Perspetivar

Se falar é uma parte indispensável do processo de manter a saúde da nossa mente, então quem devemos procurar quando precisamos de o fazer? O episódio de hoje traz 3 sugestões que deves seguir. Segue-nos no Instagram e Facebook (@perspetivar.pt) e Twitter (@perspetivar).

Neste episódio da série 'Primeira Pessoa', abordamos coisas fundamentais para ter presente caso tenhamos um ataque de pânico/ansiedade. Segue-nos no Instagram e Facebook (@perspetivar.pt) e Twitter (@perspetivar).

Neste episódio da série 'Primeira Pessoa', abordamos 3 conselhos práticos a aplicar quando lidamos com alguém no meio de um ataque de pânico/ansiedade. Segue-nos no Instagram e Facebook (@perspetivar.pt) e Twitter (@perspetivar).

Uma conversa séria e bem disposta onde o autor do Podcast Perspetivar, Rúben Barradas, e a psicóloga e autora Cassiana Tavares, discutem a saúde mental e desconstroem ou confirmam alguns dos mitos mais recorrentes relativos à nossa mente.

Este episódio da série 'Primeira Pessoa' é uma perspetiva sobre o que fazer quando os sinais de que a nossa saúde mental pode estar em risco aparecem. O que fazer? É isso que vamos descobrir. Segue-nos no Instagram e Facebook (@perspetivar.pt) e Twitter (@perspetivar).

O episódio da série 'Primeira Pessoa' é uma viagem sobre alguns dos sinais que se tornam visíveis quando a saúde mental está em risco. Segue-nos no Instagram e Facebook (@perspetivar.pt) e Twitter (@perspetivar).

Algo novo desperta sempre a importante pergunta: 'mas o que é isto?'

Este Teaser serve para explicar o que é o Podcast Perspetivar, como surgiu, e qual a razão da sua existência. Simples e prático, como gostamos.

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