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Or


🔥 Le burn-out est-il en train de devenir… “normal” ?
Il y a quelques années, ce mot appartenait au vocabulaire des médecins et des psychologues.
Aujourd’hui, il s’invite dans toutes les conversations de bureau, comme si ce n’était qu’un aléa de la vie professionnelle.
👉 Un sondage que j’ai lancé récemment montre pourtant une réalité inquiétante :
11 % ne s’en inquiètent pas du tout
25 % un peu
31 % tout à fait
32 % y font très attention
Autrement dit, près de 2 personnes sur 3 se sentent concernées par le burn-out.
Et pourtant… il reste trop souvent banalisé.
💡 Dans mon nouvel article, j’explique pourquoi le burn-out n’est pas une fatalité mais un révélateur :
🚨 D’un modèle de travail héroïque qui épuise
🧑🤝🧑 D’un management qui doit changer
🌱 D’une organisation qui doit remettre le bien-être au cœur de la performance
📖 À lire ici : [Lien vers l’article]
Et vous, qu’en pensez-vous ?
Est-ce que le burn-out est devenu trop “banal” dans vos entreprises ?
👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction 1
0:30 Introduction 2 – Le sondage de la semaine
1:39 Le burn-out, un symptôme qui ne choque plus
2:26 Une inquiétude massive… mais passive
3:22 De la normalisation à la banalisation
4:20 Le rôle central du management
5:14 Redonner au travail son rôle : contribuer à la vie, pas l’épuiser
5:51 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode
6:52 Conclusion 2
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management carrière
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.
Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :
Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.
Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin
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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!
NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g
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Trois entretiens, un « on revient vers vous très vite »… puis plus rien. Un client qui cesse soudainement de répondre. Un collègue qui disparaît des radars sans aucune explication.
Le ghosting professionnel est particulièrement difficile à vivre parce qu’il ne donne aucune conclusion. Pas de oui, pas de non : seulement une attente qui peut durer des jours ou des semaines.
Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi ce silence s’est banalisé dans le monde professionnel et surtout comment vous en protéger : vous fixer une date limite, faire une seule relance claire et ne jamais transformer l’absence de réponse de l’autre en jugement sur votre propre valeur.
Car un refus permet d’avancer. Le silence, lui, nous laisse suspendus. Et si nous ne pouvons pas obliger les autres à répondre, nous pouvons décider combien de temps nous acceptons de les attendre.
L'art de dire non : lnk.to/NqTMWX
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00:00 – Introduction
00:49 – Le ghosting professionnel, ce silence qui touche tout le monde
01:54 – 3 raisons pour lesquelles ce silence est devenu banal
03:17 – Piste 1 : fixez-vous une date limite
03:52 – Piste 2 : relancez une seule fois, sans reproche
04:26 – Piste 3 : ce silence ne dit rien sur votre valeur
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Et si le vrai pouvoir, ce n’était pas de savoir, mais d’apprendre à apprendre ?
Grégoire Borst est professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation. Son travail, passionnant, éclaire ce qui nous rend capables d’apprendre, de nous concentrer ou encore de prendre nos décisions.
Dans cet épisode, il nous fait plonger dans la fabrique de l’attention, de la mémoire et des émotions. On parle du rôle des parents, de la frustration, de la prise de risque, de la curiosité, du sommeil, des écrans, et de la manière dont nos cerveaux évoluent au fil du temps
Bonne écoute !
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Pour découvrir les coulisses du podcast :
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Pour suivre le travail de Grégoire Borst :
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Et pour suivre mes aventures au quotidien :
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Tout s’est joué sur deux grands week-ends : celui du 21 août, autour duquel La France insoumise a réuni ses militants à Valence, pendant que Les Ecologistes faisaient la même chose à Grenoble, et le PCF à Toulouse ; puis les 28 et 29 août, avec le Parti socialiste qui a pris ses quartiers d’été à Blois.
