Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Trouver l’amour, est-ce que ça se provoque ? Faut-il changer ses habitudes ? Faut-il casser les schémas ? Ou bien au contraire se fier à la phrase que les célibataires entendent 50 fois par jour « l’amour viendra au moment où tu t’y attendras le moins ! » ? Pour Ludovic, c’est un peu tout cela en même temps. Mais en tout cas si l’amour est un voyage, il l’aura vécu encore plus intensément que quiconque.

[REDIFF]

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Cette semaine, on s'interroge sur notre rapport à l'autre !

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Les ups et les downs :

• Le down d'Alix : en avoir marre des cowboys
• Le rollercoaster de Tristan : découvrir le temps et les m²
• Le down de Camille : s'accrocher à un gentil
• Le rollercoaster de Louise : randonner à Annecy

Et retrouvez notre invité Tristan sur instagram

ainsi que son spectacle Partez sans moi, je vous rejoins

Dans cet épisode, on parle de : 

• ces lieux à Annecy : La voglia & la médiathèque

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Louise : @petrouchka_

Alix : @alixmrtn

Camille : @camille.lorente

L'équipe de prod :

Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

et merci à Acast pour le studio

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Dans cet épisode qui m'a particulièrement bouleversé, Diaryatou me raconte son histoire qui démarre dans un petit village, en Guinée-Conakry, sans eau courante ni électricité. Excisée enfant, mariée de force à 13 ans, envoyée en Europe avec un homme qu’elle connaissait à peine. Elle m'a raconté l'enfer de son enfance.

Vous vous souviendrez de cet épisode.

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🎧 Un nouvel épisode chaque mardi et vendredi pour notre rendez-vous “favoris de la semaine”.

ÉCOUTEZ "LE PIGEONNIER" SUR LES PLATEFORMES : https://linktr.ee/lepigeonnierpodcast

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Musique : Sunset (Acoustic) - Yasmin Pigeon https://youtu.be/Nai54uEIfvQ?si=r-P27GNBGnrnvylc

Merci à Acast pour le giga coup de pouce (S/o Baptiste)

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J’ai le plaisir de recevoir Mohamed Boclet, un conférencier et formateur en techniques d’apprentissage, qui a transformé une dyslexie sévère en véritable moteur d’exploration du cerveau et des méthodes d’apprentissage.

Dans cet épisode, on parle de : 

• Comment sortir du brouillard mental et mieux exploiter ses capacités ?
• Comment réapprendre à apprendre dans un monde saturé d’informations et d’outils numériques ?
• Et si nos limites n’étaient pas liées à notre cerveau… mais à nos méthodes ?

On parle de déclics personnels, de surcharge mentale, de créativité et de concentration, mais aussi de mémoire, de lecture rapide et de techniques concrètes pour mieux apprendre.

Pour aller plus loin, dans son livre “Votre cerveau va vous sauver”, Mohamed Boclet partage des clés concrètes pour reprendre le contrôle de son cerveau, transformer ses pensées limitantes en leviers d’action et avancer pas à pas vers plus de clarté, de confiance et de motivation.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

Recommandations :

Pour un prochain épisode : Naim Boucherat

À lire : L'âme du monde - Frédéric Lenoir

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Mohammed Boclet : https://www.instagram.com/mohamed.boclet/

et son livre : https://livre.methodeboclet.com/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/corentin-eveno-eloquence-rethorique

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Chapitrage :

00:00:00 - Mohamed Boclet


00:06:06 - Comprendre comment mieux mémoriser


00:13:28 - Explorer la méthode du palais mental


00:16:24 - Retrouver une attention plus profonde


00:26:21 - Limiter ce qui disperse notre cerveau


00:30:09 - Sortir de l’inertie par les petits pas


00:43:47 - Développer une créativité plus libre


00:51:49 - Atteindre un état de flow durable


01:01:36 - Apaiser son stress pour mieux réfléchir


01:04:39 - Questionner nos certitudes et croyances


01:08:28 - Dépasser ses pensées limitantes


01:12:19 - Comprendre le concept de la pomme pourrie


01:14:50 - Sortir du brouillard mental


01:17:56 - Construire des routines plus efficaces

1:23:16 - Recommandations

1:34:57 - Question signature

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Les Pachas s’attaquent à l’un des sujets préférés de Maya : tout ce qu’on aurait (vraiment) dû apprendre à l’école…📚

Ils refont le programme scolaire à leur façon (et c’est hilarant!!)

