Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

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Salut les petits piments ! Camille et Alexandra reviennent avec un courrier du Chaos ! Le programme est bien complet ce mois-ci, avec des trafics plus ou moins légaux, des histoires d'amour qui n'en sont pas, et même quelqu'un qui nous écrit pour une petite update depuis son passage dans un courrier du Chaos précédent.

Piquantes, un podcast de @holycamille et @alexandraguerain.

Produit et réalisé par Benjamin Saeptem Hours / TDA Prod.

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Comment aimer quand l'amour est condamné d'avance ? Peut-on s'aimer sans se toucher ? Danielle va vous raconter son histoire d'amour pour Frank : un amour sans aucun contact, sans caresses, sans baisers, sans pouvoir même respirer celui qu'elle aime. Une histoire sans issue, mais avec de l'espoir. Une histoire dans le couloir de la mort, une histoire EX..traordinaire.

[REDIFF]

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Cette semaine, on refait un épisode à l'ancienne !

Pour écouter le 5ème Quart d'Heure et profiter de tout notre contenu exclusif, abonnez-vous par ici : https://5emequartdheure.supercast.com

Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

Les ups et les downs :

• Le down de Louise : se lancer dans l'épopée du levain
• Le up de Camille : se lancer dans le cozy coloriage
• Le rollercoaster de Kalindi : être invitée au JT de TF1
• Le up d'Alix : aller voir un spectacle de danse

Et retrouvez notre invitée Kalindi sur instagram

ainsi que son livre Les solitudes de Petite Rivière

Dans cet épisode, on parle de : 

• Ces as du levain : Okaycoolgigi et Tom Cooks
• Ces cozy coloriages : Coco Wyo et Lanasonge
• Ces créateur.ice.s de puzzles : Sulo et Marie Boiseau
• Ce spectacle de danse : Imminentes de Jann Gallois

Suivez-nous sur Instagram :

4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure

Louise : @petrouchka_

Alix : @alixmrtn

Camille : @camille.lorente

L'équipe de prod :

Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

et merci à Acast pour le studio

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🎧 Un nouvel épisode chaque mardi et vendredi pour notre rendez-vous “favoris de la semaine”.

ÉCOUTEZ "LE PIGEONNIER" SUR LES PLATEFORMES : https://linktr.ee/lepigeonnierpodcast

Spotify : https://open.spotify.com/show/6MjYDCkkX9sLYMChXHEQO3

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Deezer : https://www.deezer.com/show/1002054731

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Animation par Capucine Gougelet : https://www.instagram.com/capucinego/

Musique : Sunset (Acoustic) - Yasmin Pigeon https://youtu.be/Nai54uEIfvQ?si=r-P27GNBGnrnvylc

Merci à Acast pour le giga coup de pouce (S/o Baptiste)

Pour des demandes commerciales :

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J’ai le plaisir de recevoir le Dr Olivier Marpeau, @mon.gyneco, gynécologue obstétricien reconnu pour son expertise en santé des femmes et son approche accessible et pédagogique de la gynécologie, à l’occasion du Women Health Summit organisé par Le Filtre. Dans cet épisode, nous explorons ensemble plusieurs questions que beaucoup de femmes se posent sans toujours trouver d’espace pour les poser.

• Comment choisir une contraception adaptée à notre période de vie, alors qu’il n’existe pas de méthode idéale et que nos besoins évoluent au fil du temps ?
• Quels sont les facteurs qui influencent réellement la fertilité, au-delà des idées reçues et des discours simplifiés ?
• Pourquoi des syndromes comme le SPM ou le SOPK restent encore trop méconnus, et quels sont les symptômes associés qui permettent de mieux les comprendre ?

Au fil de la conversation, on prend aussi le temps de revenir sur les différentes étapes du corps féminin, de l’adolescence à la puberté, puis de la période entre 16 et 25 ans, jusqu’à celle des 25 à 40 ans, avant d’aborder les transitions de la pré-ménopause et de la ménopause. L’idée est de mieux comprendre ce que traverse le corps à chaque moment, sans les découper de manière figée, mais en les reliant à des réalités vécues.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur le Dr Olivier Marpeau : https://www.instagram.com/mon.gyneco/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/laurene-sindicic

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Chapitrage : 

00:00:00 - Rencontre avec Mon Gynéco 

00:05:30 - Adolescence : apprendre les bases

00:08:00 - 16 à 25 ans : éviter les pièges

00:15:25 - Sexualité : parler librement du corps et du désir

00:18:20 - 25 à 40 ans : comprendre cette période

00:25:00 - Infertilité : comprendre les causes

00:30:00 - Étudier sa fertilité

00:33:00 - Faire congeler ses ovocytes : toutes les démarches

00:35:20 - PMA solo : découvrir le parcours

00:40:40 - SOPK : comprendre les symptômes

00:43:00 - Ménopause : traverser les changements

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Les Pachas ont été voir The Drama au cinéma… et ça a lancé un vrai débat : peut-on vraiment tout accepter par amour… même les secrets les plus lourds, à la veille du mariage ? 💍

Dans l’épisode du jour, les Pachas débattent sur les secrets qui peuvent tout changer... ☁️

✩ LE PODCAST ✩ 

Les Pachas, chaque Lundi sur toutes les plateformes : https://lespachas.komi.io 

✭ Les Pachas sur Instagram https://www.instagram.com/lespachas/

✩ NOUS SUIVRE ✩

Maya 

✭ instagram: https://www.instagram.com/mayadorable....

✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@mayadorable

Jules

✭ instagram: https://www.instagram.com/julespedretti....

✭ tik tok : https://www.tiktok.com/@levraipacha

Merci d'avoir écouté ce podcast :)))

Bonne semaine les Pachas

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Si j'étais célibataire, voici les critères et traits de personnalité non négociables que j'irai chercher chez mon partenaire (on en a fait de la route en 4 ans....)

Si tu veux la version vidéo du podcast c'est ici

Mon café : @simplecafeine 

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J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa ✨🫶🏻

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Dans ce nouvel épisode en partenariat avec What the Flux, on parle d’un truc dont on parle… pas tant que ça : les règles abondantes. Oui oui. Le genre de règles qui débarquent sans prévenir et qui te font revoir toute ta logistique de vie. 🩸😅

Avec Claire (ma belle-soeur), on plonge dans une discussion remplie de :

🩸 flux qui passent de “tranquille” à “Shining dans les couloirs”

🧪 tests pour savoir si ton flux est vraiment abondant

🧺 astuces détachage (spoiler : eau froide)

🎒 sacs remplis de protections “au cas où”

🙃 souvenirs gênants de premières règles XXL

Bref : c’est drôle, c’est utile, c’est sans tabou et ça donne envie d’en parler enfin entre nous (et de vérifier si on ne vit pas un truc qu’on pensait “normal”) 💬✨

Pour en savoir + sur WHAT THE FLUX : https://what-the-flux.fr/

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