Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes

Alexandre Dana reçoit la Dre Fanny Jacq, psychiatre et spécialiste de la santé mentale numérique. Pourquoi des millions de personnes préfèrent-elles parler à une machine plutôt qu’à un proche ? Que révèle cet engouement sur notre époque, nos fragilités émotionnelles et la crise du lien humain ? L’intelligence artificielle peut-elle vraiment remplacer un accompagnement psy ? Comment en faire bonne usage pour la santé mentale ? La Dre Fanny Jacq explore les nouveaux usages thérapeutiques des IA conversationnelles, leurs promesses, leurs dérives possibles et les grands bouleversements qu’elles provoquent dans notre rapport aux émotions, à la solitude et à la santé mentale. Elle partage aussi des clés concrètes pour nous accompagner, préserver notre libre arbitre et remettre l’humain au cœur de nos vies. Son livre L'IA, une amie qui vous fait du bien ? aux éditions First. Épisode #694

Quelques citations du podcast avec la Dre Fanny Jacq :

"L’IA mime très bien l’empathie. Elle ne nous comprend pas mais elle donne le sentiment d'être compris."

"L'IA peut peut-être remplacer les qualités humaines mais elle ne peut pas remplacer les défauts."

"Le problème n'est pas tant que l'IA existe. Le problème, c'est qu'il y a un vide qui est à combler."

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Thèmes abordés lors du podcast avec la Dre Fanny Jacq :

00:00Introduction

01:30L'invitée, Dre Fanny Jacq

02:15L'IA va-t-elle remplacer les psychiatres et psychologues

03:57L'IA psychosis ou l'impact de l'IA sur la santé mentale

08:25Solitude, santé mentale, relations humaines : la triple crise de nos sociétés

14:24L'IA : une écoute de rêve ?

17:05 Les limites de l'IA en terme d'accompagnement

19:51Gérer sa dépendance à l'IA

25:23Mieux utiliser l'IA

37:40Deux futurs possibles

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

DR

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Épisode 65 : Le stress des enfants

Le stress ne concerne pas seulement les adultes. Les enfants aussi peuvent se sentir débordés, inquiets, sous pression ou en difficulté face aux exigences du quotidien. École, séparations, conflits, émotions intenses, rythme de vie soutenu… leur corps et leur psychisme réagissent, parfois bien au-delà de ce que l’on imagine.

Mais comment reconnaître les signes de stress chez un enfant ? À partir de quand faut-il s’inquiéter ? Et surtout, comment les aider à développer des ressources pour mieux traverser les situations difficiles ?

Dans cet épisode, j’échange avec Stéphanie Deparis, psychologue clinicienne, autour des manifestations du stress chez l’enfant et des moyens concrets de l’accompagner.

Nous abordons notamment :

💬 Les différentes formes que peut prendre le stress chez l’enfant

💬 Les signaux émotionnels, comportementaux et corporels à repérer

💬 Le rôle des parents dans la régulation émotionnelle

💬 Des pistes pour aider les enfants à développer sécurité intérieure et capacités d’apaisement

Un épisode pour mieux comprendre ce que vivent les enfants dans un monde souvent très stimulant et exigeant, et leur offrir des repères sécurisants pour grandir avec plus de confiance.

Bonne écoute

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Laëtitia Milot nous parle de ces douleurs que l’on apprend à taire, de ces corps de femmes auxquels on demande de tenir, sourire, avancer, même lorsqu’ils crient en silence. Derrière l’image lumineuse de la comédienne révélée par Plus belle la vie, il y a l’histoire d’un combat intime contre l’endométriose, une maladie longtemps minimisée, mal comprise, parfois même niée. Comment continuer à croire en soi quand la souffrance devient invisible aux yeux des autres ? Comment ne pas se perdre lorsque son propre corps semble devenir un champ de bataille ? Entre silence, résilience, maternité, renaissance et reconnexion à soi, Laëtitia Milot livre le récit d’une femme qui a choisi de reprendre sa place dans son propre corps. Dans son roman, Sur nos chemins, paru aux éditions Robert Laffont, à travers le personnage de Rose inspiré de faits réels, elle explore avec force ces moments où la vie bascule, où il faut choisir de ne plus subir mais de se relever. Et si écouter son corps devenait finalement le premier pas vers soi-même ? À découvrir dans [VOS MÉTAMORPHOSES] par Marion Duchêne.

Quelques citations du podcast avec Laëtitia Milot :

"L'endométriose et l'adénomyose peuvent avoir des conséquences tragiques."

"On a chacune son endométriose avec ses douleurs, avec sa façon de voir les choses."

"L'endométriose vit avec moi, certes, mais elle ne prendra pas le dessus."

