelle religion.

Prenez le temps d'écouter et de vous immerger dans cette pépite de sagesse et d'inspiration. Que cette masterclass vous guide vers une vie plus consciente, épanouissante et alignée avec votre véritable essence.

Vous pouvez rejoindre la formation Reset à tout moment pour approfondir ces enseignements et transformer votre vie. Inscrivez-vous ici : https://www.francoislemay.ca/reset.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Percevoir Autrement" avec François Lemay. Aujourd'hui, nous explorons en profondeur le thème de la déception et de la gestion des émotions, en nous appuyant sur des expériences personnelles et des enseignements de pleine conscience intégrative.

Dans cet épisode, je partage avec vous comment les défis de la vie, tels que les dépassements de coûts et les résistances dans un grand projet de construction, peuvent nous aider à grandir et à mieux comprendre nos propres limites et capacités. Nous discuterons de la capacité adaptative, du stress adaptatif, et de l'importance de reconnaître et d'accepter nos émotions pour pouvoir les transcender.

Je vous invite à réfléchir avec moi sur l'art de décevoir et d'être déçu, et à comprendre comment ces expériences peuvent nous aider à vivre de manière plus cohérente et alignée avec nos vérités profondes. Vous découvrirez également des décisions stratégiques importantes concernant mes projets professionnels, et comment ces choix sont motivés par un besoin de ralentir et de se régénérer pour le bien-être de mon équipe et de moi-même.

Rejoignez-moi dans cette exploration inspirante et apprenez à danser avec la vie, à reconnaître la beauté des cycles naturels, et à prendre des décisions conscientes pour maintenir la vitalité, la guérison et la prospérité.

Liens Utiles :

• Formation Reset : https://www.francoislemay.ca/reset

• Formation Switch : https://www.francoislemay.ca/switch

Contact :

• Nathalie Hébert, assistante administrative : [email protected]

• Natalie Côté, coaching pleine conscience : [email protected]

Merci de votre écoute et de votre soutien continu. N'oubliez pas de vous abonner, de liker, de partager et de laisser un commentaire pour nous dire ce que vous avez pensé de cet épisode. Ensemble, continuons à percevoir autrement et à vivre pleinement.

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Dans cet épisode captivant, François Lemay explore une question cruciale qu’on oublie parfois de se poser sincèrement.  Il nous explique qu’il est dans une phase de dénaturation afin de s’assurer que sa vie ressemble à ce qu’il veut qu’elle soit.  Pour François c’est vital de prendre des pauses pour sa vitalité, guérison et prospérité.

Comme une montgolfière, il faut lâcher du poids pour s'élever. Ce besoin de se décharger pour éviter la souffrance et le burn-out est essentiel.   Il est tout à fait normal de faire un choix conscient sur ce qu’on veut lâcher.  

Nous traversons tous des phases de vie différentes, avec des besoins évolutifs. Nous avons malheureusement tendance à vouloir caser notre développement personnel, mais il faut reconnaître que nos parcours à chacun sont uniques, et nos phases également. 

Se permettre d'être pleinement soi-même, observer et aimer la vie qui circule à travers nous est primordial.  En choisissant la meilleure réponse adaptative pour favoriser la vitalité, on s’assure ainsi de guérir et de prospérer.

Pour aller plus loin avec François Lemay : Pour approfondir les concepts discutés dans cet épisode, découvrez les livres et les programmes en ligne de François qui peuvent vous aider à vivre une vie plus alignée et consciente.

Le dernier BootCamp pleine conscience est disponible en version web :
https://www.francoislemay.ca/bootcamp

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Dans mon podcast "Percevoir autrement", je discute de la répétition des histoires dans nos vies et de la manière dont nous pouvons apprendre de ces cycles pour évoluer et grandir. Je partage mes expériences personnelles et des observations sur la nature, telles que les cycles saisonniers, pour illustrer comment la vie nous présente continuellement des opportunités de renouveau et de transformation.

J'aborde l'importance cruciale de s'éveiller à notre pleine conscience, qui nous permet de percevoir ces répétitions non pas comme des fatalités mais comme des chances de briser nos perceptions limitées et de nous ouvrir à notre propre grandeur. Ce processus d'éveil est essentiel pour transcender les anciennes limites et accéder à une liberté nouvelle qui reflète notre véritable potentiel.

