Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Maghla revient avec un trentième épisode accompagnée de McFly, pour lire toutes vos anecdotes et vous aviez encore des histoires honteuses à nous partager ! Un épisode bien rempli avec 9 histoires plus surprenantes les unes que les autres

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On croit souvent qu’il faut être sûr de soi et avoir confiance pour partir seul.e..

Et si c’était l’inverse ? Et si chaque train pris, chaque décision, chaque détour, chaque rencontre nous apprenait à nous faire confiance ?

J'avais hâte de te retrouver autour de ce sujet que j'aime tant,

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J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa ✨🫶🏻

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Comment construire une relation qui dure, sans se perdre soi-même ? Pourquoi est-ce qu'on a parfois l'impression que l'amour est devenu plus compliqué qu'avant ?

Pourquoi est-il si difficile de faire des rencontres aujourd'hui ? Comment savoir si l'on est vraiment compatible avec quelqu'un ? Et si aimer durablement demandait moins de trouver la bonne personne que d'apprendre à construire une relation ensemble ?

Avec Léa Faytre, autrice et créatrice du média Parler d'Amour, on explore ce qui fait vraiment la solidité d'un couple. Elle revient sur nos attentes parfois immenses envers l'amour, l'importance des valeurs, de la communication et de la manière dont on traverse les conflits pour construire une relation qui évolue avec le temps.

Avec Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue, on questionne les idées reçues autour du désir et de la fin d'une relation. Il nous invite à distinguer l'amour du désir, à écouter ce que l'on ressent vraiment et à ouvrir le dialogue avant de tirer des conclusions définitives.

Mais aussi, dans cet épisode, vous retrouverez un extrait de la table ronde que j'ai eu le plaisir (mais vraiment le plaisir) d'animer avec Reem Kherici, Camille Aumont Carnel et Alexandra Lamy. Ensemble, on parle de plaisir, des injonctions qui pèsent autant sur les femmes que sur les hommes, de leur rapport à l'amour, au couple, au célibat, à la sexualité, de leurs éducations très différentes sur le sujet et de leur envie commune de bousculer certains codes.

À travers ces différentes conversations, on comprend que les relations ne reposent ni sur le hasard ni sur la perfection. Elles se construisent dans les conversations que l'on ose avoir, dans les ajustements du quotidien et dans notre capacité à rester curieux de l'autre autant que de nous-mêmes.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Léa Faytre : https://www.instagram.com/parlerdamour.fr/?hl=fr

Pour en savoir plus sur Alexandra Lamy, Camille Aumont Carnel et Reem Kherici :

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https://www.instagram.com/camilleaumontcarnel/

https://www.instagram.com/reemkherici/

Pour suivre Gilbert Bou Jaoudé : https://www.instagram.com/charles.co/?hl=fr

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

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Dans EX… il est souvent question d’opposer le cœur à la morale. Vous réagissez d’ailleurs très souvent, vous vous indignez parfois, quand vous trouvez que la trahison est trop forte. 

Mais que voulez-vous, « le cœur a ses raisons… ». Et Émeline nous prouve, qu’envers et contre tout, quand l’amour frappe à la porte, il faut suivre son cœur !

Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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Merci à madame Maman d'avoir accepté de participer à ce tout premier épisode de l'été ! On se retrouve évidemment la semaine prochaine et en attendant hydratez vous 💖

Je vous embrasse 🌸

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⭐ Retour de notre mini-épisode du vendredi : Nos favoris de la semaine !

Cette semaine, on survit à la canicule, on cherche désespérément de la clim, on parle de Love Island US, de looks improvisés, de week-ends au bord de l'eau et de tout ce qui nous aide à traverser cette chaleur infernale. ☀️🥵

💛 Favoris de Yasmin

• La climatisation du bar La Panza
• Love Island US
• Vendre les vêtements de son armoire pour financer un week-end au bord de l'eau

💛 Favoris de Rubi

• Survivre à la canicule (et arrêter de se prendre la tête)
• Les tapas brésiliens et les soirées d'été
• Composer ses tenues uniquement en associant des couleurs

🎧 Rendez-vous tous les vendredis à 5h pour un nouvel épisode Favoris !

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🎧 Pour ce troisième épisode de “Lire entre les marques”, nous changeons de rayon et partons dans l’univers de la parfumerie, de l’hygiène et de la beauté.

Autour de la table, Gaëlle Le Floch (Worldpanel by Numerator), David Garbous, Amandine Bigler et Bérénice Agonse explorent un secteur en pleine "transition positive”.

Gaëlle analyse les données issues du nouvel outils Conso Positive pour comprendre comment les marques de cosmétiques s'adaptent à un tourbillon réglementaire puissant et à des consommateurs toujours plus exigeants.

Au programme :

• Le basculement vers le "Mandatory" : Jusqu'à présent, de nombreuses marques adoptaient des démarches écoresponsables de façon proactive ou volontaire. Désormais, ces pratiques deviennent indispensables pour pouvoir simplement pénétrer les marchés et rester performant
• L'explosion de l'éco-naturalité : Comment ce segment a conquis près de 75 % des Français en deux ans, porté par une demande qui précède désormais l'offre.
• Les nouveaux gestes de consommation : Le succès des éco-recharges et la démocratisation des produits réutilisables, entre bénéfices écologiques et réalités économiques.
• Arbitrages et "Green Gap" : Pourquoi le Bio peine encore en hygiène-beauté face aux produits "sans" et comment la santé reste le premier moteur de l'achat responsable.
• Cas inspirants issus des Palmarès Réussir avec un Marketing Responsable : De l'innovation de rupture des déodorants compressés (Unilever) au cœur du retravail des parfums Aqua Allegoria de Guerlain ou de la campagne “Skin Protect Ocean Respect”  des Eau Thermales Avène.

Bonne écoute 🎧

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Alix vous raconte la naissance d'une nouvelle oracle !

Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.com

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Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

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Cette semaine, on se retrouve pour le 11ᵉ épisode de ÇA DÉPEND avec Albert Moukheiber. J’ai le plaisir de le recevoir à nouveau pour explorer le sujet de l’optimisation et notre quête permanente de progression.

S’optimiser rend-il vraiment plus heureux ?

Peut-on être ambitieux et en paix ?

Pourquoi cherche-t-on toujours à devenir une meilleure version de soi-même ?

Et comment trouver l’équilibre entre évoluer et se mettre trop de pression ?

Dans cet épisode, on parle de cette envie de tout améliorer, de l’illusion d’une “meilleure version de soi” à atteindre et des coûts cachés de cette quête permanente. On explore la fatigue de l’amélioration, la pression de performance, la difficulté à accepter l’imprévu et ces moments où vouloir trop contrôler peut finalement devenir contre-productif. Une conversation pour réfléchir à notre rapport au progrès, à l’ambition et à ce qui nous rend réellement heureux.

N’hésitez pas à nous dire en commentaire si vous aimeriez découvrir un épisode sur les systèmes dynamiques complexes !

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Livre recommandé : Siddhartha, un roman philosophique de Hermann Hesse 

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Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber

00:00:00 - Intro

00:01:07 - S’optimiser rend-il vraiment plus heureux ?

00:13:20 - Peut-on vraiment arrêter de progresser ?

00:16:30 - Comment trouver son équilibre ?

00:18:30 - Qu’est-ce que la fatigue décisionnelle ?

00:24:52 - Peut-on être ambitieux et en paix ?

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