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pesas pa todos
By ernesto barcelonaHealth & Fitness
pesas pa todos episodes
- 31 min
- El culturismoEn el mundo del fitness es necesario un cabeza de lanza para introducir la industria y ese es el culturismo. Cuerpos imposibles cuyo objetivo es venderte cosas49 min
- DescansoEl ejercicio de pesas enfocado a la salud no puede ser demasiado exigente físicamente. No tiene sentido estar agotado continuamente23 min
- Fitness odio esa palabraQue coño es el fitness? Existe de verdad o es un ente imaginario de una industria?23 min
- 21 min
- Volumen y definiciónHay que hacer volumen y definición? Está claro que si compites si. Pero si eres una persona con otro tipo de vida no merece la pena19 min
- La playaVas a la playa y está lleno de gente en bañador con cuerpos increíbles. Pues no . En realidad todo el mundo es bastante normal31 min
- Entrena la menteNuestra mente es una de las cosas más poderosas que existen. Entrena la como entrenas todo lo demás54 min
- Fitness revolucionario VS testosteronaAhora resulta que la testosterona no influye en la construcción de músculos. Ha quién queremos engañar???21 min
- Industria de la alimentaciónTerribles personas hacen todo lo posible para volvernos gordos obesos y para matarnos jóvenes. No lo están consiguiendo22 min
About pesas pa todos
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salud y ejercicio.Todos deberiamos hacer pesas incluso sin pesas. A mas edad mas necesidad de hacer ejercicio pero que valga para algo y sin que nos exija demasiado tiempo