Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Salut les petits piments ! C'était comment, votre année 2025 ? Du côté d'Alexandra et Camille, 2025 était pleine de joies, de défis, de nouveautés, et de leçons. En voilà dix, à emporter avec soi en 2026… ou pas.

Piquantes, un podcast de @holycamille et @alexandraguerain.

Produit et réalisé par Benjamin Saeptem Hours / TDA Prod.

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Dans ce nouvel épisode de Petit Vulgaire, on te raconte un truc complètement fou :

👉 ce qui se passe dans ton corps à chaque battement de ton cœur ❤️💥

Oui oui, même quand tu dors, quand tu fais du toboggan ou quand tu dis

“NOOOON on rentre pas encore de l’aire de jeu 😤”, ton cœur bat fort.

on plonge dans une histoire remplie de :

🫀 un cœur qui n’a PAS du tout la forme d’un emoji

🚴 une pompe plus forte qu’une pompe à vélo

🩸 du sang qui fait du manège

💨 des poumons qui rechargent tout en oxygène

💥 100 000 battements par jour (oui, par jour 😳)

c’est rigolo, un peu dégoûtant parfois, super impressionnant

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CECI EST UNE REDIFFUSION ! Et une rediffusion de saison...

Dans cet épisode, on parle de 650 ML de mucus, des innocents, et d'aller à la mer sous la contrainte, entre autres.

SOURCES :

https://www.youtube.com/watch?v=XrMYL6p9Jd8

https://www.topito.com/top-signes-drama-queen

https://www.youtube.com/watch?v=4bM4I1_B7E4

http://ssaft.com/Blog/dotclear/?post/2015/11/28/Le-Mercredi-on-Converge-Pour-rester-cool-Cornets-Nasaux

https://www.youtube.com/watch?v=t7rejCEWLh8

https://www.youtube.com/watch?v=DpPE4Ks6V2o

Pour acheter des places pour Vulgaire à la Comédie de Paris : https://www.fnacspectacles.com/artist/marine-baousson/marine-baousson-vulgaire-comedie-de-paris-paris-3198003/

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Retrouvez Vulgaire sur Instagram : @vulgaire_lepodcast

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Un podcast de Marine Baousson

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Écrit et produit par Marine Baousson / Studio Brune

Réalisé par Antoine Olier

Musique de Guillaume Bérat du collectif Branks

Illustré par Juliette Poney

La transcription de cet épisode est dispo ici : https://drive.google.com/drive/folders/12IDU2ly4oBrzBHWMPcRd9HNZJe_d7NJF

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On est déjà complètement dans celle-ci et on vous partage tout, là où on se trouve, en direct de nos fêtes de Noël en famille.

On vous souhaite une fin d’année douce et une nouvelle année à la hauteur de ce que vous espérez. Merci pour tout le soutien, vraiment.

🎧 Un nouvel épisode chaque mardi et vendredi pour notre rendez-vous “favoris de la semaine”.

ÉCOUTEZ "LE PIGEONNIER" SUR LES PLATEFORMES : https://linktr.ee/lepigeonnierpodcast

Spotify : https://open.spotify.com/show/6MjYDCkkX9sLYMChXHEQO3

Apple : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-pigeonnier/id1828148284

Deezer : https://www.deezer.com/show/1002054731

Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/5b210444-1fba-4a16-a6da-2e8c0464d6e5

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Animation par Capucine Gougelet : https://www.instagram.com/capucinego/

Musique : Sunset (Acoustic) - Yasmin Pigeon https://youtu.be/Nai54uEIfvQ?si=r-P27GNBGnrnvylc

Merci à Acast pour le giga coup de pouce (S/o Baptiste)

Pour des demandes commerciales :

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On a tous déjà été enlisés dans une histoire. On se trouve des excuses pour ne pas partir, on se trouve des raisons de rester, on vit à côté de soi. 

Lorine n’est pas de ces filles qui considèrent que tout est figé : elle, elle veut être heureuse coûte que coûte, quitte à trouver son bonheur à l’autre bout de la planète, quitte à écouter son instinct au détriment de la raison.

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Cette semaine, on reste dans le bobsleigh de cette enquête trépidante !

Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure, abonnez-vous à Supercast comme ceci : https://4quartsdheure.supercast.com/

Abonnez-vous à 4 Quarts d’Heure sur votre plateforme préférée : https://tr.ee/MEaR8W9S9G

Un grand merci à FibreTigre pour ce scénario et à Mymy Haegel d'être venue jouer avec nous.

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Louise : @petrouchka_

Alix : @alixmrtn

Camille : @camille.lorente

L'équipe de prod :

Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

et merci à Studio Module pour l'accueil et la flexibilité

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Aujourd’hui nous allons aborder un sujet tabou mais bien réel. Un tabou à briser. Celui du regret maternel.

Afin d’y voir plus clair, nous avons demandé l’aide de Chat GPT. Et voici ce qu’il nous dit :

“Le regret maternel peut se manifester de différentes manières. Certaines mères peuvent regretter d'avoir eu des enfants en raison de contraintes personnelles, professionnelles ou financières. D'autres peuvent ressentir un sentiment de perte d'identité personnelle, de liberté ou d'accomplissement personnel en tant que mère. Certaines peuvent également éprouver des sentiments de frustration, de solitude, de dépression ou de stress liés à la maternité.”

De mon côté, j’ai préféré faire appel à une jeune femme qui elle, est bien réelle et se trouve juste en face de moi…

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J’ai le plaisir d’enregistrer cet épisode avec Romain Lanéry, youtubeur et créateur de contenus, à Station F à Paris, à l’occasion de la Paris Creator Week. Passionné très jeune par l’innovation, il s’est d’abord intéressé aux produits avant de se tourner vers celles et ceux qui les imaginent, les fabriquent et les racontent. À 16 ans, il se lance sur YouTube et, depuis, il n’a jamais arrêté de faire, d’apprendre et de s’entourer. Avec lui, on s'est demandé :

• Pourquoi certaines innovations nous fascinent autant qu’elles nous inquiètent ?
• Comment choisir les technologies sur lesquelles se concentrer, ou celles qu’il vaut mieux éviter ?
• L’IA pose-t-elle aujourd’hui une vraie question d’éthique ?
• Quels signaux écouter quand on lance un projet ?

Dans cette conversation, Romain parle d’action, d’adaptation et de ce qu’on apprend des autres. Il évoque l’importance du terrain, du mentorat, du fait de s’entourer de personnes différentes de soi, et cette idée que le fond, l’histoire et ce que l’on fait ressentir comptent plus que la forme.

Une conversation qui invite à ralentir, à prendre du recul sur notre rapport à la technologie, et à faire confiance au mouvement plus qu’aux certitudes.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour retrouver Romain Lanéry sur les réseaux : https://www.instagram.com/romainlanery/?hl=fr

Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :

https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-prendre-le-pouvoir-de-ses-finances-les-conseils-de-l

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c’est l’heure de faire le point sur la dernière année, mais comme tu connais déjà toute ma vie.. je me suis dit que j’allais te résumer les choses que j’ai apprises en 2025 (en espérant que ça résonne en toi)

Mon café de poche : www.simplecafeine.com

mon jeu de cartes "À petit.e" : acheter ici

J’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Une règle ? Demandez-vous tout de suite maintenant quelle est la meilleure chose pour vous ? SANS SE COMPARER SVP .

Insta : @marie.mt

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