PLANTBASED

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By Yannick HaldenwangerHealth & FitnessNutritionArtsFood
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PLANTBASED episodes

  • Vegan Rock You 🤘🏼🌱 Ansgar (The BossHoss) & Regine Freyberg brechen mit Klischees ⛓️‍💥

    Im neuen Podcast spreche ich mit Ansgar und Regine Freyberg – besser bekannt als Vegan Rock You 🌱🤘🏼

    Die beiden sind Kochbuchautoren („Vegan Rock You“), betreiben ein veganes Cateringunternehmen und inspirieren täglich tausende Menschen über ihren Instagram-Kanal.
    Ansgar ist außerdem Drummer der bekannten Rockband The Bosshoss – und erzählt, wie es dazu kam, dass er mit Arnold Schwarzenegger einen Song aufgenommen hat. Gemeinsam sprechen wir über ihren Weg zum Veganismus, welche Doku dafür entscheidend war, wie man auch Omnivore überzeugen kann, und welchen Wunsch sie an die Gesellschaft haben.
    Regine spricht darüber, wie sie zum Yoga gefunden hat und was ihre persönliche Inspiration fürs Leben ist.
    Und natürlich gibt’s exklusive Einblicke ins neue Album von The BossHoss – inklusive einem heißen Teaser, mit wem der nächste Feature-Track kommt. 🔥
    Lasst etwas Liebe für die beiden in den Kommentaren.
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    1 hr 11 min
  • Das Food-System ist KORRUPT! ❌ - Lauren Toyota über ihren Weg hin zur weltweiten Top-Vegan-Köchin 🌱

    Ich hab Lauren Toyota (aka hotforfood) in Bali getroffen – und das Gespräch war ein absolutes Highlight für mich (auch wenn ich nicht 100% fit war)!

     @LaurenToyota  kennt ihr vielleicht noch als MTV-Moderatorin, die schon Stars wie Justin Bieber, Katy Perry und Lady Gaga interviewt hat. Mittlerweile ist sie als eine der bekanntesten veganen Köchinnen weltweit unterwegs, Bestseller-Autorin („Vegan Comfort Classics“, „hot for food all day“) und mehrfach ausgezeichnete Content Creatorin (u.a. VegNews Awards).
    Wir sprechen darüber, warum sie damals vegan wurde, welche krassen Promis sie auf ihrer TV-Reise besonders beeindruckt haben, und warum sie heute vegane Retreats rund um die Welt mitorganisiert. Außerdem verrät Lauren, warum Veganismus nicht nur den Tieren und der eigene Gesundheit gut tut, sondern für jeden der beste Weg ist, mehr Mitgefühl in die Welt zu bringen.
    Auch über mentale Gesundheit und tiefgründige Veränderungen in ihrem Leben sprechen wir.
    Egal ob ihr euch schon vegan ernährt oder einfach nur neugierig seid – diese Folge inspiriert alle! 🌱☀️


    🇺🇸 Gespräch ist in englisch. Sorry, dass mein Mic nicht perfekt funktioniert - das von Lauren geht 1A zum Glück.

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    34 min
  • Kann ich einen Papagei ALLEINE halten? 🦜 - Das sagt VOGEL-EXPERTE Torben Friedrich dazu! 🔍

