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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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Quel est le meilleur manager que vous ayez connu ?
Celui qui était toujours là pour décider à votre place ? Ou celui qui vous a tellement fait progresser et confiance qu’un jour… vous n’avez presque plus eu besoin de lui ?
J’ai demandé à plus de 2 300 personnes sur LinkedIn quel type de manager elles préféraient. Deux réponses écrasent les autres : 43 % choisissent celui qui les fait progresser et 41 % celui qui leur fait confiance.
Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte ce résultat et le paradoxe qu’il révèle : plus un manager réussit sa mission, plus son équipe devient autonome.
Faire progresser, ce n’est pas simplement former. C’est challenger, donner du feedback, laisser essayer et parfois échouer. Faire confiance, ce n’est pas abandonner le suivi. C’est accepter que quelqu’un puisse trouver une autre méthode que la vôtre.
Un manager indispensable n’est donc pas nécessairement un excellent manager. Il peut aussi avoir créé une dépendance.
Le bon manager ne cherche pas à devenir indispensable. Il cherche à rendre les autres capables.
Tout mon contenu sur www.gchatelain.com
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00:00 – Introduction
01:24 – Le sondage : faire confiance ou faire progresser ?
02:01 – 43% choisissent "faire progresser"
03:09 – 41% choisissent "faire confiance"
03:58 – Les 16% restants : écoute et défense, des pré-requis
04:50 – Le vrai paradoxe du bon management
05:46 – L'image de l'entraîneur sportif
06:27 – La définition la plus honnête du bon management
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J’ai le plaisir de recevoir Camille Lellouche, artiste, chanteuse et humoriste, à l’occasion de la sortie de son nouvel album. Dans son titre « T’as joli », elle met des mots sur une peur intime liée au temps qui passe et au regard que l’on porte sur soi. Une peur que l’on explore ensemble au fil de cette conversation.
Pourquoi avons-nous parfois si peur de vieillir ?
Comment apprend-on à se reconstruire après une relation qui nous a profondément abîmée ?
Et si la solitude pouvait aussi devenir un espace pour se retrouver ?
Pourquoi est-il parfois si difficile de demander de l’aide, même quand on en aurait besoin ?
À travers son histoire, Camille raconte aussi les années de galère, mais aussi l’addiction, la maternité, la peur de la mort et le besoin d’amour et de reconnaissance. Elle revient sur ce qui l’a construite, ce qui l’a abîmée et ce qui lui permet aujourd’hui de se sentir plus apaisée, à quarante ans. Une conversation sur le temps qui passe, les contradictions que l’on porte, notre rapport aux autres et la manière dont, peu à peu, on apprend à s’aimer dans son entièreté.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
Chapitrage :
00:00:00 - Camille Lellouche
00:01:29 - Aimer sans avoir peur de perdre
00:03:25 - Apprendre à poser ses limites
00:05:40 - Oser dire ce qu’on ressent
00:06:58 - Comprendre ce qui change avec le temps
00:08:49 - Changer ses priorités avec le temps
00:10:25 - Accepter de ne pas tout contrôler
00:12:12 - Se libérer du regard des autres
00:14:45 - Refuser la rivalité entre les femmes
00:20:16 - Transformer les épreuves en sagesse
00:21:49 - Oser demander de l’aide
00:25:19 - Le poids du silence familial
00:29:38 - Faire confiance à son hypersensibilité
00:43:46 - Affronter la peur de vieillir
00:47:34 - Apprendre à choisir pour soi
00:51:11 - Réapprendre à aimer après la violence
00:57:07 - La maternité
01:01:13 - Quiz de fin
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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Camille Lellouche : https://www.instagram.com/camillelellouche/
Pour précommander son nouvel album « Minuit » : https://camillelellouche.lnk.to/minuit
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci :
https://shows.acast.com/inpower/episodes/humoriste-caroline-vigneaux-le-cid-pete-un-cable
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Cette année, 461 ouvrages, dont 68 premiers romans, paraîtront d’ici au mois d’octobre dans un contexte tendu pour le secteur du livre, aussi bien du côté des librairies que des maisons d’édition.
Quels ouvrages sont particulièrement attendus par les lecteurs et la critique ? Quels thèmes les romanciers d’aujourd’hui abordent-ils dans leurs œuvres ? Et que lire ?
Pour vous guider, Raphaëlle Leyris, Lanwenn Huon et Amaury da Cunha, journalistes au « Monde des livres » donnent dans cet épisode de « L’Heure du Monde » leurs coups de cœur :
Mais que fait ce sang sur le pull de Jennifer ?, de Lucie Rico, P.O.L, 272 pages, 21 euros, numérique 15 euros.
