Mieli usein pursuilee ajatuksista ja välillä ajatuksista on vaikea päästää irti vaikka haluaisimmekin tehdä niin. Tällä kertaa harjoittelemmekin ajatusten tarkastelua sivustakatsojan näkökulmasta, jolloin annamme ajatusten kulkea vapaasti mielen läpi ilman niihin takertumista.

Tilaa ja tue! ❤ anchor.fm/jennyjakkila/subscribe

💖💫 Tässä Perusteet-kauden episodit koottuna soittolistalle Spotifyssä

Taustamusiikkina Floating Thoughts composed by Music Of Wisdom - Licensed from https://meditationmusiclibrary.com/

Ajatukset on osa Jenny Jakkilan Meditaatiot suomeksi -podcastia :) (s0 ep3)