PLANTBASED

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By Yannick HaldenwangerHealth & FitnessNutritionArtsFood
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PLANTBASED episodes

  • FAYAN: Ausgelacht im Schwarzwald, Hits für Shirin David, seit fünf Jahren vegan

    FAYAN wollte mit 14 der nächste 50 Cent sein, in Oberkirch im Schwarzwald. Die Mitschüler lachten, der Rektor machte sich beim Abiball über seinen Berufswunsch lustig: Zauberer. Heute schreibt der mit Gold ausgezeichnete Songwriter Hits für Shirin David, Nina Chuba, Mero, 1986zig und Jamule, sein Song „Verliebt in mich“ stand 49 Wochen in den deutschen Charts, und am 6. November 2026 spielt er mit Band vor 1.000 Leuten im Kesselhaus Berlin.


    In dieser Folge des PLANTBASED Podcasts spricht Yannick Haldenwanger mit FAYAN über Mobbing und Widerstand, über den Umzug nach Berlin mit Minus auf dem Konto, über zehn Jahre ohne Alkohol, Kiffen und 20 Kilo mehr, über Flugmodus am Morgen und einen Hafer-Cappuccino auf dem Balkon. Und über den Cheeseburger um drei Uhr nachts, nach dem FAYAN vegan wurde: „Für diesen Burger hätte keine Kuh ihr Leben lassen müssen.“


    Außerdem: Tipps für den veganen Anfang, Kuhmilch und 2,50 Euro Hackfleisch, ein veganes Dinner mit Denzel Washington, RAYE und Ronaldo, Hass im Netz, ein Tag als Politiker und warum Liebe die Antwort auf jede Frage ist.


    Kapitel:

    (01:26) Begrüßung

    (02:29) Wer ist FAYAN?

    (06:10) 50 Cent, Wu-Tang und Hip-Hop im Dorf

    (13:42) Abiball: „Ich will Zauberer werden“

    (17:57) Radio, Radiopreis, SWR

    (27:03) Job gekündigt, Minus auf dem Konto

    (31:27) Songs für Shirin David, Elif, Nina Chuba

    (35:25) Mental Health, kein Alkohol, Flugmodus

    (44:08) Kesselhaus Berlin und die EP „Gute alte Zeit“

    (52:46) Warum ein veganer Podcast?

    (54:19) Der Burger um drei Uhr nachts

    (59:05) Tote Energie

    (1:01:40) Tipps für den Anfang

    (1:16:35) Veganes Dinner mit Denzel, RAYE und Ronaldo

    (1:20:27) Politik, Hass und Hetze

    (1:30:03) Playlist: Asake und Casper

    (1:36:22) Liebe ist die Antwort


    Das Interview zum Nachlesen mit Fotos: https://this-is-vegan.com/fayan-interview/

    Ganze Folge auch auf YouTube: https://youtu.be/f7Kq0-TjUdg


    FAYAN: https://vsil.de | Instagram @fayan.vsil

    EP „Gute alte Zeit“ ab 30. Oktober 2026: https://www.fayan.shop/

    Tickets Kesselhaus Berlin, 6.11.2026*: https://this-is-vegan.com/go/eventim-fayan/

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    1 hr 41 min
  • Schluss mit schlechten Nachrichten? David Gaedt über das Good News Magazin

    David Gaedt war 18, als er nach einem Grillabend eine Facebook-Seite für gute Nachrichten startete. Zehn Jahre später ist daraus das Good News Magazin geworden. In dieser Folge erzählt er, warum uns schlechte Nachrichten so fertig machen, wie eine Alles-oder-nichts-Kampagne sein Magazin durch den Winter 2023 gebracht hat und warum er offen sagt, dass er (noch) nicht zu 100 Prozent vegan lebt.

