Plan and Simple

Zo'n beetje voor alles op je takenlijst heb je internet nodig? Nope. In deze podcast geef ik je concrete tips voor hoe jij offline kunt blijven en alsnog die taken kunt afvinken. Eén van de tips heeft zelfs iets te maken met your very own Mission Impossible, ik geef twee tips die vallen in de categorie extreem-maar-alsnog-heel-goed-te-doen én een paar laffe tips voor als je nog niet helemaal afscheid wil nemen van bright and shiny internet. Maar dat is dus ook ok, want elke stap telt.

Je vindt me op Instagram (@rensandsimple) of LinkedIn (Renske Zuurveen): laat me weten welke tip je hebt toegepast en hoe dat ging!

www.planandsimple.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze keer is zangeres en nog-veel-meer-kunner Anne Ermens te gast. Anne is altijd goudeerlijk en deze podcastaflevering is daarop geen uitzondering. Ze vertelt over hoe ze haar relatie met sport aan het veranderen is, de Miracle Morning lekker niet meer doen, een extra vogel op je arm tatoeëren omdat 8 je lievelingsgetal is, iets met kinderen krijgen, goochelaarsassistent willen zijn en ze deelt de tien vragen die ze zichzelf iedere week stelt en wat haar dat oplevert. Blijf vooral luisteren totdat Anne vertelt over dat je bij haar mag aanbellen in een wit kleed en met een lange baard.

Je kunt Anne volgen op Instagram: https://www.instagram.com/anne_ermens/

Website van Anne: https://anne-ermens.com/

Meer weten over mij? Kijk op planandsimple.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Starten met een nieuwe gewoonte is lastig en dus kun je elke tip wel gebruiken om dat voor elkaar te krijgen. Komt dat even goed uit, want deze aflevering gaat over het stapelen van gewoontes en waarom dat heel goed werkt om in actie te komen én om een gewoonte vol te houden. Ik leg uit wat het stapelen van gewoontes is (wel zo handig), ik geef vijf praktische tips om het toe te passen en ik overlaad je met voorbeelden, zodat je daar inspiratie uit kunt halen.

Je vindt me op Instagram (@rensandsimple) en op LinkedIn (Renske Zuurveen): stuur een DM als je vragen hebt!

www.planandsimple.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lotte Reeuwijk vertelt in deze aflevering alles over haar gewoontes en laten we zeggen dat haar unieke gewoontes ook écht uniek zijn. We hebben het over leven in een camper en vooral het eerlijke verhaal over leven in een camper. Over onderzoek doen naar onderzoek, de Nederlandse cultuur en waarom dat samenhangt met een heel kort bezoek aan Stockholm, haar heftige jeugd en thuissituatie, Lomp En Onhandig (LEO) zijn en nog veel meer.

Shownotes bij de aflevering:

• De app om je smartphonegebruik te verminderen heet Forest
• Podcast over emigreren naar Zweden voor een beter schoolsysteem heet ‘Opgejaagd’
• Boekentip 1: Middernachtbibliotheek of Midnight Library van Matt Haig.
• Boekentip 2: Sapiens van Yuval Noah Harari
• Boekentip 3: Brain Rules van John Medina (daarin staan de 12 brain hacks waar Lotte het over heeft)

Lotte op Instagram: https://www.instagram.com/lottereeuwijk/ en haar website: lottereeuwijk.nl

Meer weten over mij? Kijk op planandsimple.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering krijg je concrete tips voor hoe je op jouw manier de Pomodoro techniek voor je kunt laten werken. Ik vertel ook over hoe ik ooit met de Pomodoro techniek ben begonnen en welke tweaks ik heb toegepast zodat Pomodoro ook mij in de vlamstand heeft gekregen. Én er zijn natuurlijk een paar bonustips!

In de podcast heb ik het over mijn takenmanager Todoist. Als je daar meer over wil weten: je vindt me op Instagram (@werkopjouwmanier) of kijk op planandsimple.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering vertelt Saskia Westers over haar unieke gewoontes. Saskia is docent en onderzoeker en al jarenlang mijn Accountability Partner en vriendin. In de aflevering legt ze uit wat dat inhoudt zo'n Accountability Partnership en vertelt ze over haar reis naar Azië, wat ze allemaal heeft geprobeerd om productiever te zijn en het beste advies dat ze ooit heeft gekregen.

Shownotes bij de aflevering:

Saskia maakt gebruik van OneNote en To Do, beide van Microsoft 365.

De app waar Saskia het over heeft waarmee je iedere dag een seconde video opneemt heet 1SE.

Je vindt meer over Saskia op LinkedIn. Meer weten over mij? Kijk op planandsimple.nl

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.