Побачити Щастя

Побачити Щастя

By Анна Яременко - коуч з мислення, психологHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Побачити Щастя episodes

  • Бути підробкою чи оригіналом? - Track 3

    ✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC

    ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links
    ✅ Потрапити на груповий коучинг до мене у вересні: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-waiting-list
    0:00 вступ
    0:40 чому ми порівнюємо себе
    4:20 система Уоррена Баффета
    10:30 на що опиратися та як оцінювати власний успіх
    12:51 приклад з життя біолога
    17:14 як живе Уоррен Баффет
    20:37 Скрудж з Різдвяної Пісні
    25:30 так ви копія чи оригінал
    29:00 фінальне слово
    Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності.
    Хотіли б ви бути найкращим коханцем у світі, але щоб усі думали, що ви найгірший коханець у світі? Чи ви віддали б перевагу бути найгіршим коханцем у світі, але щоб усі думали що ви найкращий коханець у світі? Є чим подумати, так?
    Ми оцінюємо себе, порівнюємо з іншими, прагнемо жити життя, яке З 1 сторони є нашим, але з іншої відчувається зовсім як чуже. Життя в якому немає задоволення, немає власних бажань, немає радості, а лише заздрість, сором, провина та незадоволеність. Ви хочете жити це життя опираючись на свою внутрішню систему показників чи на зовнішню? Давайте розірвемо це коло порівнянь разом зараз.
    ● Стати частиною Ютубної Спільноти на Patreon: patreon.com/AnnaYaremenkoMindsetCoach
    ● Instagram: https://instagram.com/aniyaremenko
    ● Telegram канал Вибір Завжди За Мною https://t.me/VybirZaMnoiu
    ● Лінки на подкаст, сайт, послуги: https://www.annayaremenko.com/links
    ● Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC
    А ви знаєте, що на моїй сторінці в Instagtam ви можете прочитати статтю про Відповідальність та дізнатися в яких ментальних станах ви найбільше проводите часу? Все це знайдете в моєму Instagram
    Якщо ви бажаєте записатися до мене на безкоштовну стратегічну коуч-сесію, або зв'язатися з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм

    30 min
  • В мене ніколи не вийде - Track 2

    ✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC

    ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links
    ✅ Потрапити на груповий коучинг до мене у вересні: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-waiting-list

    Track 2 - В мене ніколи не вийде

    Album - Що Зупиняє Мене

    Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності.
    Щоранку мільйони людей прокидаються з думками — як це зробити? Як почати? А якщо нічого не вийде? А якщо я зазнаю поразки, що буде далі? А що подумають про мене? А як мені з цим жити? Це страшно. Ми погано себе почуваємо і навіть намагаємося знайти виправдання, щоб не робити цього. Чому так?
    Який є вихід? Які практичні речі ми можемо приміти, щоб змінити своє мислення в цьому питанні?
    Про все це в новому епізоді.
    ● Стати частиною Ютубної Спільноти на Patreon: patreon.com/AnnaYaremenkoMindsetCoach
    ● Instagram: https://instagram.com/aniyaremenko
    ● Telegram канал Вибір Завжди За Мною https://t.me/VybirZaMnoiu
    ● Лінки на подкаст, сайт, послуги: https://www.annayaremenko.com/links
    ● Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC
    А ви знаєте, що на моїй сторінці в Instagtam ви можете прочитати статтю про Відповідальність та дізнатися в яких ментальних станах ви найбільше проводите часу? Все це знайдете в моєму Instagram
    Якщо ви бажаєте записатися до мене на безкоштовну стратегічну коуч-сесію, або зв'язатися з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм

    33 min
  • Прем'єра альбому ЩО ЗУПИНЯЄ МЕНЕ

    Цей альбом складаєтсья з 10 треків-епізодів. Він проливає світло на ті потаємні речі, з якими стикаються багато людей, але про які рідко говорять вголос. Це ті речі, які створюють клітку з обмежень навколо нас. Від синдрому самозванця, страху поразки та критики, до невпевненості в собі. Можливо ви впізнаєте речі які зупиняють і обмежують ваше життя, не даючи вам рухатися вперед. А можливо ви впізнаєте когось, кому це важливо та відправите лінк, щоб вони могли розібратися в собі. Завдяки експертній та особистій думці автора, історіям з реального життя та практичним порадам цей альбом хоче допомогти вам розпізнати, зрозуміти та розв'язати проблеми, щоб вони більше не зупиняли вас. Це подорож до самосприйняття, усвідомлення та ментального здоров’я.

    ✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC
    ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links
    Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності.

