PMS- das kennen die meisten Frauen. Stimmungsschwankungen, Brustspannen, Reizbarkeit, Heißhunger oder Kopfschmerzen begleitet uns die Tage vor den Tagen. 

Doch wusstest du, dass dies nicht sein muss?

In dieser Folge erzählen wir dir, wie es aus Sicht er Tcm gesehen wird uns geben dir Tipps, um PMS endlich loszuwerden. 

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Wer sind wir? Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr. 

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