    *Special-Folge mit unserem Praktikanten Leonardo* 🤓

    Torben Friedrich kennt sich mit Vögeln aus, wie kaum ein anderer. 🦜
    Unter dem Namen  @vogelfitti  setzt er sich mit seinem Team seit 1959 für die Arterhaltung und den Naturschutz ein. Besonders angetan haben es ihm Papageien.
    Er ist Pressesprecher beim deutschen Kanal im Vogelzüchterbund und vor Kurzem hat ein "Great" bei sich aufgenommen, die er zusammen mit @MissionErde  gerettet hat.
    Unseren Praktikanten Leonardo verbindet eine persönliche Geschichte mit Vögeln, die er hier im Podcast teilt.
    💡 Torben und Leonardo sprechen darüber
    - Kann man Papageien alleine halten?
    - Was tun, wenn ein Papagei stirbt? (zweiten kaufen oder adoptieren?)
    - Was denkt ein Vogel-Experte über Zoos?
    - Sollte man überhaupt Papageien halten?
    - Was denkt Torben über Veganismus?
    - Was sind Torben´s Lieblings-Vögel?
    - Warum sollte man jedes Tier als Individuum ansehen?
    ... und sooo vieles mehr.
    Viel Spaß bei dieser Folge! 🎧🌱
    Denkt dran - Adopt, don´t shop. 💚
    💕 Lasst gerne etwas Liebe in den Kommis für Leonardo und Torben.
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    33 min
  • „Ich würde es JEDERZEIT wieder tun!“ - Bianca „Bibi“ Heinicke über ihr neues, veganes Leben 🌱

    Bianca „Bibi“ Heinicke war bis vor einigen Jahren noch einer von Deutschlands größten Influencerinnen. Beauty-Tipps und Fast Fashion waren einige von Bibis Beauty Palace Themen - dann war sie einige Jahre komplett weg.

    Jetzt ist sie zurück als Impact-Creatorin. Bewusst, nachhaltig und #vegan
    In der neusten Folge des Plantbased Podcasts spricht sie exklusiv darüber, was sie dazu bewegt hat, sich für Tierschutz einzusetzen.
    Außerdem sprechen wir darüber, wie sie ihr neues Leben gestaltet und was sie in der Vergangenheit erlebt hat, das sie heute nicht mehr erleben möchte...
    Bibi spricht ausführlich darüber, warum sie aktivistisch tätig ist und klärt auf, ob sie jemals wieder für Fast Fashion werben würde.
    Auch die Gründe für ihr veganes Leben erklärt sie und gibt euch ihre Tipps, wie auch ihr easy vegan leben könnt.
    Am Ende verrät sie uns noch mit wem sie gerne mal ein veganes Dinner veranstalten würde.
    Viel Spaß mit dieser Folge! 🎧🌱
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    -------Zum Nachlesen 🔜

    https://this-is-vegan.com/bianca-bibi-heinicke-interview/

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    - Alles geht in den Tierschutz. -
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    1 hr 7 min
  • Moustache Farmer: Deshalb schauen 1 Millionen Menschen ihm beim Kühe kuscheln zu 🌱🐄

    In dieser Folge spreche ich mit Joar Berge, vielen besser bekannt als Moustache Farmer und Gründer des Lebenshofs Odenwald.Joar hat eine beeindruckende Geschichte: Vom IT-Job an der Côte d’Azur zum Lebenshof — heute kümmert er sich um zahlreiche gerettete Tiere und teilt seine Erlebnisse auf Social Media. Fast 1 Millionen Menschen folgen ihm hier und Promis, wie Alicia Silverstone oder Moby teilen regelmäßig seine Inhalte.Wir sprechen über seine persönliche Reise, die Herausforderungen hinter den Kulissen eines Lebenshofs und warum Vertrauen und Respekt im Umgang mit Tieren so wichtig sind.Weitere Inhalte:▪︎ Was Joar dazu bewegt hat, einen Lebenshof zu gründen▪︎ Berührende Momente mit den Tieren▪︎ Wie man so ein Projekt überhaupt finanziert▪︎ Die emotionale Seite der Lebenshof-Arbeit▪︎ Warum Instagram und Co für Tierschutz so wichtig ist▪︎ Welche Rolle Prominente dabei spielen können▪︎ Welche politischen Veränderungen er sich wünscht▪︎ Und: Wie jeder von uns mit kleinen Schritten Großes für Tiere bewegen kannWenn dich Tierschutz, vegane Ernährung oder einfach inspirierende Geschichten aus dem echten Leben interessieren — hör unbedingt rein. Eine Folge, die zeigt, wie viel Herzblut hinter so einem Hof steckt.

