10% de rabais sur le programme Apprivoiser l'anxiété (le duo) ou en version solo avec le code podcastrentrée jusqu'au 30 septembre 2025 seulement.

Voici le lien vers le programme pour plus d'informations : https://ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete/

Les matins peuvent être un véritable tourbillon d’émotions… Entre les pleurs, les bras qui s’accrochent et les « je veux pas y aller », chaque séparation pour l’école ou la garderie peut devenir un moment stressant et épuisant. Dans cet épisode, on plonge dans les raisons derrière ces réactions, et je te donne des stratégies simples et concrètes pour rendre les départs plus sereins — pour ton enfant et pour toi. Parce qu’un au revoir plus doux, ça change toute la journée.

Pourquoi ignorer un enfant qui crie ou chigne pour faire une demande est une fausse bonne idée
On entend souvent qu’il faudrait “ne pas renforcer” les comportements bruyants ou dérangeants des enfants en les ignorant. Pourtant, cette approche peut avoir l’effet inverse de celui recherché. Dans cet épisode, on explore pourquoi ignorer un enfant qui exprime ses besoins en criant ou en chignant ne règle pas le problème… et peut même l’aggraver. On verra comment comprendre ce qui se cache derrière ces comportements, comment accompagner l’enfant pour qu’il développe de meilleures stratégies d’expression, et quelles alternatives bienveillantes permettent de réduire les cris tout en renforçant le lien parent-enfant.

🎙️ Cette semaine sur le podcast : Ton enfant ressent déjà du stress à l’idée de retourner à l’école ? Dans cet épisode, on parle de peurs, d’anxiété et surtout de stratégies simples pour l’accompagner avec douceur et confiance.

Ne manque pas mon programme Apprivoiser l'anxiété : https://ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete/

Il y a des jours où on doute, où on se sent dépassé, fatigué, inadéquat. Des jours où on se dit qu’on n’en fait jamais assez. Et si je te disais que tu es déjà assez ? Que ce que tu fais, même imparfaitement, est profondément précieux ?

Dans cet épisode, je t’invite à déposer la pression et à te reconnecter à l’essentiel. On parle de culpabilité parentale, d’exigences irréalistes et surtout, de l’importance de prendre soin de soi sans se sentir égoïste. Parce qu’un parent qui s’écoute, c’est un modèle pour son enfant.

Tu n’as pas besoin d’être parfait. Tu as seulement besoin d’être présent, humain… et bienveillant envers toi-même.

Pour plus de détails sur le programme Mère : https://ouikid.ca/me-reapprivoiser-latelier/#

Quand on parle de prévention des abus sexuels, on pense trop souvent à l’image du parfait inconnu louche au coin de la rue. Mais la réalité, c’est que la majorité des abus sont commis par des personnes connues et parfois même aimées de l’enfant.

Dans cet épisode essentiel, on déconstruit le mythe du stranger danger et on explore les vraies stratégies de prévention que tous les parents devraient connaître. On parle de comportements suspects, d’enfants outillés sans les apeurer, et de signes subtils à ne pas ignorer.

Un épisode à écouter, à partager, et surtout, à intégrer dans notre quotidien parental pour mieux protéger nos petits humains.

Le programme Apprivoiser le développement psychosexuel est par ici : https://ouikid.ca/apprivoiser-le-developpement-sexuel/

Une méditation toute douce pour aider ton enfant à se déposer… et à s’endormir le cœur léger. 💛

Dans cette histoire, on suit une petite luciole qui n’arrive pas à trouver le sommeil. Avec des respirations calmes et des images rassurantes, elle apprend à écouter son corps et à apprivoiser le moment du dodo.

Et si les moments de stress, de tempête ou de dodo difficile sont fréquents chez toi…

👉 Ma formation « Apprivoiser l’anxiété » est là pour t’outiller, c'est par ici : ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete
Elle t’accompagne pas à pas pour comprendre, soutenir, et guider ton enfant (et toi aussi). Le kit zen comprend plusieurs vidéos et audios de respirations et méditations guidées pour les enfants.

Dans cet épisode spécial Q&A sur l’anxiété, on répond à vos vraies questions de parents :
👉 Comment aider mon enfant avec les séparations si difficiles avant même que l'on soit séparer ?
👉 Comment favoriser un endormissement plus autonome sans trop d'anxiété ?
👉 Que faire avec un enfant qui réussit, mais n’est jamais satisfait (perfectionnisme)?
👉 Et est-ce que les enfants peuvent vraiment être rancuniers?

On plonge dans les coulisses de ces comportements souvent mal compris, pour t’aider à mieux accompagner ton enfant avec douceur, confiance et clarté. 💛

Le nouveau programme sur l'anxiété c'est par ici : ouikid.ca/apprivoiser-lanxiete

Tu t’es reconnu·e dans l’épisode précédent ? Tu n’es pas seul·e — et bonne nouvelle, il est possible de changer les choses.

Dans cette deuxième partie, on t’explique comment apaiser ton besoin de tout contrôler, faire confiance à ton enfant, et surtout, lui redonner un peu plus de pouvoir sur ce qu’il vit.

Des réflexes simples, des exemples concrets et des stratégies pour sortir doucement du mode “alerte rouge” 🧯

🎧 À écouter si tu veux agir avec intention plutôt que réagir à ton propre inconfort.

✨ N’oublie pas : la prévente du programme “Apprivoiser l’anxiété” est en cours jusqu’au 31 mai. Tu veux des outils puissants pour accompagner ton enfant ET mieux gérer ton stress de parent ? Ce programme est pour toi.
📘 Télécharge aussi ton ebook gratuit ici : https://dashboard.mailerlite.com/forms/375678/154308680605500495/share

Quand ton enfant vit une émotion difficile ou une situation inconfortable, est-ce que tu interviens pour lui… ou pour calmer ce que toi, tu ressens ?

Dans cet épisode, on parle d’hypervigilance parentale : ce besoin de tout gérer, de tout anticiper, de tout régler tout de suite. Et si ce réflexe en disait plus sur ton propre stress que sur les besoins de ton enfant ?

Tu verras comment cette dynamique s’installe, ce qu’elle provoque chez ton enfant — et comment en sortir avec bienveillance.

🎧 Un épisode à écouter si tu veux être un parent présent… sans être envahissant.

✨ La prévente de notre programme “Apprivoiser l’anxiété” est en cours jusqu’au 31 mai ! C’est l’occasion idéale d’aller plus loin avec des outils concrets pour les parents ET les enfants.
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Et si, sans le vouloir, ton besoin de tout prévoir et de protéger ton enfant… augmentait son stress plutôt que de le diminuer ?

Dans cet épisode, on explore comment notre instinct de parent ultra-prévoyant peut parfois nourrir l’anxiété de nos enfants. Tu vas comprendre pourquoi en vouloir trop bien faire peut avoir l’effet inverse — et surtout, quoi faire autrement.

🎧 À écouter absolument si tu veux vraiment aider ton enfant à s’apaiser.

✨ Prévente en cours ! Notre programme « Apprivoiser l’anxiété » est maintenant disponible à tarif réduit jusqu’au 31 mai seulement.
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