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Thèmes abordés lors du podcast avec Laëtitia Milot :

00:00Introduction

01:30L'invitée, Laëtitia Milot

03:01Endométriose : errance médicale et douleur invisible

06:28La force de vivre avec

11:50Briser le silence sur l’endométriose

24:04Tomber enceinte : la naissance miracle de Lyana

38:47Faire alliance avec son corps

42:32L'objet symbolique de Laëtitia Milot

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast 

Photo © Darius-CMI-Starface

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Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager un épisode qui m’a vraiment marqué. Il s’agit d’une interview de Sébastien Graff, directeur général en charge des ressources humaines et des projets stratégiques chez InVivo, dans le podcast Topo RH. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est la façon très concrète dont il parle de la croissance par acquisition, mais surtout de l’humain derrière ces transformations. Comment intégrer des équipes, créer une culture commune, éviter les chocs… C’est à la fois très lucide, très structuré, et profondément inspirant. Un épisode que je vous recommande vraiment d’écouter si vous vous intéressez au management et aux enjeux RH d’aujourd’hui. Bonne écoute

🎬 Découvrez l'épisode sur Youtube 🎬

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Cette semaine, Passages vous invite à découvrir Door Story, une comédie romantique délicieusement décalée. Dans un monde où les portes occupent une place très particulière, plusieurs destins vont se croiser, s’apprivoiser et peut-être même connaître l’amour : deux vieilles dames adorablement fantasques, un philosophe devenu trop médiatique, un artiste en proie au doute, un chat maléfique et envahissant, et une présentatrice en pleine crise existentielle.

Dans leur rue pleine de charme, bercée par le chant des oiseaux (et parfois par le bruit d’une perceuse) ils découvriront que les travaux, habituellement synonymes de stress et de conflits, peuvent aussi ouvrir la voie à l’aventure, aux rencontres… et à l’amour.

Poussez la porte et entrez dans l’univers de Door Story !

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Quel rôle joue le destin dans nos histoires d’amour ? La vie a-t-elle mis Alexis sur la route d’Elsa plusieurs fois par hasard ? Ou bien est-ce parce que leurs destins sont liés ? Entre rendez-vous manqués et rencontres fortuites, l’histoire d’Alexis et Elsa est-il un amour fantasmé, ou bien une véritable histoire ? Hasard ou destin, celui d’Elsa n’est en tout cas pas celui qu’elle croyait...

[REDIFF]

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J’ai le plaisir de recevoir Olivia Ronen, avocate pénaliste reconnue pour avoir défendu certaines des affaires les plus complexes et médiatiques de ces dernières années, dont Salah Abdeslam, seul membre encore en vie des attentats du 13 novembre 2015.

• Comment expliquer qu'1% des viols aboutissent à une condamnation ?
• Pourquoi défendre un terroriste est-il un acte démocratique ?
• Et si essayer de comprendre un acte n’était pas le justifier ?

Dans cet épisode, on parle de présomption d’innocence, du projet “plaider-coupable criminel”, mais aussi de ce que signifie passer sa vie à écouter des récits de violence.Olivia Ronen revient aussi sur son passage de “avocat” à “avocate”, et sur ce que cela raconte de la place des femmes dans le milieu judiciaire, encore très masculin. Une conversation qui pousse à réfléchir à notre rapport à la justice, à la responsabilité et à la complexité humaine.

Je vous souhaite une très bonne écoute !

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Recommandations :

Pour un prochain épisode : l’actrice, scénariste et réalisatrice française : Valérie Donzelli

À lire : Le roman “Crime et châtiments” de l'écrivain russe Fiodor Dostoïevski

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Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

Pour en savoir plus sur Olivia Ronen : https://www.ronen.fr/

Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/

Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber

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Chapitrage :

00:01:00 - Défendre même les actes les plus impardonnables

00:04:00 - Comprendre les enjeux derrière la présomption d’innocence

00:07:30 - Pourquoi 99% des viols restent sans condamnation ?

00:11:39 - Questionner le projet plaider-coupable criminel

00:15:50 - Comprendre l’épuisement de la justice française

00:18:30 - S’imposer dans un milieu judiciaire masculin

00:24:37 - Accepter de déplaire pour rester libre

00:27:30 - Distinguer comprendre et justifier un acte

00:32:30 - Écouter ses convictions face aux dossiers

00:36:20 - Accueillir ce que la violence laisse en nous

00:38:10 - Repenser le rôle réel de la prison

00:43:30 - Comprendre les failles dans la société

00:46:55 - Vrai ou Faux : Olivia Ronen remet en question certaines idées reçues

00:51:00 - Observer comment la violence nous transforme

00:53:00 - Retrouver son équilibre après une audience

00:54:00 - Apprendre à se protéger du regard des autres

00:56:00 - Traverser le stress sans se laisser submerger

00:58:00 - Comprendre ce qui permet de convaincre

01:01:00 - Cultiver un esprit plus révolté

01:03:00 - Avancer vers plus de sérénité

01:06:00 - La question d’une abonnée

01:11:00 - Recommendations

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Michael Roch est écrivain et scénariste. Dans ce quarante-cinquième épisode de Continue tu m'intéresses, on parle ensemble de conscience, d'afrofuturisme, de la Caraïbe, de ville-monde, d'ovnis, et de plein d'autres choses intéressantes.

Références mentionnées :

📚 Te Mawon (Michael Roch)

📚 Ko Mawon (Michael Roch)

📚 Texaco (Patrick Chamoiseau)

🎬 Sinners (Ryan Coogler)

🎬 Black Panther (Ryan Coogler)

📺 Scavengers Reign (Joe Bennett et Charles Huettner)

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