Perle di Coaching

Questo titolo poteva essere anche:
- Vuoi avere ragione o vincere?
- Vuoi avere ragione o avere tanti amici?
- Vuoi avere ragione o essere ricco?
- Vuoi avere ragione o conquistare il tuo successo?

Le 5 Frasi Speciali per motivarsi “ogni mattina”
La motivazione che funziona è sempre quella interna. Molti la chiamano motivazione intrinseca o interna. E' la motivazione più efficace e duratura.

Può mai una respirazione far dimagrire?
Molto più di quanto tu possa immaginare!

A grande richiesta oggi si torna a parlare di GINNASTICA EMOZIONALE. Come avrai capito dall'altro video è una strategia che ho creato e perfezionato negli ultimi 15 anni e permette di ottenere risultati sorprendenti!
Risultati sulla gestione delle emozioni, sull'equilibrio emozionale, sulla propria capacità di entrare nello stato emozionale produttivo!

Qualsiasi sia il tuo obiettivo, qualsiasi sogno vuoi conquistare, qualsiasi è la sfida che stai per affrontare, esiste un'emozione che proverai molto spesso e che può fare la differenza nella tua vita. Per raggiungere il proprio successo personale bisogna intraprendere un percorso decisamente tortuoso, pieno di buche, cadute e risultati che non ci piacciono. Come gestiamo quei risultati farà la differenza. Possono essere grandi opportunità o cadute che lasciano il segno.

Stai vivendo la vita che desideri o che hai sempre desiderato?
Se si Complimenti!
Se invece come la maggior parte delle persone non sei soddisfatto:
- o stai vivendo la vita che qualcun altro ha disegnato per te
- o stai vivacchiando senza prendere in mano la tua vita

L'amore è l'emozione più potente che esiste. Tutti vogliono provare amore e sentirsi amati! In questo video ti svelerò 8 frasi speciali per farti sentire più amato.

Ormai è diventato un mio rituale che mi gratifica e mi riempie di energia. Quando non riesco a farlo, mi manca addirittura.
Per anni ho rimandato. Conosco la meditazione e come si fa da molti anni. Ma non mi aveva mai convinto fino a quando non ho letto un libro: "La meditazione come cura" che ti coniglio di leggere: https://amzn.to/2yxDeuV

Tendiamo a classificare e misurare ogni cosa, anche l'Intelligenza, infatti è molto famoso il QI, il quoziente di intelligenza.
Ma questa misurazione è davvero affidabile?
Questa domanda se la sono posti in tanti e alcuni hanno anche ipotizzato delle risposte interessanti. In questo video ti racconto la teoria delle intelligenze multiple e dei 9 tipi di intelligenza presi dagli studi di Howard Gardner della Harvard University

Da oltre un anno e mezzo pratico la Meditazione Mindfulness o Meditazione Vipassana e da allora sperimento, studio e ho sviluppato una meditazione a 3 livelli che mi sta donando moltissimi benefici.