    Haut eure Empfehlungen für guten veganen Käse und eure Lieblings-Good News in die Kommentare.
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    💚 Das Interview zum Nachlesen: https://this-is-vegan.com/david-gaedt-interview/
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    Kapitel
    0:00 Trailer
    1:23 Hertha, Pilates und zwei Kreuzbandrisse
    7:55 Juni 2016: Der Grillabend, der alles startete
    10:30 Warum es das Good News Magazin braucht
    17:09 Womit das Good News Magazin Geld verdient
    23:15 Alles oder nichts: 1.000 Abos zum Überleben
    27:33 Wo Optimismus toxisch wird
    31:53 Die App und die 30-Tage-Challenge
    38:24 Vatertag: „Wem gehört das vegane Zeug?“
    41:53 90 Prozent vegan: Warum nicht 100?
    45:29 Erlernte Hilflosigkeit und Frust über Politik
    49:35 Eine Minute Good News vor der Tagesschau
    51:57 Gesunde Medienkost und das Buch
    59:15 Nudeln oder Kartoffeln? Dinner und zwei Songs
    Alle Folgen: https://this-is-vegan.com/podcast/
    #plantbasedpodcast #goodnews #vegan

    1 hr 16 min
  • 55 Universitäten, 6.000 Studenten, ein Argument | Seb Alex im Interview

    Seb Alex hatte ein bequemes Leben: Master in Architektur in Paris, ein Jahr beim UN-Flüchtlingshilfswerk, dann Leiter der internationalen Projekte eines großen Büros in Barcelona. Er kündigte mit rund tausend Euro auf dem Konto, kaufte eine Kamera und filmte, was in Schlachthöfen passiert. Heute leitet er die Middle East Vegan Society, hält Vorträge an über 55 Universitäten, darunter Harvard, und fuhr im Oktober 2024 in das meistbombardierte Viertel Beiruts, um die Katzen und Hunde zu füttern, die zurückgelassen wurden.

    Im PLANTBASED Podcast spricht er über den Satz eines Freundes, der ihn mit 16 alles hinterfragen ließ. Über den Chef, der fragte, ob er wirklich glaube, dass die Firma sich für Ethik interessiert. Darüber, warum 98,9 Prozent der Tierprodukte die Halal-Regeln nicht erfüllen, warum veganer Mac and Cheese im Libanon niemandem hilft und was er in den Augen der Tiere sieht, die er filmt.
    Das Gespräch ist auf Englisch, Intro Outro auf deutsch.
    Viel Spaß mit diesem besonderen Gast.
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    Das Interview zum Nachlesen: https://this-is-vegan.com/seb-alex-interview/
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    00:00 Trailer
    02:30 Wer ist Seb Alex?
    07:03 Acht Jahre vegetarisch, dann kam der Satz über seine Katze
    12:20 Earthlings, Speziesismus und die Milch einer anderen Spezies
    14:09 Warum fällt so vielen der Umstieg so schwer?
    17:46 Architektur, UN und der Ausstieg
    20:00 Der Chef, der fragte, ob er wirklich an Ethik glaubt
    25:05 Warum veganer Mac and Cheese im Libanon nichts bringt
    28:34 Halal: Was das wirklich bedeutet
    35:33 Wie er Hotels und ein Krankenhaus auf pflanzlich umstellt
    39:54 Nenn es nicht vegan: Tricks auf der Speisekarte
    41:05 Warum er an keinem Tisch mit Fleisch sitzt
    47:09 Was er in Schlachthöfen gesehen hat
    49:01 Warum „human" eine Gaskammer bedeutet
    53:43 Depression, Meditation, Jiu-Jitsu: wie er das aushält
    55:46 Die effektivste Form von Aktivismus
    1:02:08 Die Professorin und die Abholzung im Amazonas
    1:05:58 Middle East Vegan Society und die Kinder in Syrien
    1:08:56 Beirut, Oktober 2024: 56 Luftangriffe in einer Woche
    1:15:54 Warum Influencer wieder aufhören
    1:21:43 Kritik in der veganen Community
    1:26:05 Haben wir das Recht, Kinder zu bekommen?
    1:30:26 Drei Gäste zum Abendessen
    1:34:02 Sein Rat zum Schluss
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    #sebalex #vegan #tierschutz

