Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Cette semaine, on parle de traverser des tunnels, des problèmes, bref : la vie, mais de briller quand même !

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Les ups et les downs :

• Le down de Louise : traverser un tunnel administratif
• Le rollercoaster de Thérèse : traverser la vie sans substance
• Le down d'Alix : traverser ses problèmes de communications inter-espèces
• Le up de Camille : briller sur la scène de l'Européen

Et retrouvez notre invitée Thérèse sur instagram

ainsi que son single True Punks

Dans cet épisode, on parle de : 

• ce festival : le culture fest !
• ce logiciel : Pennylane
• ces premières parties de Camille : Louis Cattela ; Lilly Lust
• ces humoristes : Tahnee ; Lou Trotignon ; Mahaut ; Noam Sinceau : Jerry Senfield ; Nikky GLaser
• ces salles de spectacle : L'Européen : La nouvelle scène
• ce vlog de Camille : Ce qu'on ne vous dit pas sur le stand-up

Suivez-nous sur Instagram :

4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure

Louise : @petrouchka_

Alix : @alixmrtn

Camille : @camille.lorente

L'équipe de prod :

Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

et merci à Acast pour le studio

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J’ai le plaisir d’accueillir cette semaine Gabriella Papadakis, championne olympique de danse sur glace, mais surtout une femme qui a choisi de mettre des mots là où, pendant longtemps, il n’y avait que du silence. 

• Pourquoi normalise-t-on des dynamiques de domination sans même s’en rendre compte ? 
• Comment l’emprise isole peu à peu, sans qu’on s’en rende compte ?
• Et si nommer ce qui fait mal était déjà une première étape pour guérir ?

Une conversation qui questionne un milieu, ses normes, et ce qu’il exige des corps et des silences.

Une invitation à prendre du recul, à reconnaître ce qui nous abîme, et à comprendre que certaines transformations prennent du temps, et beaucoup de douceur.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Recommandations : 

Pour un prochain épisode : Safia Nolin

À lire : 

• Monsters: What Do We Do with Great Art by Bad People?
• Audre Lorde, « Transformer le silence en langage et en action » 

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Gabriella Papadakis : 

https://www.instagram.com/gabriellapapadakis/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : 

https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-deconstruire-les-injonctions-sur-le-corps-des-femmes

Photo copyright © Alexi Hobbs

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De première femme en salle des marchés à entrepreneuse à la tête d’une fintech : oser quitter la sécurité pour se choisir. 

Et si le plus grand risque… c’était de ne jamais en prendre ?

Tu as le poste que beaucoup envient. Un CDI. Un salaire ultra-confortable, que tu ne retrouveras probablement jamais en lançant ton projet. Un statut qui rassure. Sur le papier, tout va bien.

Mais un jour, cette question s’invite, insistante :

« Est-ce que c’est vraiment ça que je veux faire de ma vie ? »

Dans cet épisode de Salut, ça va ?, je reçois Karen-Laure Mrejen, une femme qui a osé répondre honnêtement à cette question, et en assumer les conséquences.

Première femme en salle des marchés, diplômée de CentraleSupélec, de l’ESCP et passée par Cornell, Karen-Laure avait coché toutes les cases de la réussite “classique”. Elle démarre sa carrière dans une grande banque française, au cœur d’un univers aussi prestigieux qu’exigeant.

Mais de l’intérieur, elle fait un constat qui lui donne envie de changer les choses : 

1 300 milliards d’euros dorment sur les comptes courants des Français, par peur du risque. Karen-Laure aurait pu rester. Continuer à gravir les échelons.

Elle a choisi autre chose : Elle quitte la sécurité de son poste pour fonder Swaive, une fintech qui propose des placements 100 % sans risque.

Dans cet épisode, on parle sans filtre de ce passage qui fait si peur à beaucoup de femmes :

celui où l’on quitte un chemin tout tracé pour inventer le sien.

On parle de :

- ce que ça coûte vraiment de quitter un “bon job” : émotionnellement, mentalement, socialement. 

