Performance Podcast

By João Pedro e Gabriel Andrade

Esse podcast fala sobre esporte, nutrição, saúde e tudo relacionado à performance, voltado para pessoas comuns e atletas!

O melhor podcast sobre o tema, dividido em três pilares: Esporte, Nutrição e ... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 99 episodes available.

Performance Podcast episodes:

August 13, 2020 Essa classe de suplementos faz você diminuir o estresse
Alguns suplementos e fitoterápicos podem reduzir o estresse, você conhece estes?
Compartilhe com alguém esse podcast.
#nutricast
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1min
August 13, 2020 Preste atenção! É por isso que você não tem adesão a dieta
Essa dica facilita muito a ter mais resultados e adesão na dieta.
Esse podcast te ajudou?? compartilha com algum amigo,
#nutricast
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1min
August 13, 2020 O motivo para você consumir muita fibra e proteína
As fibras e as proteínas produzem muitos efeitos benéficos no nosso organismos, nesse podcast eu falo de um deles que os dois nutrientes tem em comum.
Esse podcast foi útil pra você?
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1min
August 13, 2020 A forma mais eficaz de ingerir vitaminas e minerais
Se você toma multivitaminico, esse podcast é pra você.
Esse podcast foi útil?
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2min
August 13, 2020 O que é por definição alimentação saudável?
Você sabe o que é?
Espero que esse podcast te ajude.
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2min
August 13, 2020 Porque investir em compostos bioativos
Esse compostos que fazem parte dos alimentos funcionais, e eles trazem muitos benefícios.
Esse podcast te ajudou?
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1min
August 13, 2020 Suplementação é necessária para ter resultados
O que mais vejo é o pessoal nem começar dieta e já querer suplementar, mas até aonde vai a importância dos suplementos?
Esse podcast te ajudou?
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2min
August 13, 2020 Você deve seguir essas 5 dicas se quiser emagrecer
5 dicas fundamentais para um emagrecimento saudável.
Te ajudou?
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5min
August 13, 2020 Creatina aumenta o peso? nem sempre!
Nesse podcast é abordado alguns tópicos sobre a creatina, como retenção e ganho de peso.
Esse podcast te ajudou? envie para um amigo.
#nutricast
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3min
August 12, 2020 Como ganhar massa muscular sem ganhar gordura
Ganhar massa sem ganhar gordura todo mundo quer.
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8min

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