Et vous, les pachas, si vous pouviez ajouter 3 matières indispensables à l’école, ce serait quoi ?

✩ LE PODCAST ✩ 

Les Pachas, chaque Lundi sur toutes les plateformes : https://lespachas.komi.io 

✭ Les Pachas sur Instagram https://www.instagram.com/lespachas/

✩ NOUS SUIVRE ✩

Maya 

✭ instagram: https://www.instagram.com/mayadorable....

✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@mayadorable

Jules

✭ instagram: https://www.instagram.com/julespedretti....

✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@levraipacha

Merci d'avoir écouté ce podcast :)))

Bonne semaine les Pachas

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Aujourd'hui, petit épisode relax en mode soirée pyjama, cocoon!!! On fait des tests en ligne quoi !

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici

les tests (nuls) que j'ai fait :

Test En quel animal vas-tu te réincarner ? https://www.quizz.biz/quizz-1006226.html

je devine ton signe astro https://www.quizz.biz/quizz-1673694.html

es-tu cringe? https://www.quizz.biz/quizz-1755972.html

ce que tu aurais besoin d’entendre aujourd’hui: https://quizly.co/calming-quiz-what-you-need-right-now/

Design A House And We'll Tell You Which Taylor Swift Album You Are https://www.buzzfeed.com/fiercelegend678/design-a-house-and-well-tell-you-which-taylor-swi

Quel métier ? https://www.quizz.biz/quizz-993463.html

t’es clean girl, hot girl, bad girl..? https://www.quizz.biz/quizz-1912297.html

Mon café : @simplecafeine 

Mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa ✨🫶🏻

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Le chef Alain Ducasse s’attable avec Laurent Mariotte pour une Boustifaille d’exception où la cuisine devient le fil d’un récit intime, entre exigence, souvenirs et vérité.

Chef parmi les plus étoilés au monde, à la tête de trente restaurants, Alain Ducasse se livre comme jamais. Il revient sur son enfance en Chalosse, les racines qui ont forgé son goût, l’épreuve de l’accident d’avion qui a bouleversé sa manière d’exercer son métier. Une conversation sans détour sur l’obstination, la discipline, et cette quête permanente de précision qui le guide.

Au fil de l’échange, le chef partage aussi des conseils très concrets : la juste cuisson des petits pois et des asperges, ses secrets pour réussir des macarons, et sa nouvelle curiosité pour une texture inattendue : le gluant.

Dans cet épisode, Laurent Mariotte bouscule les habitudes du chef… en lui réservant une surprise. Lui qui aime tout maîtriser voit arriver une jeune cheffe venue cuisiner pour lui, un moment inattendu qui dévoile un Alain Ducasse plus spontané et bon vivant.

La recette du court bouillon de poissons de roche aux légumes et huile pimentée de la cheffe Alcidia Vulbeau pour Alain Ducasse est disponible ici : https://www.laurentmariotte.com/la-recette-de-court-bouillon-de-poissons-de-roche-aux-legumes-et-huile-pimentee-de-la-cheffe-alcidia-vulbeau/

Instagram : https://bit.ly/3AOt5Km

Facebook : https://bit.ly/4fAQiyK

Dans « Boustifaille », la cuisine devient un terrain de confidences…

Boustifaille, le podcast qui met les gens à table… pour les découvrir pour de vrai ! Laurent Mariotte reçoit des personnalités et découvre leurs souvenirs d’enfance, plats cultes, rituels, rapport au temps et à la cuisine ! À chaque épisode, un chef prépare un plat pensé sur-mesure, en lien avec l’univers et les goûts de l’invité. On échange, on goûte, on raconte, on repart avec une histoire… et une envie de passer à table.

