片付けお悩み相談室｜片付け×メンタルbyフラム

あるようでなかった、片付けの新しいかたち。

片付けのやり方は色々あるけど、科学的根拠をもとにしたサポートって意外に少ないんです。

ただ物を片付けるだけでは終わらない。

私たちフラムは、お客様自身が「自分で片付けられるようになること」を目的としています🌿✨

📍訪問片付け：一緒に片付けてスッキリ体験

📍お片付けトレーニング：オンラインで気になる場所を話しながら整理

📍お片付けカウンセリング：根本的な悩みをじっくり深掘り

📍その他（イベント、認定講座、など）

あなたに合った方法で、一歩ずつ整えていきましょう🪴

まずは気軽に聞いてみてくださいね☺️🩷

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美容室に行った後って、なんだか気分が上がりませんか？💇‍♀️✨

髪が綺麗だとヘアセットやメイク、スキンケアも丁寧になったり。

布団のシーツを整える→ついでにコロコロしとくか

髪の毛が落ちてる→ちょいと掃除機かけよ

たった30秒の習慣が、気づけば"美意識の連鎖"に🪢

今回は、そんな美容室と片付けの共通点についてお話しました！

ぜひ聞いてみてください🌈💜

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探し物をしている時間がもったいないと思うこと、ありませんか？

物の置き場所が決まっていないと、どうしても迷子になりがち。

そこで今回はお片付けのちょっとしたコツをお話しています！

生活動線を見直し、物の住所を決めるだけで、

毎日の生活がもっとスムーズに、そして心地よくなります🏡✨

何をどうしたらいいのか…という方も、

まずお気軽にお声掛けくださいね🫰💞

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「確かここに置いたはず…」

必要になった時に限って見つからないあの現象🌪️

探し物が見つからないって本当にストレス！

部屋をひっくり返して探しても出てこないのに、

諦めた頃にひょっこり現れるのは何なんでしょう？💭

そんな話をするはずが、

気付けば私（なつみ）の困りごとの話に🤣

次回はあるあるシリーズPart２になります！

ゆるりと聞いてもらえたら嬉しいです🎧✨

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いつも楽しくお届けしているこのポッドキャスト。

でも、発信している言葉にはちゃんと理由があります🙂‍↕️🙏

私たちは、心のことを真剣に学び続けています。

この学びに終わりはありません♾️

カウンセリングやセラピー、お片付けのサポートにも活かせる学びを深めながら、伝えたい言葉を大切に選んで発信しています。

いつも和気あいあいと楽しく話していますが

その根底にあるのは本気の想い❤️‍🔥

今回のエピソードで、その気持ちをお届けします🚀💌

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今回はHRAM（フラム）の由来や背景

私たちが大切にしている考えについてお話しています💡

HRAMの名前には、こんな意味が込められています。

H…Heart（心）R…Room（部屋）A…ArrangeMent（整える）

私たちは、心とお部屋の関係に着目し

ただ片付けノウハウを伝えるのではなく

気持ちよく手放せる心のケアを大切にしています💐

心地よい環境で過ごすことは、自分を大切にすること。

お部屋を整えることは、自分自身を整えることにつながる。

本気で目の前のお客様のために、私たちは何ができるのか？

どんなサービスを提案できるのか？

これまでになかった「HRAM」という新しい価値を広めていきます💫

HRAMが少しでも皆さんの日常に役立つことを願っています。

これからも心を込めてお届けしますので、ぜひご期待ください☺️💚

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私たちの今年の抱負は「健康」でした🧘‍♀️☀️

歳を重ねるにつれ、改めて感じる健康の大切さ🌿

部屋が整うと気持ちが軽くなるように、体が整うと動くのが楽しくなる！

どちらも今の自分が未来の自分のためにできる大切なことですよね。

今年は自分自身の体と心も整えながら

皆さんの暮らしもサポートしていきます💪❤️‍🔥　

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前回に続き自分に優しくなれた瞬間をお届けします。

今回はみつえさんのお話です🌷

緊急度が高めのお仕事が入ったとき

すぐに「やります！」って言えない状況ってありませんか？🌀

みつえさんも以前は自分が我慢をすればいいと思いながら

YESを言っていたそうです。

「仕事を断ったらどう思われるんだろう」という葛藤もあったものの、それでも自分の気持ちを大切にして、家族との時間を優先する選択をしました🧑‍🧑‍🧒💟

自分で決めた家族との時間を選ぶことで、いまの自分の気持ちを無視しなかった。

だからこそ自分に優しくなれた瞬間でした😌✨

日々の選択で、どれだけ自分の気持ちを大切にできてる？

そんなことをふ〜と息をつきながら

考えるきっかけになれたらと思っています🌬️

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今回はフリーテーマということで、

私(なつみです)の気付きや葛藤についてお話させてもらいました🐥

ありのまますぎる姿に公開も少し悩みましたが…笑

まるごと見せる事でこんな人もいるんだな〜と

思ってもらえるきっかけになれば嬉しいです🍃

実は#11の概要欄が思うように書けず悩んでいて

それを振り返る中で気付いたのが、自分を褒める事にどこか躊躇していたことでした。

このエピソードは、聴く方の気持ちやタイミングによって

受け取るものが変わるかもしれません。

だから元気な時も疲れている時も、どんなタイミングでも

寄り添える存在になれたらな〜と思っています🤝❤️‍🩹

自分の気持ちが整わない時に無理に良い方に向かせる必要ってないんですよね。

「この気持ちはなんだろ〜」と受け止めるだけ。

そのままの気持ちを大切にしてみてください。

不思議と気持ちが整理されてるものですよ。

もう充分前に進んでると思いませんか💯

この回、ぜひ#11と一緒に聴いていただきたいです！

毎回おすすめしたい回が多くてセットになりがちですが

それくらい好きな内容になってます🥹🩵笑

もし「私もこんなふうに自分を大切にできた！」というエピソードがあれば、ぜひシェアしてくださいね🌈

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突然ですが皆さんは、お部屋のどこに何があるかって把握できていますか？👀

自分の部屋のことって毎日過ごしてるはずなのに意外と分かってない部分があったりするんですよね。

特に衣替えの季節になると「これ、去年よく着てたな～」「最近全然使ってないな～」なんて思いながら、収納を見直したり、そんなことに気付く瞬間があるものです🍂

何より、自分の部屋に対する理解度が深まると、定期的な収納の見直しや片付けがずっと楽になる気がします。

でも、「どこから手をつければいいの？」とか「これ捨てるべき？取っておくべき？」なんて悩むこともありますよね🤔

そんな時は、ぜひ私たちに頼ってもらえたら嬉しいです🌿

気軽にメッセージ送ってくださいね💌

さらに今回のエピソードと合わせて#7無理に捨てなくたっていいじゃないもおすすめです✨

（マイクの関係で聞きづらくなってしまってるのが申し訳ないです💦二人の気付きがたっぷり入ってる回になってます！）

皆さんのお部屋との新しい向き合い方のヒントになれば嬉しいです☺️💞

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