Performance Recovery Show

In dieser Folge haben wir Simon Biallowons, den Geschäftsführer des Herder Verlags zu Gast. Auf dieses Gespräch habe ich mich besonders gefreut, da er mich begleitet hat auf meiner Reise zu meinem Buch, die Tiefschlaf-Formel. Was wir dabei spannendes erlebt haben erfahrt ihr hier. **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht länger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterstützen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Glück zu verbessern. Herzlichen Dank dafür! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession.

Mit der Tiefschlaf-Formel habe ich mein erstes Buch fertiggestellt, bei welchem ich wunderbare Erfahrungen erlebt habe. Viele Learnings sind dabei natürlich auch aufgekommen. Welche TOP 5 das sind, erfährst du in der heutigen Episode. **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht länger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterstützen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Glück zu verbessern. Herzlichen Dank dafür! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession.

In dieser Folge haben wir Nicolai Andersen zu Gast. Er ist CEO von Deloitte Consulting, einer der führenden internationalen Beratungsagenturen. Ich durfte ein wunderbares Gespräch mit ihm erleben, freut euch gerne drauf. **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht länger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterstützen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Glück zu verbessern. Herzlichen Dank dafür! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession.

In dieser Folge haben wir Katharina Jünger zu Gast. Sie ist nicht nur CEO & Gründerin von TeleClinic, DER marktführenden Plattform für virtuelle Arztbesuche, sondern auch eine absolute Expertin für Positionierung auf LinkedIn. Ich durfte daher einen besonders energievollen Austausch mit ihr erleben, freut euch drauf. **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht länger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterstützen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Glück zu verbessern. Herzlichen Dank dafür! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession.

In dieser Folge haben wir Dan Ram zu Gast. Neben seiner Tätigkeit als EventMC ist er fünfmaliger TEDx Speaker und Executive Coach, weswegen ich einen besonders energievollen Austausch mit ihm erleben durfte. **** Wenn Dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung und abonniere den Podcast. Zeitaufwand: Nicht länger als 30 Sekunden. Dies wird uns helfen, unsere Sendung zu verbessern und Menschen auf der ganzen Welt zu unterstützen, ihre Energie, Leistung, Gesundheit sowie ihr Glück zu verbessern. Herzlichen Dank dafür! Bitte hinterlass gerne eine Bewertung und eine Rezession.

In this episode we'll go deep into 3 scientific benefits of cold exposure. AND... how you can get used to exposing yourself to the cold - even if the sheer thought about a cold shower makes you shiver **** I need your help… If you liked this episode, please leave a 5-star rating and subscribe to this micro podcast. Time investment: no longer than 30 seconds. This will help us improve our show and help people around the world to upgrade their energy, performance, health & happiness. Thank you so much! Please leave an assessment and a recession.

In this episode you´ll learn why most people fail with their new years resolutions and how you can do it better by leveraging the power of neuroscience. **** I need your help… If you liked this episode, please leave a 5-star rating and subscribe to this micro podcast. Time investment: no longer than 30 seconds. This will help us improve our show and help people around the world to upgrade their energy, performance, health & happiness. Thank you so much! Please leave an assessment and a recession.

In this episode you´ll learn some very simple but powerful strategies to reduce the fatigue and energy drain from video conference sessions (without doing less of them which is often not possible). **** I need your help… If you liked this episode, please leave a 5-star rating and subscribe to this micro podcast. Time investment: no longer than 30 seconds. This will help us improve our show and help people around the world to upgrade their energy, performance, health & happiness. Thank you so much! Please leave an assessment and a recession.

In this podcast episode we invited Bits& Pretzels co-founder Andy Bruckschloegel to talk about how to maintain high levels of energy, performance & health as a serial entrepreneur. **** I need your help… If you liked this episode, please leave a 5-star rating and subscribe to this micro podcast. Time investment: no longer than 30 seconds. This will help us improve our show and help people around the world to upgrade their energy, performance, health & happiness. Thank you so much! Please leave an assessment and a recession. **** Learn the key skill of every high-energy person - from stressed to calm in minutes and download this FREEE 5 Min. Binaural Breathing Coaching Session. Click here: https://www.chrissurel.com/beats

No need to introduce SAP's Cawa Younosi, Head of People Germany, here in this episode. We go deep into the most pressing HR topics and Cawa promised to share some insights that make SAP dominate almost every "best employer" list these days :-) **** I need your help… If you liked this episode, please leave a 5-star rating and subscribe to this micro podcast. Time investment: no longer than 30 seconds. This will help us improve our show and help people around the world to upgrade their energy, performance, health & happiness. Thank you so much! Please leave an assessment and a recession. **** Learn the key skill of every high-energy person - from stressed to calm in minutes and download this FREEE 5 Min. Binaural Breathing Coaching Session. Click here: chrissurel.com/beats