Je souligne que la pleine conscience nous aide à reconnaître et à déconstruire les cycles de pensées et comportements restrictifs. En nous libérant de ces schémas répétitifs, nous pouvons adopter une nouvelle manière de vivre, plus en accord avec notre nature profonde et nos aspirations. Cette prise de conscience nous offre la possibilité de vivre pleinement, en répondant librement aux défis de la vie avec une perspective renouvelée.

En conclusion, je vous invite à voir chaque répétition dans votre vie comme une opportunité de transformation personnelle. En apprenant de chaque cycle et en accueillant les fins comme des commencements, nous pouvons réaliser notre plein potentiel et vivre une vie enrichissante.

Pour ceux qui sont intéressés à explorer plus profondément ces concepts et à découvrir les suites possibles de formations, je vous invite à vous inscrire à mon lien Zoom pour une session ce dimanche 12 mai à 9h heure de Québec et 15h à Paris. Voici le lien pour vous inscrire et participer à cette transformation enrichissante : https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwtcuuvpz0iH9TJluIBuyk8H6TjoAxP6NCK#/registration

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Vous en avez assez de subir la vie et de vous sentir victime des circonstances ? Vous aspirez à plus de paix, de joie et d'harmonie au quotidien ?

Dans ce nouveau podcast, je partage avec vous 2 principes puissants qui ont transformé ma vie et celle de milliers de mes étudiants :

1. Prendre la responsabilité de sa vie

2. Sortir de l'illusion créée par nos pensées

   
   

Grâce à des exemples concrets et des réflexions inspirantes, vous découvrirez comment :

• Arrêter de blâmer les autres et reprendre votre pouvoir

• Accepter la vie telle qu'elle est et trouver la paix intérieure

• Transcender vos résistances et danser avec la vie

• Vous éveiller à votre vraie nature et manifester votre potentiel

  
  

Si vous êtes prêt à percevoir la vie autrement et passer à un nouveau niveau de conscience, ce podcast est pour vous ! Prenez 45 minutes pour vous, écoutez-le avec un esprit ouvert et laissez-vous inspirer.

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Vous est-il déjà arrivé de vous sentir paralysé devant une décision importante ? Comment faire pour transformer l'incertitude en un chemin clair et assuré ?

Dans cet épisode captivant, François Lemay explore le thème complexe de la prise de décisions. En s'appuyant sur ses propres expériences, il nous guide à travers les méandres des choix de vie, grands et petits, et nous montre comment les décisions façonnent notre réalité. François partage des réflexions profondes sur comment distinguer entre la peur et l'intuition, et offre des stratégies pour aligner nos décisions avec nos valeurs profondes et nos aspirations.

Pour aller plus loin avec François Lemay : Pour approfondir les concepts discutés dans cet épisode, découvrez les livres et les programmes en ligne de François qui peuvent vous aider à vivre une vie plus alignée et consciente.

Tout sur le bootcamp pleine conscience : https://www.francoislemay.ca/bootcamp

Tout sur les conférences de François à venir : https://www.francoislemay.ca/cest-aussi-ca-la-vie

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Face à un événement important, comment vous préparez-vous à gérer votre stress à chaque étape ?

Dans cet épisode, François Lemay explore les stratégies de gestion du stress dans un contexte très personnel, lors d'une compétition de cheerleading où sa fille participe. Il offre des conseils pratiques et des réflexions sur la manière de transformer le stress en une force qui favorise la concentration et la présence. François partage également des anecdotes personnelles pour illustrer comment il gère son propre stress et aide sa fille à en faire autant.

Points Clés d'Apprentissage :

1️⃣ Préparation au Stress : Techniques pour se préparer mentalement au stress avant un événement, en utilisant des outils comme la méditation et la visualisation.

2️⃣ Gestion du Stress en Direct : Conseils pour rester calme et centré pendant les moments de haute pression, en se concentrant sur la respiration et la pleine conscience.

3️⃣ Décompression Post-Événement : Stratégies pour relâcher le stress accumulé après un événement et revenir à un état de calme, en évaluant l'expérience de manière constructive.

4️⃣ Éducation Émotionnelle pour les Jeunes : L'importance d'enseigner aux jeunes comment gérer le stress de manière efficace, en leur montrant comment transformer les défis en opportunités de croissance.

Pour aller plus loin avec François Lemay, participez au Bootcamp Pleine Conscience pour approfondir vos connaissances et compétences en matière de gestion du stress et de pleine conscience. Plus d'informations disponibles ici : https://www.francoislemay.ca/bootcamp.

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