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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
07:38 Happy Work Express
11:18 Le conseil du jour
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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😴 Et si la vraie révolution du travail… c’était de ne rien faire ?
On glorifie ceux qui enchaînent les réunions, les to-do et les nuits courtes. Mais on oublie que le cerveau n’est pas une machine. Et qu’à force de courir, on finit par s’écrouler.
🛋️ Dans cet épisode de Happy Work, je vous parle d’un sujet encore tabou : le droit à la paresse.
Non, pas l’oisiveté sans but. Mais le droit de souffler, de ralentir, de récupérer… pour mieux repartir.
📌 Pourquoi la paresse est-elle encore mal vue dans nos sociétés ?
📌 En quoi est-elle une nécessité moderne ?
📌 Et surtout, comment en faire un levier de bien-être et de performance ?
💬 Et vous, c’est quand votre prochain moment de "paresse active" ?
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction 1
0:17 Introduction 2
1:00 La paresse, un tabou dans notre société
2:02 Le droit à la paresse : une revendication légitime ?
5:00 L’évolution des attentes professionnelles et l’importance de l’équilibre
6:48 Les limites et les dérives possibles du droit à la paresse
7:26 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
8:27 Conclusion 2
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management carrière
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Et si les poids lourds faisaient partie de la solution climatique plutôt que du problème ?
Le transport pèse 34 %* des émissions de gaz à effet de serre en France, et le poids lourd est le premier visé. À Méricourt, l'entreprise familiale Transports Bray s'est fixé un cap radical : zéro carburant fossile d'ici 2027.
Dans la cabine d'un de ses camions électriques, le président David Bray raconte cette bascule : son coût réel, ses doutes des débuts et sa conviction que l'avenir reposera sur un mix d'énergies. À ses côtés, Matthieu Meese, d'EDF, détaille l'écosystème qui rend la transition possible.
Le tout premier épisode filmé et enregistré dans une cabine de poids lourd 100 % électrique, à écouter dans Cap Électrification, le podcast proposé par EDF sur La Story.
L'énergie est notre avenir, économisons-la.
*Donnée du Bilan annuel des transports en 2024 du SDES (Service des données et études statistiques des ministères chargés de l’environnement, de l’énergie, de la construction, du logement et des transports)
Journaliste César Monteyrol ; Réalisation et prise de son : Rudy Tolila et Killian Martin Daoudal ; Production : Marie Corpet et Jean-Baptiste Rochelet pour OneTwo OneTwo
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Dans cette rédaction, les journalistes n'ont pas le dernier mot. Ce sont les experts.
Né en Australie en 2011, The Conversation compte une dizaine d'éditions dans le monde. En France depuis 2015, plus de 10 000 chercheurs écrivent pour ce média singulier, encadrés par 17 journalistes.
L'ambition est autant éditoriale que civique : diffuser le savoir scientifique au plus grand nombre et convaincre que s'informer rigoureusement est aussi indispensable que prendre soin de sa santé.
Pour y parvenir, le média a construit un modèle exigeant et transparent. Chaque article, fruit du dialogue journaliste-chercheur, renvoie aux publications scientifiques qui le fondent et affiche la déclaration d'intérêts de son auteur. Cette rigueur a valu en 2025 à The Conversation le label JTI (Journalism Trust Initiative), lancé par Reporters sans frontières.
Gratuit et sans publicité, le média vit avant tout des cotisations d'universités et des dons de ses lecteurs. Son budget total avoisine ainsi 2,5 millions d'euros par an.
Laurent Bainier, son directeur de la rédaction, est l'invité de « La Ligne », le podcast des dirigeants de l’industrie des médias.
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
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Ce matin, je suis allé faire du sport.
Comme des milliers de personnes chaque dimanche.
Et en rentrant, une idée s’est imposée à moi : le sport amateur est probablement l’un des meilleurs professeurs de management qui existent.
Parce qu’il nous apprend à échouer sans honte, à progresser sans résultat immédiat, à faire des efforts quand personne ne regarde et à avancer grâce à la force du collectif.
Dans cet épisode, je partage les parallèles surprenants entre le sport du dimanche et le management bienveillant.
Parce qu’au fond, les meilleurs managers ne sont pas toujours ceux qui savent gagner.
Ce sont souvent ceux qui ont appris à continuer.
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management
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sport
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développement personnel
happy work
gaël chatelain-berry
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Comment construire une relation qui dure, sans se perdre soi-même ? Pourquoi est-ce qu'on a parfois l'impression que l'amour est devenu plus compliqué qu'avant ?
Pourquoi est-il si difficile de faire des rencontres aujourd'hui ? Comment savoir si l'on est vraiment compatible avec quelqu'un ? Et si aimer durablement demandait moins de trouver la bonne personne que d'apprendre à construire une relation ensemble ?
Avec Léa Faytre, autrice et créatrice du média Parler d'Amour, on explore ce qui fait vraiment la solidité d'un couple. Elle revient sur nos attentes parfois immenses envers l'amour, l'importance des valeurs, de la communication et de la manière dont on traverse les conflits pour construire une relation qui évolue avec le temps.
Avec Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue, on questionne les idées reçues autour du désir et de la fin d'une relation. Il nous invite à distinguer l'amour du désir, à écouter ce que l'on ressent vraiment et à ouvrir le dialogue avant de tirer des conclusions définitives.
Mais aussi, dans cet épisode, vous retrouverez un extrait de la table ronde que j'ai eu le plaisir (mais vraiment le plaisir) d'animer avec Reem Kherici, Camille Aumont Carnel et Alexandra Lamy. Ensemble, on parle de plaisir, des injonctions qui pèsent autant sur les femmes que sur les hommes, de leur rapport à l'amour, au couple, au célibat, à la sexualité, de leurs éducations très différentes sur le sujet et de leur envie commune de bousculer certains codes.
À travers ces différentes conversations, on comprend que les relations ne reposent ni sur le hasard ni sur la perfection. Elles se construisent dans les conversations que l'on ose avoir, dans les ajustements du quotidien et dans notre capacité à rester curieux de l'autre autant que de nous-mêmes.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Léa Faytre : https://www.instagram.com/parlerdamour.fr/?hl=fr
Pour en savoir plus sur Alexandra Lamy, Camille Aumont Carnel et Reem Kherici :
https://www.instagram.com/alexandralamyofficiel/
https://www.instagram.com/camilleaumontcarnel/
https://www.instagram.com/reemkherici/
Pour suivre Gilbert Bou Jaoudé : https://www.instagram.com/charles.co/?hl=fr
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
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Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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