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    Viel Spaß! 🎧🌱

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    56 min
  • Die NICHT immer lacht 🥲 – Kerstin Ott über Sucht, Veganismus und ihre Suche nach sich selbst 🌱

    Kerstin Ott hat die deutsche Musiklandschaft in den letzten acht Jahren bereichert wie wenige sonst. Kerstin steht klar für ihre Werte ein und lebt vor, was es heißt, sich nicht für den Erfolg zu verbiegen. Stattdessen erarbeitet sie sich diesen mit Authentizität, Bodenständigkeit und immer dem Gefühl für den richtigen Ton für jede ihrer vielen Geschichten. Knapp 1,5 Millionen verkaufte Tonträger, Gold- und Platinauszeichnungen für alle ihre Alben und erfolgreiche Tournees durch Deutschlands größte Hallen zeigen die große Liebe, die ihr Publikum ihr dafür schenkt. Hits, wie "Die immer lacht" oder "Regenbogenfarben" laufen im Radio rauf und runter.

    Doch ihr Leben war nicht immer von Erfolg geprägt. Spielsucht und Alkohol haben ihr Leben eine Zeit lang bestimmt. Über 150.000 Euro hat sie dadurch verloren und war sogar kurze Zeit obdachlos.
    Wie es dazu kam, wie sie es raus geschafft hat und warum sie heute vegan lebt, verrät sie in dieser Videopodcast-Folge.
    Es ist schon jetzt eine meiner Lieblings-Folgen. Warum? Weil ich selten so einen authentischen, bodenständigen und realen Gast, wie sie hatte. Sie erzählt gerade heraus, was sie erlebt hat. Dadurch inspiriert sie nicht nur andere, sondern hilft auch denen, die selbst am struggeln sind.
    Viel Spaß mit dieser neuen “Plantbased”-Folge. 🎧🌱
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    58 min
  • Der Vegan-Anwalt - So hilft Dr. Armin Huhn Menschen und Tieren 🌱⚖️

    In dieser Folge des Plantbased Podcasts spreche ich mit Dr. Armin Huhn – Wirtschaftsanwalt, Vegan-Rebell und Gründer der ersten vegan ausgerichteten Wirtschaftskanzlei Deutschlands.


    Gemeinsam sprechen sie über Armins ungewöhnlichen Weg durch das Jurastudium, seine Zeit in Großkanzleien und warum soziale Gerechtigkeit für ihn mehr bedeutet als Paragrafenreiterei.


    Sein Ziel: Mit Jura die Ernährungswende voranbringen. Das machen er uns sein Team, indem sie veganen und vegan-freundlichen Unternehmen und NGOs helfen, rechtliche Herausforderungen zu bewältigen und ihre Organisationen erfolgreich zu führen.

    Eine inspirierende Folge für alle, die Recht, Ethik und pflanzenbasierte Zukunft verbinden wollen.


    🎧 Jetzt reinhören und die vegane Bewegung juristisch neu denken.

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    Die Welt der Lebensmittel wandelt sich. Immer mehr Konsument:innen hinterfragen, was auf ihren Tellern landet – und warum. Gesundheit, Klimaschutz, Tierwohl und Ressourcenverbrauch stehen im Zentrum einer Entwicklung, die nicht mehr aufzuhalten ist. Die Antwort darauf? Alternative Proteinquellen. Und genau diesen Innovationen gibt die Anuga 2025 nun ein neues Zuhause: die Anuga Alternatives.Vom 4. bis 8. Oktober 2025 wird Köln zum Epizentrum einer Food-Revolution. Wir haben uns die Messe genauer angeschaut und können schon die ein oder anderen Insights verraten.

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    1 hr 42 min
  • Maria Clara Groppler - Comedy, Veganismus und Let´s Dance 💃🏻

    Maria Clara Groppler – ihr kennt sie sicher alle. Über ihr Comedy-Programm lacht ganz Deutschland (und bald auch die ganze Welt).