    1 hr 38 min
  • 720 Abgeordnete, 3 leben vegan: Tierschutz im EU-Parlament

    Sebastian Everding sitzt seit 2024 für die Tierschutzpartei im Europäischen Parlament und ist einer von drei vegan lebenden Abgeordneten unter 720. Im PLANTBASED. Podcast erzählt er, wie Tierschutzpolitik in Brüssel wirklich läuft: Anträge, die abgelehnt werden, weil sein Name draufsteht. Philip Morris, das plötzlich mit ihm reden will. Eine Kantine, in der das vegetarische Gericht an vier von fünf Tagen nicht vegan ist. Tötungsstationen für Straßenhunde in Rumänien. Und ein Tanzbär, den er nicht vergisst.

    Das Interview zum Nachlesen: https://this-is-vegan.com/sebastian-everding-interview/
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    Kapitel
    0:00 Cold Open
    0:29 Begrüßung: Wer ist Sebastian Everding?
    2:42 Vom Radio-Fernsehladen in die Politik
    9:45 Ein normaler Dienstag im EU-Parlament 14:23 Anträge, die am Namen scheitern
    15:42 Schliefenanlagen: Füchse als Trainingsgerät
    21:43 Lobby: der Veganer im Fischereiausschuss
    27:02 Kommissar, Fleisch und Krebs
    29:25 Philip Morris klopft an
    35:11 Kurze Unterbrechung
    35:41 Veganes Catering statt Belehrung
    37:44 0,4 Prozent: Veganer im Parlament
    39:33 Die Kantine in Brüssel und Straßburg
    45:02 Level-3000-Veganer und der Bratwurststand
    53:06 Tierleid auf Social Media, Meta
    58:22 „Wir haben dich gewählt“: Erwartungen
    1:01:58 30.000 Stimmen und die AfD-Frage
    1:11:02 Rumänien: Hunde-Mafia, Kastration, Pressekonferenz
    1:15:25 Der Tanzbär
    1:21:52 Resilienz: Wald, Hund, Katzen
    1:25:11 Die Frage von Wiebke Plasse
    1:28:05 Veganes Dinner mit drei Leuten von der Straße
    1:33:11 Playlist: H-Blockx und Grönemeyer
    1:37:15 Appell: hört auf, euch zu zersplittern
    1:42:30 Endcard

    1 hr 48 min
  • Was „Tierwohl" wirklich bedeutet - Undercover-Aktivistin packt aus (Samara Eckardt) 🐷💔

    Samara Eckardt war Sonderpädagogin, verbeamtet auf Lebenszeit. Dann ging sie in einen Betrieb mit Schweinen, um zu sehen, wie es denen wirklich geht. Es hat ihr Herz gebrochen, aber sie auch viel gelernt. Heute setzt sie das für Tierschutz und Veganismus ein.

    Weiter ging es undercover: in einem sogenannten Tierwohl-Betrieb, als „Caro Bollag", mit falscher Identität. Ihre Doku „Unter Schweinen" (Team Tierschutz) zeigt, was hinter dem Label passiert. In dieser Folge erzählt sie, wie sie dort reinkam, warum ihr eigenes Gesicht ihre Geheimwaffe war, was die Zahl 2445 auf ihrem Arm bedeutet, wie sie mit 1,5 Personen drei Betriebe schließen ließ und warum sie trotz Hass von vielen Seiten weitermacht. Ein Gespräch über Tierwohl-Siegel, Demeter und Bio, Undercover-Recherche, Aktivismus-Burnout, Therapie und die Frage, wie eine Bewegung inspirierend bleibt.
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    Kapitel
    0:00:00 Intro
    0:01:00 Begrüßung
    0:01:21 Wer ist Samara Eckardt? Von der Sonderpädagogin zur Aktivistin
    0:03:59 Beamtin auf Lebenszeit, trotzdem gekündigt
    0:09:50 Der erste Tag im Schweinestall: „wie ein Horrorfilm"
    0:16:18 Psychisch krank? Therapie und Aktivismus-Burnout
    0:21:49 Eine Handtasche aus Kuhfell veränderte alles
    0:24:54 Demeter, Bio und Tierwohl-Siegel: „Gibt es nicht"
    0:30:59 Der Drehtag mit Robert Marc Lehmann
    0:33:05 „Verrückte Veganerin": 10 Muttersauen, 2 Wochen Zeit
    0:39:26 Kurze Unterbrechung: Newsletter
    0:40:42 3 Betriebe geschlossen, mit 1,5 Personen
    0:46:45 Der „Tierwohl"-Betrieb und der Bauernverband
    0:51:11 Ihre Geheimwaffe: das eigene Gesicht
    0:54:52 Caro Bollack, die falsche Identität
    0:57:11 Was „Tierwohl" wirklich bedeutet
    0:59:49 Sind das Monster?
    1:04:30 Angst vor der Klage
    1:10:33 80 Stunden pro Woche
    1:12:22 Das Tattoo 2445 und Jona
    1:16:43 Der schönste Lebenshof und der Abschied
    1:19:51 DJ, Sommerfest und warum Feiern schwerfällt
    1:36:09 Start-ups, Kapitalismus und die Antwort auf die Tierindustrie
    1:38:26 Erlaubt euch Leichtigkeit
    1:39:47 Outro
    Hinweis: Alle Aussagen über Betriebe, Personen und Verbände geben die Erfahrungen und Einschätzungen von Samara Eckardt wieder.
    #vegan #tierschutz #undercover #podcast

