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salud y ejercicio.Todos deberiamos hacer pesas incluso sin pesas. A mas edad mas necesidad de hacer ejercicio pero que valga para algo y sin que nos exija demasiado tiempo... more
FAQs about pesas pa todos:How many episodes does pesas pa todos have?The podcast currently has 306 episodes available.
September 13, 2026Volumen y definiciónHay que hacer volumen y definición? Está claro que si compites si. Pero si eres una persona con otro tipo de vida no merece la pena...more19minPlay
August 30, 2026La playaVas a la playa y está lleno de gente en bañador con cuerpos increíbles. Pues no . En realidad todo el mundo es bastante normal...more31minPlay
August 09, 2026Entrena la menteNuestra mente es una de las cosas más poderosas que existen. Entrena la como entrenas todo lo demás...more54minPlay
July 21, 2026Fitness revolucionario VS testosteronaAhora resulta que la testosterona no influye en la construcción de músculos. Ha quién queremos engañar???...more21minPlay
June 21, 2026Industria de la alimentaciónTerribles personas hacen todo lo posible para volvernos gordos obesos y para matarnos jóvenes. No lo están consiguiendo...more22minPlay
June 05, 2026Ir al fallo y cafeinaPorque ir al fallo es algo tan eterico. Se puede ir al fallo? O es una manera de hablar. Y , cuidado con ciertas suplementos....more34minPlay
May 27, 2026Establece un ordenPrioriza las acciones que debes tomar para realizar tus objetivos. Si no te perderás por el camino...more20minPlay
May 13, 2026EmocionesEl dominio y la racionalización de las emociones es importante en cuanto a salud. Somos un todo y podemos evitar autosabotearnos...more36minPlay
May 01, 2026Se prudenteEntrenas por salud. No hace falta llegar al fallo. El día de pierna no hace falta no poder subir las escaleras. Se prudente...more21minPlay
April 17, 2026Aumentar de pesoParece que todo el mundo quiere perder peso ,pero y si tú necesitas cogerlo?...more15minPlay
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