- la peur de l’argent, du regard des autres, de l’échec,

- le courage de décevoir pour ne pas se trahir,

- la réalité de l’entrepreneuriat dans un secteur verrouillé comme la finance,

- la levée de fonds (2,2 M€ en pré-seed), le choix des investisseurs, la pression

Un épisode à écouter si tu te reconnais dans ce tiraillement entre sécurité et liberté. Si tu sens que rester t’épuise plus que partir.

Bonne écoute ✨🎧

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Site web de Swaive : https://www.swaive.fr/

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J'apprends petit à petit à me lâcher la grappe sur le fait de toujours vouloir faire des super épisodes à thématique particulière avec un fond deep et profond, aujourd'hui je vous parle simplement de ma vie, de ce qui se passe en ce moment pour moi, à savoir l'achat d'un appart qui est en train de me ruiner et ma nouvelle expérience alternative avec la thérapie par le corps, c'était fun (je sais pas si c'est le mot mais faut écouter pour comprendre) !

Me suivre sur Instagram: @tyciadchannel

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected] (d'ailleurs c'est le moment de raconter vos anecdotes de cul pour le podmas !!!)

Bonne écoute,

que du love

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Aujourd'hui j'avais envie d'aborder un sujet qui moi-même me travaille et demande beaucoup de réflexions : les amitiés.

Je pense que les amitiés sont indispensables à notre équilibre. Parfois elles sont évidentes, d'autres fois complexes et puis souvent on se demande : finalement, qui sont nos amis et quels sont les signes d'une vraie amitié ? Alors, on en parle et on apprend plein de choses ?

On se retrouve sur @leajplf & Simple Cafeine ? J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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CECI EST UNE REDIFFUSION !

Dans cet épisode, le cousin de Marie, Quentin Bruet-Ferréol, vient nous parler de la secte Heaven's Gate, dont tous les adeptes se sont suicidés avec une paire de Nike aux pieds, en se filmant, dans les années 90.

Son Livre : Dieu est un voleur qui marche dans la nuit

https://www.babelio.com/livres/Bruet-Ferreol-Dieu-est-un-voleur-qui-marche-dans-la-nuit/1377117

Vulgaire,

un podcast présenté par Marie Misset et Marine Baousson

réalisé par Antoine Olier

Programmé par Louise Tempéreau

Graphisme et illustrations : Juliette Poney

Vidéo : Emma Estevez

Générique : Romain Baousson

Enregistré au studio Acast que nous remercions

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vous nous racontez vos problèmes : on les règle. Enfin, on lest commente en tout cas.

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Dans cet épisode, je suis avec Luke Thompson et Yerin Ha pour parler de la très attendue saison 4 de Bridgerton, et on commence fort en les accueillant à Paris avant d’entrer direct dans le vif du sujet version BookTok.

On joue ensemble à deviner des acronymes ultra connus des lectrices, puis on parle de leur dynamique : comment Yerin a vécu son arrivée dans un cast déjà soudé depuis trois saisons, et ce que Luke a fait pour qu’elle se sente vraiment intégrée.

On discute des tropes emblématiques des saisons précédentes, et surtout de ce que la saison 4 nous réserve : romance façon Cendrillon, amour interdit, différence de classe, identité cachée, slow burn, héros protecteur… bref, tout pour nous faire perdre la tête.

Si la moitié de la complicité qu’ils ont en face de moi se retrouve à l’écran, on n’est clairement pas prêts. 

enjooooy bb <3

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Tout d'abord merci à ma petite soeur que j'aime pour ces supers questions. Et bien évidemment merci à la fabuleuse Louise d'avoir accepté cette invitation !! Vous pouvez retrouver Louise sur Instagram et dans son podcast of course (avec Chloë Gervais) Hot Girls Only !

Le film dont Louise parle : Simple comme Sylvain, de Monia Chokri

Merci encore pour tout, vous êtes super et surtout on vous embrasse 💖

Elsa et Lisa-Margaux, deux expertes des ruptures (27 réunies à leur actif), ont décidé de mettre à profit leur précieuses compétences afin de chier un bon coup sur l’amour. Un podcast plein d’humour et de vérités destiné à donner le sourire à toutes les belles âmes fauchées en plein conte de fée. Car oui, les ruptures ça craint, mais ce qui craint encore plus c’est tatie Monique qui te dit “Ooooh, un de perdu c’est 10 de retrouvés”. 

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