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Phobie d’impulsion : est-ce grave ? Vais-je passer à l’acte ?

Dans cet épisode de podcast, Thomas raconte le moment précis où il a enfin mis un mot sur ce qu’il vivait depuis des années : la phobie d’impulsion, une forme de TOC souvent mal comprise et extrêmement angoissante.

Pendant longtemps, il a vécu avec : des pensées intrusives violentes ou choquantes la peur de devenir fou ou dangereux la peur de passer à l’acte la honte et le silence 👉 Jusqu’au jour où un professionnel a prononcé un mot : TOC. Un déclic. Une compréhension. Et l’espoir de pouvoir enfin s’en libérer.

Dans ce témoignage sincère et profond, tu découvriras : ce qu’est réellement la phobie d’impulsion pourquoi ces pensées ne conduisent pas au passage à l’acte en quoi la phobie d’impulsion est un TOC, et non un danger pourquoi la peur entretient le trouble comment comprendre ce que l’on vit change tout pourquoi il est possible d’aller mieux, même après des années de souffrance.

00:00 – Découvrir qu’on souffre de TOC

02:30 – Les premiers symptômes

09:00 – Phobie d’impulsion et peur de passer à l’acte

25:00 – Le déclic : comprendre que c’est un TOC

53:00 – Il est possible d’aller mieux

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