    1 hr 41 min
  • Diese Frau jagt Tierquäler auf Social Media

    Tierquälerei ist auf Social Media ein Geschäftsmodell. Wiebke Plasse von der Welttierschutzgesellschaft dokumentiert es: 94.000 Fälle in einer einzigen Datenbank.

    In dieser Folge erklärt sie, wie aus „süßen" Tiervideos eine Industrie wurde, warum dein wütender Kommentar den Tätern Reichweite schenkt und welcher Paragraf Tierqual-Videos aus deutschen Feeds verbannen könnte. Wir sprechen über Slow Loris, die wegen ihrer großen Augen gewildert werden, über ehemalige Wilderer, die heute Tiere retten, über KI-generierte Tierqual-Videos und darüber, dass die Täter keine Monster sind. Sie sind ganz normale Menschen.
    Wiebke Plasse verantwortet bei der Welttierschutzgesellschaft e.V. die Kampagnenarbeit gegen Tierleid auf Social Media und ist Teil der internationalen SMACC-Koalition (Social Media Animal Cruelty Coalition).
    Was du tun kannst:
    Wenn dir ein Tierqual-Video begegnet: nicht liken, nicht kommentieren, nicht teilen. Melden. Es ist unsere einzige Waffe - und sie wirkt nur, wenn viele sie benutzen.
    Diese Folge hat´s in sich.
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    ▬ Kapitel ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    0:00 Intro & Ankommen auf Bali
    9:57 Slow Loris: Rettungszentrum auf Sumatra
    12:21 Warum große Augen zum Verhängnis werden
    20:09 Ehemalige Wilderer als Verbündete
    29:28 Tierquälerei als Content: das Geschäftsmodell
    34:01 Die „süßen" Videos, die keine sind
    35:23 Warum Wut-Kommentare den Tätern helfen
    35:49 Melden, melden, melden
    37:07 94.000 Fälle: die Datenbank des Grauens
    42:40 KI-Tierqual-Videos: der gefakte Löwe
    57:00 „Die Täter sind ganz normale Menschen"
    1:01:10 Paragraf 131: das Gesetz, das fehlt
    #Tierschutz #Tierquälerei #SocialMedia #Podcast #Welttierschutzgesellschaft

    1 hr 23 min
  • Folge 100 | „Die Industrie hat uns alle belogen" - Robbie Lockie im Interview

    Robbie Lockie hat mit Plant Based News eines der größten veganen Medien der Welt mit aufgebaut. In Folge 100 spricht er über die dunkelsten Zahlen der Tierindustrie, Fake News über Ernährung und warum er trotzdem Hoffnung hat.