4:18 – La "Naturalité" : Manger moins de viande, plus de végétal et de céréales

6:42 – Le goût de l'enfance : Dégustation d'asperges blanches des Landes

11:35 – Le "Disque dur mémoriel"

15:32 – Leçon de cuisine : Pourquoi il ne faut jamais cuire les légumes à l'anglaise

22:20 – Influences : Le mix entre racines du Sud-Ouest et adoption Méditerranéenne..

23:48 – 1984 : Les deux premières étoiles à Juan-les-Pins et le rituel du marché.

24:45 – Le drame : L'accident d'avion

26:59 – Transmission : La naissance des "Ducasse Boys" et l'art de penser la cuisine.

28:41 – Record mondial : Le premier chef à obtenir 3 x 3 étoiles (Paris, Monaco, New York).

30:00 – Défi au sommet : Cuisiner 85 % végétal pour ses pairs du Guide Michelin.

32:11 – Citoyen du monde : Sa relation avec Monaco et sa nationalité monégasque.

33:27 – Vie privée : Le souvenir du menu de son mariage (la passion des volailles).

34:22 – Succession : Pourquoi il ne pousse pas ses enfants vers la cuisine.

35:46 – Rencontre : Alcidia Vulbeau entre en scène avec son plat signature.

39:27 – Vision 2080 : L'inversion des proportions (80 % végétal, 20 % animal).

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Crédits :

Animateur : Laurent MARIOTTE

Producteur : Laurent MARIOTTE

Directrice éditoriale : Lucile ESCOURROU

Directeur de production : Valentin BRIAND

Chargée de production : Gwendoline DUVAL

Programmation : Claire DUTRONC

Chef opérateur : Quentin HOYAUX

Cadreur : Valentin DELUY

Montage : Tom TEYCHENE

Directeur artistique : Quentin BARRÈRE

Social Média : Pantxika LAURENT

Assistante de rédaction : Agathe DETOT

-

Agent /influx - Production /influxProd

E-mail professionnel : [email protected]

© 2025 Boustifaille. Tous droits réservés.

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Marilou Berry s'attable avec Laurent Mariotte pour une Boustifaille à la bonne franquette où les goûts et les obsessions culinaires sont racontés en toute sincérité.

Enfant, Marilou Berry est élevée “au beurre” et rêve de devenir boulangère. Aujourd’hui, comédienne et réalisatrice, elle se confie sur sa passion pour la raclette, le bouillon maison et le miso, son rapport à l’alimentation et l’attention qu’elle porte à celle de son fils… Elle dévoile le secret de sa tante, Catherine Hiegel, pour réussir un poulet bien juteux et nous parle de son (non) amour pour le vin.

Dans « Boustifaille », la cuisine devient un terrain de confidences…

Boustifaille, le podcast qui met les gens à table… pour les découvrir pour de vrai ! Laurent Mariotte reçoit des personnalités et découvre leurs souvenirs d’enfance, plats cultes, rituels, rapport au temps et à la cuisine ! À chaque épisode, un chef prépare un plat pensé sur-mesure, en lien avec l’univers et les goûts de l’invité. On échange, on goûte, on raconte, on repart avec une histoire… et une envie de passer à table.

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Crédits :

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Producteur : Laurent MARIOTTE

Directrice éditoriale : Lucile ESCOURROU

Directeur de production : Valentin BRIAND

Chargée de production : Gwendoline DUVAL

Programmation : Claire DUTRONC

Chef opérateur : Quentin HOYAUX

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Montage : Tom TEYCHENE

Directeur artistique : Quentin BARRÈRE

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