Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Pour ce 21ᵉ épisode, on reçoit le jeune Ouri dans le Pigeonnier. Premier homme, premier chauve : il fallait bien que ça arrive un jour.

Avec lui, on parle d’être un artiste multidisciplinaire, de trouver des exutoires qui tiennent la route, de gérer ses émotions sans exploser… et surtout de créer des choses qui nous inspirent réellement. Un épisode qui fait du bien, on l’espère autant pour vous que pour nous.

Et si vous voulez le découvrir en vrai, foncez au lancement de son livre "Healing From Healing" le 11.12 dès 17h30 à la Librairie 1909, 3 Passage Guilhem, dans le 11ᵉ à Paris (bah oui, évidemment, sinon c'est pas drôle). https://www.instagram.com/ourielzeboulon/

🎧 Un nouvel épisode chaque mardi et vendredi pour notre rendez-vous “favoris de la semaine”.

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Aujourd’hui on parle d’un sujet qui m’a tellement touchée perso : être ambitieux quand t’es jeune… sans tomber dans la hustle culture.

Parce que oui : avoir des projets, c’est génial. Mais quand ton ambition commence à te bouffer, que tu culpabilises de ne pas “bosser h24” ou que tu paniques d’être “en retard” par rapport aux autres… c’est plus vraiment sain.

Dans cet épisode, je te raconte mon histoire (spoiler : j’ai toujours été une enfant BEAUCOUP trop ambitieuse), ce que ça m’a apporté… et ce que ça m’a coûté.

On parle aussi de slow life, d’équilibre, d’objectifs, de raisons profondes, de burn out, de pression… et de comment trouver sa voie sans se perdre.

Bref : hustle culture VS vivre vraiment.

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque.

Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l’ennui ni le silence ?

Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente.

Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ?

Avec l’obsession de la performance, de l’image et du contrôle.

Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s’appauvrit ?

Entre solitude, ruminations et fatigue mentale.

Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu’on oublie trop souvent.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

______

Pour découvrir les coulisses du podcast :

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Pour suivre Christophe André : 

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Et pour suivre mes aventures au quotidien :

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Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : 

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Sophie nous partage ce désir qui la traverse depuis des années : devenir mère. Elle raconte son parcours en PMA, fait d’attente, d’espoir et de doutes. Un échange intime sur la force qu’il faut pour avancer quand rien n’est jamais certain.

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Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr

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Cette semaine, dans Pause Active, je vous présente un épisode du podcast Tout Sainplement, des supermarchés Match ! Pauline Budyinski reçoit Nicolas Dasilva (alias WhyNotChange sur Instagram), diététicien nutritionniste spécialiste du comportement alimentaire, et ensemble ils parlent d’émotions, d’éducation, de réseaux sociaux… et de plaisir de manger. Un épisode pour déculpabiliser et mieux comprendre ce que notre rapport à la nourriture dit de nous. 

Alors, bonne écoute ! Et pour retrouver les prochains épisodes du podcast Tout Sainplement, c’est par ici https://podcast.ausha.co/tout-sainplement »

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Dans cet épisode de podcast on parle de cette période de fin d'année, des fêtes qui peuvent être très heureuses et productives pour certains ou moroses et tristes pour d'autres, cette année je suis plus dans la 2eme team alors c'est pas grave mais ca fait du bien d'en parler ...

Découvrir ma chaine YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=F2z4BVIjQdY&t=7s

Me suivre sur Instagram: @tyciadchannel

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Bonne écoute,

que du love

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😳 Nos pires hontes (et les vôtres)

Aujourd’hui avec ma sœur on vide notre sac : nos moments les plus gênants, les situations qu’on aurait préféré oublier… et vos pires hontes à vous aussi.

Prépare-toi à rire, cringe et compatir en même temps.

Un épisode 100% malaise… mais dans le bon sens. 💀✨

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Puisque vous avez adoré notre nouveau concept Thérapie de couple, le voilà de retour avec des invités très spéciaux : Louise RGT et Lucas Drag !

Ensemble, on parle de ce que c’est de vivre une relation tout en étant exposés sur les réseaux… 🩵☁️

LOUISE : 

@louisergt

Instagram : https://www.instagram.com/louisergt/

LUCAS DRAG : 

Instaram : https://www.instagram.com/lucas.drag/?hl=fr

✩ LE PODCAST ✩ 

Les Pachas, chaque Lundi sur toutes les plateformes : https://lespachas.komi.io 

✭ Les Pachas sur Instagram https://www.instagram.com/lespachas/

✩ NOUS SUIVRE ✩

Maya 

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Jules

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Merci d'avoir écouté ce podcast :)))

Bonne semaine les Pachas

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Paradoxalement, etre en relation avec quelqu'un dont je ne parle pas la langue m’a encore plus aidé à comprendre l’amour.

Vu que mon histoire d’amour est digne d’un film de Noel, et qu’on approche les fetes de fin d’annees, je me suis dit que ce serait trop chouette de parler de ca et puis d’y sujet qui intrigue. et parfois qui peut donner envie. Deux langues, un seul lien.

Mon café de poche : www.simplecafeine.com

mon jeu de cartes "À petit.e" : acheter ici

J’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.

On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?

J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Léa

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Merci pour vos témoignages et anecdotes sur vos grands parents, on a adoré vous lire, tout est trop doux <3

N'hésitez pas à mettre des étoiles et des commentaires si vous aimez l'épisode, ça nous aide à référencer le podcast !

Vous pouvez me retrouver sur Instagram, YouTube et Tiktok : @justinelossa

C'est le café fratéééé tintintintin

Bisouuus

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