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Réunions inutiles, fausses urgences, interruptions permanentes… Quel est le pire ennemi de nos journées de travail ?
J’ai posé la question à plus de 2 600 personnes sur LinkedIn. Résultat : 44 % choisissent les réunions inutiles, 29 % les fausses urgences et 17 % les interruptions.
Mais en regardant ces résultats, une autre lecture apparaît : et si ces trois problèmes étaient en réalité liés ?
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi une réunion qui ne produit ni décision claire, ni priorité, ni responsabilité précise peut ensuite générer des fausses urgences… qui elles-mêmes provoquent des interruptions.
Le véritable problème pourrait donc être ailleurs : dans notre incapacité collective à décider clairement de ce qui mérite notre temps, notre attention et notre énergie.
Et la solution n’est peut-être pas de faire moins de réunions. Mais d’en faire qui servent vraiment à quelque chose.
Tout mon contenu sur www.gchatelain.com
Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
00:00 – Introduction
01:16 – Le sondage : qu'est-ce que vous supprimeriez en priorité ?
01:34 – Trois problèmes, ou trois visages du même problème ?
01:53 – 44% : les réunions inutiles
02:55 – 29% : les fausses urgences
04:05 – 17% : les interruptions
04:51 – Ce que ces trois chiffres disent ensemble
05:39 – La solution : des réunions qui produisent de vraies décisions
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J’ai le plaisir de recevoir Caroline Vigneaux, humoriste et ancienne avocate, pour une conversation à cœur ouvert sur ce qui nous construit, nous bouscule et nous permet parfois de changer de chemin. Avec son spectacle Le Cid pète un câble, elle a voulu rendre le théâtre classique plus accessible, en revisitant Le Cid avec des mots d’aujourd’hui (et surtout en se donnant l'incroyable défi de le faire en alexandrins !)
Comment apprendre à s’accepter quand on nous a longtemps fait sentir qu’on était « trop » ?
Pourquoi est-il si difficile d’oser changer de vie ?
Qu’est-ce qui nous aide à traverser les échecs, le deuil ou les bouleversements ?
À travers son parcours, Caroline Vigneaux raconte les moments qui ont changé sa façon de se regarder, de travailler, d’aimer et d’élever ses enfants. Une conversation sur les épines de la vie, mais aussi sur les moments de joie, les rencontres et les petits déclics qui nous permettent de rester en mouvement, sans forcément tout comprendre ni tout maîtriser.
Je vous souhaite une très bonne écoute !
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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/
Pour en savoir plus sur Caroline Vigneaux : https://www.instagram.com/carolinevigneaux/
et son spectacle Le Cid Pète Un Câble : https://www.theatrehebertot.com/spectacle/le-cid-pete-1-cable
Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/
Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/marine-leonardi
Chapitrage :
00:00:00 - Caroline Vigneaux
00:01:00 - Miroir, miroir
00:03:44 - Quand être « trop » devient une force
00:06:53 - Quand les rumeurs deviennent du harcèlement
00:09:32 - Du métier d’avocate à la scène
00:10:21 - Oser tout quitter pour changer de vie
00:19:02 - Comment apprendre à rebondir après un échec
00:29:00 - La fois où elle aurait préféré être inconnue
00:34:02 - Traverser la mort de son père
00:38:02 - Se reconstruire après un deuil
00:39:38 - Ce qu’elle veut transmettre à ses enfants
00:51:36 - Le jour de son anniversaire
00:55:48 - Existe-t-il une bonne façon d’être mère ?
01:07:42 - Quand parler devient nécessaire
01:15:17 - Le Cid pète un câble
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Des milliers d’oliviers arrachés, des puits empoisonnés, des troupeaux volés, des maisons, des commerces et des mosquées détruits. Depuis octobre 2025, la Cisjordanie connaît une poussée de violences d’une intensité inédite à cette échelle. Sans événement déclencheur, et avec une régularité qui interroge : sur l’ensemble du territoire, les attaques se ressemblent. Armes à feu, agressions physiques, et des morts – la plupart tués non par des colons, mais par l’armée israélienne elle-même.
Le récit dominant en Israël désigne quelques « jeunes des collines », des exaltés qui mettraient en péril le projet de colonisation. Mais sur le terrain, la frontière entre colons et militaires s’est effacée, et ce que ces faits dessinent n’est pas une flambée : c’est une méthode. Longtemps marginaux, les suprémacistes juifs ont trouvé, en 2022, leur fenêtre de tir en entrant dans la coalition de Benyamin Nétanyahou aux postes-clés de la police, des finances et de la colonisation. Les attaques terroristes du 7-Octobre ont été, pour eux, une nouvelle occasion de faire progresser leur projet.
Les élections générales du 27 octobre se profilent. Reste à savoir ce que ce scrutin peut changer, sachant qu’aucun de ceux qui peuvent l’emporter ne remet en cause la colonisation de ce territoire palestinien.
Que se passe-t-il exactement en Cisjordanie aujourd’hui ? En quoi cette violence s’inscrit-elle dans le projet politique de l’extrême droite israélienne ? Et que peut-on attendre des élections générales sur ce dossier ? Luc Bronner, correspondant à Jérusalem pour Le Monde, répond à ces questions dans cet épisode de « L’Heure du Monde ».