    In dieser Videopodcast-Folge sprechen wir über ihre Zukunftspläne, ihre Erfahrungen mit TV-Shows, wie "Let´s Dance" und über welche Comedians sie lachen kann und über welche nicht.
    Wir sprechen auch über ihre Erfahrungen mit Aninova in einem Bio-Legehennenbetrieb, ihre neue Show – und warum sie sich mit 12 schon entschieden hat, kein Fleisch mehr zu essen.
    Ein Gespräch, das dich zum Lachen bringt, zum Nachdenken anregt und hoffentlich Lust macht, selbst aktiv zu werden.
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    Lifesum ist eine smarte Ernährungs-App, die dir helfen kann, gesünder zu essen – ganz ohne Verzicht. Ob #vegan oder einfach bewusster – Lifesum erstellt individuelle Ernährungspläne, trackt deine Mahlzeiten und zeigt dir genau, was dein Körper wirklich braucht.
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    53 min
  • Captain Paul Watson - 149 Tage Gefängnis und der Bruch mit Sea Shepherd 💔⚓️

    🌊 Paul Watson im Plantbased Podcast – Sea Shepherd, vegane Ernährung & radikaler Tierschutz


    🇺🇸🇩🇪 Intro/Outro in German / Podcast in english 🤝🏻


    In dieser Folge habe ich mit einem echten Urgestein des Umweltschutzes gesprochen: Paul Watson – Mitgründer von Greenpeace, Gründer von Sea Shepherd und der Captain Paul Watson Foundation.

    Wir reden über Aktivismus auf hoher See, vegane Ernährung als Gamechanger für die Umwelt – und darüber, wie weit man für den Schutz der Ozeane gehen sollte.


    🎙 Themen, über die wir gesprochen haben:

    - Warum er Greenpeace verlassen hat – und Sea Shepherd gründete

    - Was ihn bis heute antreibt, trotz Rückschlägen

    - Wie 149 Tage im Gefängnis in Grönland für ihn waren

    - Warum pflanzliche Ernährung für ihn eine ökologische Notwendigkeit ist

    - Seine Erlebnisse auf hoher See und warum er mit Orcas geschwommen ist

    - Wieso positive Energie & Vielfalt im Aktivismus entscheidend sind

    - Die Verbindung zwischen Mensch und Ozean – und unsere Verantwortung


    Paul ist jemand, der keine halben Sachen macht. Wenn du wissen willst, wie echter Umweltschutz klingt – ungeschönt, direkt und inspirierend – dann hör (und schau) unbedingt rein.


    👉🏻 Schreib in die Kommentare, wie du seine Form von Aktivismus findest.

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    51 min
  • Sarah Connor - deshalb schützen sie und Janek Andre iberische Orcas 🐋⚓️

    In dieser Episode des Plantbased Podcasts spricht Yannick mit Sarah Connor und Janek Andre über die Iberian Orca Guardians Stiftung, die sich dem Schutz der iberischen Orcas in der Straße von Gibraltar, Portugal, Spanien und Umgebung widmet.


    Sie diskutieren die Herausforderungen, die sie bei der Arbeit mit der Segler-Community und den politischen Rahmenbedingungen erleben, sowie die Bedeutung von Bildung und Prävention, um die Interaktionen zwischen Menschen und Orcas zu minimieren.


    Wir beleuchten auch die Notwendigkeit, das Bewusstsein für den Schutz dieser gefährdeten Tierart zu schärfen. Auch die Zusammenarbeit mit Organisationen wie Sea Shepherd und der Biologin und Forscherin Dr. Ingrid N. Visser sprechen wir.


    Sarah spricht über ihre Erfahrungen im Loro Parque in Teneriffa und die Tragik der Geburt eines Orca-Babys in Gefangenschaft und ob es möglich ist, Orcas wieder auszuwildern.


    Auch über ihre Begegnung mit Orca-Mutter Morgan und ihrem Versprechen an sie spricht sie voller Emotionen.


    Zudem wird die Bedeutung von nachhaltigem Whale Watching hervorgehoben, um das Bewusstsein für den Tierschutz zu schärfen. Abschließend wird die Notwendigkeit betont, gemeinsam für den Schutz der Orcas und ihrer Lebensräume zu kämpfen. #emptythetanks


    Viel Spaß! 🎧🌱

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    1 hr 9 min

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Der Videopodcast von www.this-is-vegan.com - dem Plantbased Lifestyle Magazin.