Píldoras de Autoconocimiento.

¿Sabías que el Autoconocimiento puede ser un hábito como cualquier otro? En este podcast te diré unos métodos muy potentes para ello. Como buen hábito, vas a necesitar de constancia para lograrlo.

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A veces tenemos la posibilidad de poner distancia ante este tipo de personas que, por lo general sin ser conscientes, nos hacen daño y nos llenan de energía negativa. Otras veces, tenemos que adaptarnos.

Por eso, hoy te daré 5 pasos que podrás dar para lidiar con esos momentos.

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Hoy en día vivimos en un mundo, en el que sin darnos cuenta podemos estar de queja en queja y hacerlo parte de nuestro día sin saber todas las repercusiones que tiene en nosotros en todos los niveles. Esta inocente acción tiene más consecuencias de las que creemos.

Por eso será mejor ir deshaciéndonos de esas quejas que no tienen ningún fin positivo y para eso te voy a dejar 5 pasos que podrás poner en práctica para hacerlo consciente y dar ese cambio de enfoque.

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Cada vez que queremos hacer un cambio "algo" se nos presenta o el tiempo "no nos da". Aunque...¿Podríamos más bien estar hablando de un autosabotaje? En este Podcast podrás saberlo.

Tal como te lo prometó, aquí te dejo el Podcast Mi Kit Anti-Procrastinación.

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Ya sabemos que cambiar no es algo a lo que nuestra biología este muy a costumbrada a hacer, pero ¿realmente es posible trabajar el "miedo al cambio", enfrentarlo e integrarlo? Escucha estos tips para descubrirlo (te adelante que sí es posible y muy útil.

Aquí puedes encontrar el libro Autoconocimiento Millennial

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Estos son los errores que más cometemos cuando queremos comunicarnos y no somo conscientes de ello. Hoy quiero traértelos para que puedas comenzar a cambiarlos y puedas transmitir mejor tu mensaje.

Además, desde aquí podrás escuchar el podcast de los 5 pasos para desarrollar tu escucha activa

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Cuando queremos hacer un cambio, la autoconfianza es básica. Es la que nos permite dar el paso y mantenernos en el camino. Por eso, hoy te quiero contar 5 consejos para desarrollar o fortalecer la confianza en ti y realizar un cambio que tengas en mente.

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Sé que a veces comunicar no es muy simple, pero hoy te quiero dar un secreto: para poder comunicarte, primero escucha. Por eso quiero hablarte hoy de 5 pasos para que puedas desarrollar la técnica de la Escucha Activa.

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¿Cuándo nos dicen NO, qué es lo que realmente están rechazando?

Si, sé que no es agradable el sentimiento de rechazo. Pero cuando aprendí a darle otra perspectiva, me ha servido de motor en lugar de freno. En este podcast te explico por qué considero que el rechazo puede ser un gran maestro en el emprendimiento.

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Ya de vuelta del verano, de haber desconectado y refrescado las ideas, es muy importante también refrescar  los objetivos de nuestros proyectos y evaluarlos para ver si es necesario hacer algún cambio u observar cuáles se han cumplido y cómo hemos avanzado en ellos. Por eso hoy te voy a dar 4 razones que le dan importancia a fijarnos objetivos, tanto a nivel personal como a nivel profesional.

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