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Performance Podcast
By João Pedro e Gabriel AndradeHealth & Fitness
Performance Podcast episodes
- A melhor forma para definir a quantidade calórica no emagrecimento
Talvez não seja tão fácil definir a quantidade calórica no emagrecimento, eu vou te mostrar uma dica matadora nesse podcast.
compartilhe esse podcast com um amigo par anos ajudar.
1 min - O jeito correto de manipular os carboidratos no emagrecimento
O carboidrato é fundamental e a forma como tu manipula no plano alimentar, pode fazer total diferença par ao paciente.
Envie para um amigo esse podcast para espalhar o Nutricast.
1 min - Low carb x Low fat? eu te digo qual é a melhor!
Uma é a melhor do que a outra! eu te digo quando isso acontece.
Envie para um amigo para ajudar o Nutricast.
1 min - Isso é o que as fibras fazem no organismo
As fibras tem funções fundamentais no nosso organismo, você sabe exatamente o que elas fazem?
Envie para um amigo esse podcast para nos ajudar.
1 min - Isso é o que acontece em qualquer restrição calórica severa
Restrição calórica severa não é vantajoso, principalmente por longo período de tempo.
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2 min - As 3 categorias em que a dieta low carb se encaixa
Dieta não low carb existem 3, você sabia?
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1 min - A razão para ter cuidado com proteína de origem vegetal
Proteína animal não é igual a vegetal, devemos saber disso.
Envie para seus amigos saberem dessa informação.
1 min - A melhor forma para definir a quantidade calórica no emagrecimento
Me diz se essa informação te ajudo.
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1 min - A minha posição sobre conduta nutricional!
Só o meu ponto de vista sobre conduta nutricional!
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1 min - 3 formas para aumentar a saciedade
Tu não irá mais sentir fome na dieta depois de escutar essas 3 coisas que tenho pra ti falar.
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#nutricast
1 min
About Performance Podcast
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Esse podcast fala sobre esporte, nutrição, saúde e tudo relacionado à performance, voltado para pessoas comuns e atletas!
O melhor podcast sobre o tema, dividido em três pilares: Esporte, Nutrição e mentalidade pra você poder fazer download e escutar de qualquer lugar e a qualquer horário.