Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Tu as vécu une rupture amicale ? Une perte d’amitié qui t’a laissé.e K.O ? Cet épisode est pour toi.

Dans cet épisode on parle de ces amitiés qui s’effacent, de ghosting entre potes, de ces liens qu’on pensait indestructibles… et qui pourtant, ont disparu.

Pourquoi on perd certaines personnes ? Comment gérer une relation toxique, un malentendu, ou juste le fait de grandir différemment ?

Je te partage mon histoire, sans rancune, sans drama, avec quelques conseils pour t’aider peut-être comme moi ça m'a aidé.

Parce que oui, les amitiés aussi brisent des cœurs.

enjoooy bb <3

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Cette semaine, Mathis Grosos nous rebat les oreilles de ses égratignures faciales et Alix urine chez sa psy.

Merci à Pauline Pope pour le montage et aux merveilleuses participantes à la cagnotte de Coucou!, le court-métrage d'Alix et Kalindi, qui sont venues assister au rec de l'émission de la semaine !

Retrouvez Mathis sur Instagram et en podcast !

Pour écouter le 5ème Quart d'Heure, vous pouvez vous abonner ici :

• Téléchargez une application de podcasts (Apple Podcasts, Podcast Addict, Castbox...) : elles sont toutes gratuites ! (l'abonnement ne fonctionne pas sur les applications de streaming : Spotify, Deezer, Amazon Music). 
• Cliquez sur le lien suivant : https://plus.acast.com/s/4-quarts-dheure.

Attention, les formules d'abonnement proposées sont hors TVA.

Les ups and downs :

Le down de Mathis : sa chute à vélo

Le up d'Alix : uriner chez sa psy

Le down de Kal : se laisser submerger par le stress (encore)

Le up de Louise : GeoGuessr

Dans cet épisode, on parle de ça :

• La méthode Pomodoro
• Léon de Bruxelles à Nantes
• GeoGuessr

Suivez-nous sur Instagram :

Louise : @petrouchka_

Alix : @alixmrtn

Kalindi : @kalramphul

Mathis :@mathisgrosos

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Les enfants placés, la protection de l'enfance, l'accompagnement des familles… Derrière ces réalités souvent méconnues, il y a des professionnels qui se battent chaque jour pour offrir un cadre plus stable aux familles en difficulté

Sarah est éducatrice spécialisée et accompagne au quotidien des enfants et des adolescents en difficulté. Entre vocation et dure réalité du terrain, elle nous raconte aujourd’hui les coulisses de son métier : les moments forts, les injustices, mais aussi ces petites victoires qui changent tout.

Un nouvel épisode chaque mardi !

Instagram : @cordialementzoe @justezoe

👗 Mon dressing Vinted : https://vinted.shop/justezoeytb-podcast

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Nous avons tous ressenti cette peur de déranger, ce doute au moment d'aborder quelqu'un ou de prendre la parole en public. Pourtant, l’éloquence et l’art oratoire ne sont pas des dons réservés à quelques privilégiés, mais bien des compétences qui s’apprennent et se travaillent.

Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Pierre Faury, expert en prise de parole et en communication, pour comprendre comment dépasser ces blocages et s’exprimer avec aisance et authenticité.

Pourquoi avons-nous tant d’appréhensions face aux premières rencontres ?

Comment capter l’attention de son interlocuteur sans forcer son naturel ?

Quelles techniques simples permettent de s’exprimer avec plus de clarté et de conviction ?

Autant de questions que nous explorons dans cette conversation dans laquelle il est question d’écoute active, de confiance en soi et d’un principe essentiel : parler, ce n’est pas impressionner, c’est créer du lien.

Livre recommandé : 

• Lettres à un jeune poète de Rilke

Invités au micro du podcast : 

• Navo
• Yoa
• Solann 

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Pour découvrir les coulisses du podcast :

https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Pierre Faury sur les réseaux :

https://www.instagram.com/pierrefaury/

Son livre sur l’art oratoire : Exceller à l’oral avec Eliott Nouaille aux éditions Marabout

https://www.marabout.com/livre/exceller-loral-9782501192231/

Et pour suivre mes aventures au quotidien :

https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

https://shows.acast.com/inpower/episodes/devenir-un-expert-de-la-prise-de-parole-en-public-avec-la-pr

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On est en couple. On est parents. Et on sait à quel point c’est beau… et bordélique.

L’amour, les disputes, les enfants qui crient, les silences qui pèsent, les rires qui sauvent.

Alors on a décidé de tout mettre sur la table.

Vos questions, nos réponses. Vos doutes, nos vérités.

On parle de ce qu’on vit, de ce qu’on rate, de ce qu’on apprend. Ensemble.

Pas de filtre, pas de façade !

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Tu connais les dump sur instagram ? Et bien dans ce nouveau concept que je lance, je vais tout simplement te raconter des anecdotes en lien avec les dump que j'ai postés dernièrement sur mon compte ! Une façon no prise de tête et positive de commencer la semaine !

Mon insta : @marie.mt

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🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel

❤️ Télécharge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22f

Dans cet épisode, je reviens sur mon expérience et ma décision d’arrêter un de mes business à succès. Retour sur mes moments de doute, mes questionnements, le processus parcouru pour mettre un terme à l’aventure Cracotte Shop. Pourquoi j’ai décidé de tout stopper ? Quelles galères j’ai dû gérer ? Et surtout, ce que ça m’a appris sur moi-même et sur l’entrepreneuriat. Spoiler : arrêter un business, ça ne veut pas dire échouer, ça peut être le meilleur move pour se recentrer sur ce qui compte vraiment.

Bonne écoute 🎙️

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LA JALOUSIE!!! Les Pachas font le test ultime de jalousie en couple. Qui est le plus jaloux??? Maya ou Jules???

Contient une collaboration commerciale avec YSL Beauté.

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Aujourd'hui, je me mets à nue devant vous en vous ouvrant une autre page de mon journal intime, celui de mes histoires d'amour embarrassantes. Laquelle est votre préférée ?

J'ai adoré tourner ce deuxieme épisode de Conseils & Confidences ; vous aimez ? On choisit quelle thématique la prochaine fois ?

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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