【Permission Free | 個人工作事 】Season Two

🗣️Content:

• 《閒聊：我們有抖音帳號了！、豬在風口上就會飛 🐷、為什麼要創造Sarabox Studio？、我們與Rose菠蘿油在綠洲Oasis bar的聚會 🍺、當個有夢想有影響力的一般人、社群經營的流量密碼》 ~ 12:54

• 你是否曾經「妥協」自己的興趣、「妥協」了自己的生活平衡？ 13:20
• 試圖「證明自己」的能力的結果 14:33
• Daniel的故事: 也曾經妥協自己的興趣？ 16:09
• 萬事起頭難，腦袋作祟「拖延症」 18:06
• 運用「創意」去的角度處理看似無解的問題 19:10
• Sara的求學階段，每天中午都要出去罰站？ 22:29
• 創意其實是可以培養的 26:12~26:16
• 工作到底能不能快樂？ 35:02

• 《進擊的巨人》米卡莎的血液 25:34

【Permission Free | 個人工作事 】Season Two
🗣️Content:

• 《閒聊：日月潭唯一支持的烤麻糬、podcast大家目前還不存在的留言🤣、開啟強迫留言模式的Daniel》

• 對於第一份工作的憧憬、理想與現實的落差 06:22
• 「Daniel的職業樂團之路」
• Daniel在職業樂團工作的經驗 7:14
• 職業樂團工作到底都在幹嘛？8:14
• 成為職業團員所要具備的技能 8:22
• 調適踏出第一份工作給予自己的高標準 10:30
• 菜鳥心態 v.s.老鳥心態 12:06
• 職業怠惰 13:45
• 「Sara在金融投資業工作經驗分享」14:53
• 誠實面對自己的不足，不需要打臉充胖子 16:27
• 如何維持自己的堅持、標準？17:30
• 用一個故事讓你了解「本我、自我、超我」是什麼 23:35
• 棉花糖實驗 26:20
• 「潛意識、前意識、本意識」32:23
• Sara做的夢媲美電影情節 33:57

• 《極簡心理學》

【Permission Free | 個人工作事 】Season Two

🗣️Content:

• 《閒聊：我們的新產品發佈了！ 預告下一個大產品🤩、我們請了一位影片剪輯師 📽️、Daniel即將接下ig帳號經營》

• 快樂是不拘束
• 快樂是發揮微小的影響力、幫助他人
• 快樂是不以利益價值為出發點；柬埔寨事件
• 反覆回想初衷
• 盲從，和別人不一樣又怎樣？
• 尋找屬於自己的生活價值

• 快樂 ≠ 成功
• 快樂 不需要任何條件！
• 在追求快樂的過程中，我們反而遺忘了去感受快樂
• 快樂很簡單，把專注力拉回「現在」

• 駭客你的大腦，轉念之間
• 《怪奇物語》：不是要玩一輩子的Dungeons & Dragons嗎？
• Daniel 開嘴了 與 Sara來收拾善後
• 「冥想」是你的超能力！Sara與Daniel的冥想分享
• 快速分享如何冥想？
• 治療失眠最好的方法 冥想
• 心靈的平靜 與 生活的平衡
• 自由、心靈、平衡
• 《索爾-愛與雷霆》的天堂之門

• Gumroad平台: 販售你的數位商品
• Sarabox Studio的Gumroad首頁(連結)

【Permission Free | 個人工作事 】Season Two

🗣️Content:

• 《閒聊：分享最近上的課程、剛比完賽加上演奏奔波後的Daniel 🏃、樂師的巔峰年齡 、免費Notion模板分享》
• 5、60年代「以結婚為前提」的時空背景 v.s. 自由戀愛的年代
• 對於「約炮」與「速食愛情」的看法
• 精緻窮，什麼大餐我都吃得下去！
• 拜託給我們留言、按讚、星星數！
• 事業成功、社經地位高的人，選擇匹配、門當戶對
• 以利益為前提的婚姻 v.s. 愛的本質
• 可以確認彼此對未來的規劃是否相同
• 不婚主義
• 我們的感情觀

【Permission Free | 個人工作事 】Season Two

🗣️Content:

• 《閒聊：podcast的小升級、我們做了哪些小努力 🤩》
• 何謂生活？怎麼可能有人不懂生活？
• 工作時的緩衝(忙裡偷閒
• 工作後的報復性追劇、滑手機
• 付你一天的薪資不需要工作，你會做什麼？
• 在生活上取得平衡，在工作上才可以無往不利
• 工作壓力大到自律神經失調的慘痛經驗
• 提升工作效率的方法
• 工作與生活做分割
• 試著去教導你的老闆？
• 沒有興趣怎麼辦？

• 《思考致富》(Think and Grow Rich)
• 《Why We Sleep》

【Permission Free | 個人工作事 】Season Two

🗣️Content:

• 過去已成往事，過去就留在過去？
• 不甘回首的黑歷史
• 學生時期的強迫性社交 v.s. 出社會的選擇性社交
• 不花時間的關係，再好的朋友也會淪為過客
• 最沈重的問候「最近過得如何」
• 透過同學會反思自身人生
• 如何成為善於社交的人
• 如何成為很會聊天的人

【Permission Free | 個人工作事 】Season Two

🗣️Content:

• 你與另一半在一起的核心價值是什麼？
• 喜歡 ≠ 在一起
• 情侶之間找不到共同興趣怎麼辦？
• 沒有比較心態的付出
• 感情不論投資報酬率
• 你與另一半有辦法「理性」溝通嗎？
• 在不迷失自我的條件下，無條件的付出

【Permission Free | 個人工作事 】Season Two

🗣️Content:

• 何謂自由？
• 你是有限賽局思維，還是無限賽局思維
• 你輸得起還是輸不起？
• 夢想與現實的抉擇
• 回歸自我、並將意志延伸

• 《無限賽局》(The Infinite Game)
• 《思考致富》(Think and Grow Rich)

【Permission Free | 個人工作事 】
🙌 For Who:

• 迷失在工作之中的你們

• 為什麼「掌控自己的人，就可以掌控世界？」
• 要如何掌控自己？

【Permission Free | 個人工作事 】
🙌 For Who:

• 感覺每天被生活推著走的人類
• 每天行屍走肉的上班族

1. 先找自己聊聊天
2. 嘗試一些新東西、展開一些新體驗
3. 重新設計你自己的Workflow/Life flow
4. 做到你給予自己或是給予別人的任何小承諾

• 保持熱情、好奇心