Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes

Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes

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Playlist Témoignages : Histoires Vraies et Inspirantes episodes

  • La Balado de Pauchon - De Dunkerque à Perpignan 15
    Dans cette balado vous allez découvrir les coulisses de C'est à vous, avec la véritable source d'inspiration d'Anne Élisabeth Lemoine et de Patrick Cohen. Il va y avoir des invités de marques, et un retour en famille. Bonne Balado !

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    27 min
  • La Balado de Pauchon - De Dunkerque à Perpignan 14
    A coté de la Basilique de Saint-Denis, j'ai rencontré Nilo, chef pâtissier, puis Marie, Martin, Flore, Sarah et enfin j'ai vu un symbole du méridien de Paris dans le Parc Montsouris. Toute une traversée Paris avec mon sac à dos, à la place du cochon, en pensant à Gabin qui gueulait "Jambier 45 rue Poliveau" Bonne balado!

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    23 min
  • EX... - Le tourbillon

    Comment trouver l'amour quand sa vie change du jour au lendemain? Comment trouver un fiancé quand on est déjà la fiancée des français? Quand Elodie est élue Miss France, elle ne perd pas ses valeurs et ne prends pas pour autant confiance en elle. Si vous ajoutez à ça sa soudaine notoriété, elle aurait pu rater sa rencontre avec l'âme soeur...

    [REDIFF]

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    32 min
  • InPower par Louise Aubery - Voici ce qu’il faut arrêter de faire si l’on veut perdre du poids, selon le coach sportif, Nassim Sahili

    J’ai le plaisir de recevoir Nassim Sahili, coach sportif et chef d’entreprise, créateur de contenus autour du sport, mais aussi hôte du podcast Là On Discute. À travers son parcours et ses 18 années d’expérience, il propose une approche plus nuancée du sport, loin des injonctions et des idées reçues.


    • Pourquoi associe-t-on encore le sport à la souffrance ?
    • Comment construire une routine qui nous ressemble vraiment, sans tomber dans l’excès ou la restriction ?
    • Et si clarifier ses priorités changeait notre rapport au sport… et au corps ?


    Dans cet épisode, on prend le temps de déconstruire beaucoup de croyances autour du sport et de l’alimentation. On parle de son passage d’un rapport très punitif au sport à quelque chose de plus apaisé, où sa priorité est devenue sa santé. On prend aussi le temps de parler d’alimentation, pour déconstruire certaines croyances : ne plus opposer “bons” et “mauvais” aliments, se détacher des régimes restrictifs, revenir à des choix simples, et apprendre à écouter ses besoins.

    Une conversation qui invite à se détacher des standards, et à repenser sa manière de prendre soin de soi, sans pression ni perfection.


    Je vous souhaite une très bonne écoute !


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    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

    Pour en savoir plus sur Nassim Sahili : https://www.instagram.com/nassim.sahili/?hl=fr

    Son Podcast Là On Discute: https://www.youtube.com/@L%C3%A0OnDiscute

    Sa chaîne personnelle : https://www.youtube.com/@NassimSahili

    Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/


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    Ressource citée :

    Le livre “Why Calories Don't Count: How we got the science of weight loss wrong”, du Dr Giles Yeo

    Invité recommandé pour un prochain épisode : le réalisateur Quentin Dupieux

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    1 hr 24 min
  • Le Podkatz - Le live ou j'ai répondu à TOUT

    Ça faisait un an que je n’avais pas fait de live. Je ne savais pas trop à quoi m’attendre. Vous, visiblement, si !

    Pendant 3 heures, vous m’avez posé toutes les questions que vous aviez en tête et j’ai choisi de ne rien éviter...


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    40 min
  • Continue tu m'intéresses - Elise Costa | Le traumatisme vicariant

    Elise Costa est journaliste et chroniqueuse judiciaire. Dans ce quarantième épisode de Continue tu m'intéresses, on parle ensemble de Britney Spears, de justice, de santé mentale, des fulgurés d'Azerailles, de la question parfaite, et de plein d'autres choses intéressantes.


    Références mentionnées :


    📚 Ecrire Mazan (Elise Costa)

    📚 Hypertheticals (Chuck Klosterman)

    🕹️ Blue Prince (Dogubomb)

    🕹️ The Witness (Jonathan Blow)

    📺 La Mesias (Javier Ambrossi et Javier Calvo)

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    1 hr 24 min
  • Émotions (au travail) - Faut-il forcément être visible pour réussir ?

    Pendant longtemps, réussir, c'était produire, progresser, accumuler de l'expérience. Aujourd'hui, c'est aussi et parfois (surtout) être repérable. Identifiable. Partagé. La visibilité n'est plus seulement la conséquence de la réussite : elle en est devenue, pour beaucoup, un capital qui se construit, se gère, se monétise. Cela reconfigure en profondeur notre rapport à l'ambition, à la reconnaissance, au travail bien fait. Mais alors, est-il encore possible d’être ambitieux sans vouloir être visible ?  


    Dans cet épisode d'Émotions (au travail), Raphaëlle Elkrief tend son micro à Adèle Bréau, romancière et autrice du livre Les Influentes, et au sociologue Raphaël Liogier, auteur de Success.


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    21 min
  • La Balado de Pauchon - De Dunkerque à Perpignan 13
    L'étape débute par des retrouvailles avec François et Valentin, puis Nadia, Marie et Eve. Une belle rencontre avec Maude, Jeanne et l'équipe de football de JAD Drancy, qui a gagné 6-2. C'est un score de tennis, mais c'est du foot. Et merci à Axelle qui m'héberge. Bonne balado !

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    34 min

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