    70 Milliarden Landtiere pro Jahr. Fische? Billionen. Und ein Mediensystem, das uns beim Thema Essen regelmäßig anlügt. Robbie erzählt, was er nach fast 10 Jahren bei Plant Based News macht, um mit foodfacts gegen Falschinformationen über Ernährung zu kämpfen, wie er mit Wut und Misanthropie umgeht und was ihm nach 20 Jahren Aktivismus wirklich Hoffnung macht.
    Das sprechen wir an:
    ▸ 70 Milliarden getötete Landtiere pro Jahr und warum Fische in keiner Statistik auftauchen
    ▸ „Menschen sind wie ein Parasit": Wie Robbie mit Misanthropie umgeht
    ▸ Fake News über Ernährung: Wie wir damit umgehen sollten
    ▸ foodfacts: Faktenchecks gegen die Desinformation der Lebensmittelindustrie
    ▸ Geld vs. Wirkung: Warum Millionen für Werbung wenig verändern
    ▸ Burnout im Aktivismus und was wirklich Hoffnung gibt
    Mehr von Robbie:
    ▸ foodfacts: https://foodfacts.org
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    Wenn dir die Folge gefällt: Abonnieren, Daumen, hypen hoch und schick sie einer Person, die sie hören sollte. Genau so hilfst du uns, diese Gespräche weiter möglich zu machen.
    Das Gespräch ist auf Englisch.
    Viel Spaß! 🎧🌱
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    1 hr 50 min
  • Vivi vegan? 🌱😳 Aglaja Brix über Kindheit, Tierrechte und die Pfefferkörner

    Sie hat noch nie Fleisch gegessen. Ihr ganzes Leben lang. Aglaja Brix kennst du als Vivi aus der ersten Generation der Pfefferkörner, heute ist sie Tierrechtsaktivistin, Fotografin und DJ in Berlin.

    In dieser Folge des Plantbased Podcast reden wir darüber, wie es ist, seit der Geburt vegetarisch aufzuwachsen, warum sie die Milchindustrie für das Krankste hält, was die Menschheit hervorgebracht hat, und wieso dein Bio-Gemüse oft gar nicht vegan angebaut wird. Außerdem: wie KI gerade die Fotografie-Branche zerlegt, was das mit ihrer Karriere gemacht hat, und wie ihr erster DJ-Gig im Berliner About Blank lief.

    Aglaja war vier Jahre lang Pfefferkorn, länger als jedes andere Kind der Serie. Schon damals stand auf ihren Autogrammkarten: Tiere retten, gegen Tierversuche. Am Set wurde sie als Diva abgestempelt, weil sie kein Leder tragen und keine Kosmetik mit Tierversuchen benutzen wollte. Heute macht sie veganen Aktivismus auf ihre Art, ohne Straßenkonfrontation, dafür mit Reichweite, Ästhetik und Haltung.

    Die stärksten Momente:

    • "Ein Elefant plus ein Elefant?" - "Freunde." Wie Aglaja als Kleinkind Tiere gesehen hat
    • Warum Schlachtabfälle als Dünger auf deinem Gemüse landen, auch bei Bio
    • Die Set-Diva-Story: Als Kind am Filmset Tierversuchs-Kosmetik verweigert
    • KI hat ihre Fotoagentur dazu gebracht, sie zu entlassen. Ihre ehrliche Bilanz
    • Ihr Traum: ein eigener Lebenshof mit bio-veganem Anbau

      • 🌱 Vetain - Veganes Bio-Proteinpulver ohne künstliche Süßstoffe, laborgeprüft, in Deutschland produziert. Mit jeder Bestellung wird Plastik aus Flüssen gesammelt und Trinkwasser in Uganda finanziert: https://vetain.de/THISISVEGAN10

      🩸 Natracare - Periodenprodukte aus Bio-Baumwolle, ohne Plastik, ohne Chlor, ohne Duftstoffe. Vegan und nie an Tieren getestet, seit 1989: Mit dem Code VEGAN10 gibt´s 10% Rabatt im Onlineshop https://shop.natracare.eu/


      Aglaja findest du hier:
      Instagram

      🎥 Video-Version: Schau die Folge auf YouTube

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      Der Plantbased Podcast ist einer der größten veganen Video-Podcast im deutschsprachigen Raum. Es geht um Veganismus, Tierrechte und Tierschutz, pflanzliche Ernährung und vegan leben im Alltag, aber auch um bio-veganen Anbau, die Milchindustrie, Aktivismus auf Social Media und die Frage, wie wir Tierwohl neu denken.