Un épisode d’Audrey Travère. Réalisation et musiques : Amandine Robillard. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : extrait du documentaire Cisjordanie : au cœur de la guerre entre colons et cultivateurs palestiniens du Monde, publié le 20 février 2025 sur Youtube.
Cet épisode a été publié le 7 septembre 2026.
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Émotions (au travail) prend des vacances. Mais pendant ce temps-là, découvrez chaque semaine, un épisode du podcast Émotions qui résonne particulièrement avec notre vie professionnelle.
Cet épisode a été initialement diffusé le 24 novembre 2025 dans le flux Émotions.
Dans une période où les protections collectives s’effritent, l’argent qu’on se transmet en famille, la façon dont on s’aide financièrement et dont le patrimoine circule prend d’autant plus d’importance qu’on ne peut plus vraiment se reposer sur grand-chose d’autre. Mais compter sur l’argent de sa famille, c’est un privilège. Et c’est aussi s’inscrire dans une histoire, un ordre déjà écrit. Est-ce qu’on peut vraiment le faire sans y laisser un morceau de liberté ? Qu’est-ce qu’on se doit et ne se doit pas en famille ? Qu’est-ce que la centralité de l’argent fait à nos relations en famille ?
Dans cet épisode, Marie Misset a recueilli les témoignages d’Aurélie*, Emma* et Mukaji et s’est entretenue avec Isabelle Juès, médiatrice familiale, et Anne Gotman, sociologue autrice de L’Héritage.
(*les prénoms ont été modifiés)
Pour aller plus loin :
Émotions est un podcast de Louie Media. Marie Misset a tourné, écrit et monté cet épisode. La réalisation sonore est de Guillaume Girault. Clémence Reliat a réalisé le générique, à partir d'un extrait d’En Sommeil de Jaune. Elsa Berthault est en charge de la production.
Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Émotions, écrivez-nous en remplissant ce formulaire ou à l’adresse [email protected]
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
06:29 Happy Work Express
10:01 Le conseil du jour
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Le pape Léon XIV est attendu en France du 25 au 28 septembre. Il se rendra à Paris au début de ce voyage et ira ensuite à Lourdes et Metz. C’est la première fois qu’un pape se rend dans la capitale française depuis Benoît XVI en 2008. Léon XIV célébrera une messe sur les Champs-Elysées, ainsi qu’un temps de prière avec les jeunes au Stade de France.
Depuis un an et demi, Léon XIV, américain de naissance et péruvien d’adoption, a succédé au pape François. Entre un voyage en Afrique et des désaccords explicites avec Donald Trump, Léon XIV affirme de plus en plus sa personnalité et son engagement pour la paix.
Qui est Léon XIV ? Comment s’est passée sa première année de pontificat ? Qu’attendre de sa visite en France ?
Éléments de réponse avec Thomas Poupeau, journaliste au service société du Parisien.
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Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Thibault Lambert et Barbara Gouy - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : FILIPPO MONTEFORTE/AFP - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : KTO TV.
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La plateforme américaine fondée par des Français vient d’être vendue à l’Américain Nvidia pour près de 13 milliards de dollars. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et Adrien Lelièvre racontent l’histoire de cette licorne.
Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des « Echos », c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en septembre 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Adrien Lelièvre (journaliste au service high-tech médias des « Echos ». Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Sheldon Cooper/Sopa/SIPA. Sons : France Info, BFMTV.
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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💰 Et si la transparence salariale ne suffisait pas à faire progresser l’égalité professionnelle ?
À partir de 2026, la loi va changer.
Les entreprises devront afficher les fourchettes de salaire dès l’offre d’emploi, publier les écarts femmes-hommes, et justifier toute différence injustifiée.
J’ai voulu savoir ce que vous en pensiez.
Alors j’ai posé une question simple ici, sur LinkedIn 👇
“Pensez-vous que la transparence salariale, y compris pour vous, soit une bonne chose ?”
📊 Résultat : 2 611 réponses
✅ 68 % de "oui" (dont 29 % "absolument")
❌ 19 % de "non"
🤷 12 % d’indécis
On pourrait croire que le débat est clos. Mais pas si vite…
🧩 Ce que la transparence peut (vraiment) changer
Oui, elle permet de :
• mettre en lumière les écarts injustifiés ;
• restaurer la confiance ;
• réduire le sentiment d’injustice au travail.
💡 Mais elle ne corrige rien. Elle révèle.
⚠️ Les 3 limites à ne pas négliger :
Comparaisons permanentes → frustration, jalousie, tensions.
Réduction du dialogue au seul sujet de l’argent → oubli du salaire émotionnel.
Rigidité dans les négociations individuelles → perte d’agilité managériale.
🎯 La clé ? Ce n’est pas la transparence. C’est la culture.
Une culture qui valorise :
🔹 la clarté des critères d’évaluation
🔹 l’équité réelle dans les parcours
🔹 le dialogue ouvert et bienveillant
📌 La transparence peut éclairer. Mais seule la culture transforme.
DÉCOUVREZ HAPPY MOI : lnk.to/sT70cY
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction 1
0:28 Introduction 2 – Le sondage de la semaine
1:40 La transparence salariale : un outil puissant… mais pas magique
2:31 Les limites (et les risques) de la transparence totale
3:36 L’égalité professionnelle : une question de culture avant tout
4:14 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
5:12 Conclusion 2
DÉCOUVREZ HAPPY MOI : lnk.to/sT70cY
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management carrière
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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