【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜

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By KatsuraHealth & FitnessMental Health
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【疲れる考え方】を手放すRadio〜考えすぎて疲れてしまうあなたへ〜 episodes

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    11 min
  • 【無料！】3/23 9:00- マインドフルネス瞑想&ヨガ

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    🔸3月23日（月）9時〜9時45分




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    ミーティング ID: 836 9496 9391

    パスコード: 948579

    2 min
  • 考えれば考えるほど悩み体質になる



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    12 min
  • 自分が足りてないと思ってることが1発で分かる方法



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    12 min
  • 「足りない私」にそろそろ疲れたなら



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    12 min
  • また、「私ばっかり」ってため息ついていない？



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    18 min
  • 【無料】月曜日の朝はマインドフルネス瞑想&ヨガ！



    マインドフルネス瞑想＆ヨガ


    ※予約不要です。

    お時間になりましたら下記より

    お入りくださいね。


    ※カメラOFF OKです。



    🔸3月16日（月）　9時〜9時45分


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    ミーティング ID: 883 5315 9533

    パスコード: 582359




    🔸3月23日（月）9時〜9時45分




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    https://us02web.zoom.us/j/83694969391?pwd=PLCMuzWNXNXl2AdMhqaGgq3oAp5beh.1


    ミーティング ID: 836 9496 9391

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    4 min
  • イライラする原因は自分の中のこれだった！



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    9 min
  • すぐにできる！心配事の手っ取り早い解決策



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    12 min

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考えすぎ、ネガティブ思考、人の目が気になる。