      2 hr 8 min
    • Daniela Brunner: vegane Luxusmode, 100% für die Tiere 🌱💃🏻

      Sie könnte mit veganer Luxusmode reich werden. Stattdessen geht fast jeder Euro Gewinn an die Tiere. Und das ist nicht mal das Krasseste an ihr.

      Daniela Brunner führt mit Giulia & Romeo ein veganes Luxus-Mode-Label und behält davon fast nichts. Sie hat einen Bauern überredet, seine Kälbchen leben zu lassen. Daniela hat sie aus der Mast geholt, sie hat in Thailand einen Elefanten gerettet und plant drei weitere. Und sie sagt offen: dass sie über veganem Aktivismus täglich aneckt und teilweise nicht mehr eingeladen wird deshalb. Wir sprechen über Mode ohne Tierleid, über Doppelmoral beim Wal Timmy bzw Hope, über Milch, und über die Frage, was unsere Enkel mal über uns denken werden.
      Daniela kommt aus der Münchner Fashionwelt, hat früher Schuhe produziert und ist 2018 nach der Geburt ihres Sohnes vegan geworden. Heute baut sie das einzige vegane Luxuslabel auf, das bis zu 100% des Gewinns spendet. Sie lebt ihre Überzeugung kompromisslos, bis hin zur eigenen veganen Hundeernährung und hat sogar den PETA Fashion Award gewonnen. Ein Gespräch, das optimistisch macht für die Vision einer ganz neuen, veganen Fashionwelt.
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      1 hr 18 min
    • Warum werden NICHT ALLE Tierärzte vegan? 👀 Die ehrliche Antwort von Dr. Karim Montasser

      Ein Tierarzt, der heute sagt: Nicht-vegane Tierärzte sind weird. Wie kommt man da hin? Karim ist zum dritten Mal im Podcast, und heute lebt er vegan. Im ersten Podcast hat er noch Käse gegessen. Wir reden darüber, was er im Tiermedizin-Studium wirklich lernen musste (Stichwort: wie man eine Blutwurst herstellt, als Prüfungswissen), warum er bei einer Rinder-Misswahl fassungslos war und was da mit Babyöl und Föhn passiert. Außerdem: warum Homöopathie bei Tieren richtig gefährlich ist, was gerade politisch im Tierschutz schiefläuft, und die eine Frage, mit der du sofort erkennst, ob dein Tierarzt etwas taugt.

      Dr. Karim Montasser war praktizierender Tierarzt und ist heute Fulltime Content Creator, Buchautor und eine der ehrlichsten kritischen Stimmen in der deutschen Tiermedizin. Er hat eine gemeinnützige Organisation für kostenlose Psychotherapie in der Tiermedizin mitgegründet und bringt gerade sein zweites Buch "Artenblind" im Eigenverlag heraus. Worum es darin geht und was ihr in Zukunft von @DerTierarzt erwarten könnt - setzt euch hin, nehmt euch einen Tee und schaut rein in eine neue Folge "Plantbased".

      Das bleibt hängen:

      • Warum ein einziger Satz ("das ist inkonsequent") bei Karim alle Dominosteine umgeworfen hat
      • Was bei einer Hochleistungs-Milchrinder-Show wirklich mit den Kühen gemacht wird
      • Placebo-by-Proxy: warum Homöopathie Tiere mit ihren Schmerzen allein lässt
      • Versichert eure Tiere, und warum das keine Option, sondern Verantwortung ist
      • Wie der Tierschutz in Deutschland gerade Stück für Stück abgebaut wird

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        1 hr 29 min

      About PLANTBASED

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      Der Videopodcast von www.this-is-vegan.com - dem Plantbased Lifestyle Magazin.