Baignade surveillée (The Lifeguard), de Laura Kasischke, traduit de l’anglais (Etats-Unis) par Céline Leroy, Gallimard, « Du monde entier », 320 pages, 23 euros, numérique 15 euros.
Le Pays des étés, de Pierre Adrian, Gallimard, 192 pages, 19 euros, numérique 14 euros.
Raphaëlle Leyris commente également le choix du roman qui a remporté le Prix littéraire Le Monde 2026 :
A voix haute, de Polina Panassenko, L’Olivier, 264 pages, 19,50 euros, numérique 15 euros.
Un épisode d’Esther Michon. Réalisation : Thomas Zeng. Présentation et rédaction en chef : Claire Leys. Dans cet épisode : lectures par Esther Michon et Yann Plantier de passages des romans susmentionnés.
Cet épisode a été diffusé le 15 septembre 2026.
Soirée podcast en live ! Assistez à l'enregistrement de plusieurs épisodes de L'Heure du Monde, consacrés à la baisse de la natalité en France, à l'occasion du Festival du Monde. Le podcast Chaleur Humaine sera également présent, avec pour thématique "La bataille pour le climat est-elle féministe ?". Rendez-vous le 17 septembre à 18h à l'auditorium du Monde, à Paris. Vous pouvez réserver vos places en cliquant ici.
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Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine, un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle.
Cet épisode a été initialement diffusé le 1er décembre 2025 dans le flux Émotions.
Quand on aime beaucoup quelqu’un, qu’on rit avec, qu’on a l’impression de partager à la fois des valeurs et des souvenirs, la question de l'argent et du patrimoine semble un peu mesquine. On se dit qu’on vaut mieux que ça, que ces questions bassement matérielles ne peuvent pas entraver une amitié. On vaut mieux que ça, mais ça ne nous empêche pas de remarquer que cet·te ami·e qui n’a jamais payé de loyer de sa vie n’offre jamais non plus sa tournée...
Peut-on être totalement authentique dans nos relations quand on ne vient pas du même monde ? Est-ce que maintenir l’illusion que la différence entre nous ne compte pas, c’est le seul moyen de préserver certains liens ? Qu’est-ce que ces non-dits, ces silences autour des questions d’argent et de patrimoine font à nos amitiés ?
Dans cet épisode, Marie Misset s’entretient avec la sociologue Anne Gotman, autrice de L’Héritage ainsi que Nola, Lou* et Charlotte* pour parler de honte, de colère ou de ressentiment, ces émotions qu’on ose pas exprimer en amitié.
(*les prénoms ont été modifiés)
Pour aller plus loin :
Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat a réalisé le générique, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production.
Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse [email protected]
Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Vous pouvez aussi vous abonner à Louie+ sur Apple Podcasts pour écouter les épisodes sans publicités et nos séries en avant-première. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI !
Suivez Émotions sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer.
Suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, et YouTube.
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
07:51 Happy Work Express
11:25 Le conseil du jour
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Faire des études, décrocher un diplôme, accéder au métier de son choix… Un souhait hors de portée pour les jeunes Afghanes. Depuis le retour au pouvoir des Talibans en Afghanistan en 2021, les jeunes filles n’ont plus le droit d’aller à l’école après l’âge de 12 ans. Une interdiction parmi tant d’autres, dans le pays le plus liberticide au monde envers les femmes.
Pourtant, certaines adolescentes continuent d’apprendre en cachette, grâce à des enseignants qui leur font cours dans des écoles clandestines. Elles se réunissent chez des particuliers pour bénéficier de leçons de mathématiques ou d’anglais. Une initiative soutenue par l’association française FemAid, qui intervient auprès des femmes et des enfants dans les pays en guerre.
Louise Simondet, correspondante du Parisien dans la région, s’est rendue à Kaboul dans ces écoles qui bravent l’interdit. Elle raconte son reportage dans Code source.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Judith Perret - Production : Thibault Lambert, Jules Lavie - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Photo : LP/Louise SIMONDET - Musiques : François Clos, Audio Network.
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Le patron de l’UFC a racheté la ligue en 2001 et a fait du MMA un sport ultra-suivi dans le monde. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et Anaïs Moutot reviennent sur le parcours de Dana White.
Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invitée : Anaïs Moutot (journaliste aux « Echos week-end »). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Mark Schiefelbein/AP/SIPA. Sons : UFC, RMC, Fox 29 Philadeplphia.
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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