Alors que les candidatures à la présidentielle se multiplient, ces rassemblements ont lancé la rentrée politique à gauche. Les grandes thématiques étaient l’unité impossible ; le doute des Ecologistes, courtisés ; et la primaire, qui agite les socialistes et Place publique, le mouvement de Raphaël Glucksmann.
Quelles dynamiques apparaissent lors de ces week-ends ? Qu’est-ce qui rassemble la gauche… et qu’est-ce qui la divise ? Et comment « lit »-on une université d’été, avec ses mises en scène, ses codes et ses sous-entendus ? Réponses avec Robin Richardot, journaliste au service Politique du Monde, qui s’est rendu à plusieurs de ces grands rendez-vous de la gauche.
Un épisode d’Audrey Travère. Réalisation et musiques : Amandine Robillard. Présentation et rédaction en chef : Thomas Baumgartner. Dans cet épisode : reportage d’Hélène Bekmezian pour « L’Heure du Monde » à Blois, captation sonore de Sandrine Cassini à Valence.
Cet épisode a été mis en ligne le 3 septembre 2026.
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Soirée podcast en live ! Assistez à un enregistrement de L'Heure du Monde, à l'occasion du Festival du Monde. Une soirée autour de cette question : "Pourquoi fait-on moins d’enfants ?". Chaleur Humaine sera là aussi : "La bataille pour le climat est-elle féministe ?". Ce sera le 17 septembre à 18h à l'auditorium du Monde, à Paris, et vous pouvez réserver vos places sur le site evenements-abonnes.lemonde.fr
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Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.
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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
06:28 Happy Work Express
10:06 Le conseil du jour
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Cet été, un campement de migrants sans-abri s’est installé en plein cœur de Paris devant la mairie de Paris-Centre (IIIe arrondissement). Pendant une dizaine de jours, 400 personnes, dont une majorité de femmes et 150 enfants, ont dormi dans des abris de fortune sous des bâches en plastique, jusqu’à l’évacuation du campement le 22 août.
Ce campement est parti d’un mouvement de grève lancé par les salariés du Samu social de Paris à la fin du mois de juin. Ce sont eux qui répondent au 115, le numéro d’urgence pour demander un hébergement. Ils dénoncent la saturation de la ligne et le manque de places d’hébergement.
Code source revient sur cette actualité sociale et fait le point sur un autre camp de migrants qui perdure depuis plus de 10 ans dans le nord de Paris. Cet épisode est raconté par Pauline Darvey, Paul Abran et Thomas Rideau, tous les trois journalistes à l’édition de Paris du Parisien.
Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.
Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Production : Clara Garnier-Amouroux et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Julien Montcouquiol - Photo : DR - Musiques : François Clos, Audio Network - Archives : Ici Île-de-France, France 3.
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Le pays oscille entre récession et stagnation et l’extrême-droite gagne du terrain. Dans « La Story », le podcast d’actualité des « Echos », Pierrick Fay et Emmanuel Grasland, correspondant en Allemagne, décryptent les réformes du chancelier, qui espère enrayer cette dynamique.
Vous vous informez beaucoup… mais retenez-vous vraiment l’essentiel ? La Sélection des Echos, c’est chaque jour les analyses et décryptages qui comptent vraiment, sélectionnés par notre rédaction. Retrouvez nos meilleures offres réservées à nos auditeurs.
« La Story » est un podcast des « Echos » présenté par Pierrick Fay. Cet épisode a été enregistré en août 2026. Rédaction en chef : Clémence Lemaistre. Invité : Emmanuel Grasland (correspondant des « Echos » en Allemagne). Réalisation : Willy Ganne. Chargée de production et d’édition : Clara Grouzis. Musique : Théo Boulenger. Identité graphique : Upian. Photo : Stefan Boness/Ipon/SIPA. Sons : euronews et INA.
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.
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Que vous soyez un entrepreneur en herbe, un cadre dirigeant ou simplement curieux des dynamiques du monde des affaires, cette playlist vous offre une mine d'informations et d'inspirations. Bonne écoute (et bon succès) !
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