    ● Стати частиною моєї Ютубної Спільноти на Patreon: patreon.com/AnnaYaremenkoMindsetCoach

    ● Instagram: https://instagram.com/aniyaremenko
    ● Telegram канал Вибір Завжди За Мною https://t.me/VybirZaMnoiu
    ● Лінки на подкаст, сайт, послуги: https://www.annayaremenko.com/links
    ● Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC
    Якщо ви бажаєте записатися до мене на безкоштовну стратегічну коуч-сесію, або зв'язатися з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм

    3 min
  • Страшно Бути Справжнім -Track 1

    ✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC

    ✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links
    Привіт! Мене звати Анна Яременко - я коуч з мислення та відповідальності.

    (ви слухаєте адаптову версію відео-епізоду з мого Ютуб каналу - Анна Яременко Коуч з Мислення)

    Track 1 - Страшно Бути Справжнім, Album - Що Зупиняє Мене

    Відчуття, коли успіх здається незаслуженим, а бути собою відчувається так, начебто я шахрай. Що ж скажуть інші? А я мої стандарти, що якщо я не виправдаю очікування? (як свої так й інших) Поговоримо про те, звідки це з'являється, їхні симптоми та стратегії виходу з кола невпевненості в собі.
    Про все це в новому епізоді.
    ● Стати частиною Ютубної Спільноти на Patreon: patreon.com/AnnaYaremenkoMindsetCoach
    ● Instagram: https://instagram.com/aniyaremenko

    ● Youtube канал https://www.youtube.com/@AnnaYaremenkoCoach/videos

    ● Лінки на подкаст, сайт, послуги: https://www.annayaremenko.com/links
    ● Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC
    А ви знаєте, що на моїй сторінці в Instagtam ви можете прочитати статтю про Відповідальність та дізнатися в яких ментальних станах ви найбільше проводите часу? Все це знайдете в моєму Instagram
    Якщо ви бажаєте записатися до мене на безкоштовну стратегічну коуч-сесію, або зв'язатися з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм

    34 min
  • Чому моя невдача - це не я? - Episode 24

    Чому ми персоналізуємо помилки? Невдача робить мене поганою людиною? Помилка означає що я невдаха? Різниця між спробою та помилкою? Коли можливо стати невдахою? Відповіді всі ці запитання та більше, ви знайдете в цьому відео.

    З мене користь, з вас коментарі та відправлений лінк близьким людям, кому важливо саме зараз це почути.
    А ви знаєте, що на моїй сторінці в Instagtam ви можете отримати доступ до безкоштовного 5 денного інтенсиву з дієвими техніками коучингу? А також прочитати статтю про Відповідальність та дізнатися в яких ментальних станах ви найбільше проводите часу? Все це знайдете тут https://instagram.com/aniyaremenko
    Якщо ви бажаєте записатися до мене на безкоштовну стратегічну коуч-сесію, або зв'язатися з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм
    https://annayaremenko.pulse.is/
    (тут ви знайдете лінк на мій YouTube, подкаст)

    25 min
  • Ти егоїст чи любиш себе? - Episode 23

    Де закінчується любов до себе та починається егоїзм? Чому страх бути відкинутим не дає нам можливості проявити любов до себе? Чому так важливо любити себе? Що вам дасть ця любов? Як можливо примножити цей стан?

    Щоб отримати подарунок, про який я говорю в подкасті, зайдіть в мій Instagram https://instagram.com/aniyaremenko та відправте в особистих повідомленнях фразу:
    Любов до себе
    З мене користь, з вас коментарі та відправлений лінк близьким людям, кому важливо саме зараз це почути. Якщо ви бажаєте записатися до мене на безкоштовну стратегічну коуч-сесію, або зв'язатися з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм https://instagram.com/aniyaremenko
    Потрапити на стратегічну сесію
    https://annayaremenko.pulse.is/
    (тут також ви знайдете лінк на мій подкаст на Apple Podcasts, Spotify)

    29 min
  • Справлятися з життям чи проживати? - Episode 22

    Напишіть в google "справлятися" і знайдете сотні тисяч варіантів як справитися зі стресом, тривогою, страхами. Ніби чудові поради, але чи вирішуємо ми ситуацію коли справляємося? На певний час, нам здається, що так, але насправді, ні. Важливо знайти причину та вирішити проблему.
    А якщо здається, що виходу немає в цій ситуації? А як з сильними емоціями діяти? Чи можливо цьому навчитися та змінити своє мислення?
    Слухайте, новий епізод і дізнаєтесь всі відповіді.


    Отримати доступ до статті про модель Відповідальності ви можете в мене в Instagram ⁠https://www.instagram.com/aniyaremenko/⁠
    Відправте мені в повідомленнях слово СТАТТЯ та отримайте доступ.
    Якщо бажаєте приєднатися до коучингової групи, залишайте заявку тут https://forms.gle/ekcsThXLFLQGDade9


    Як завжди чекаю, на ваші інсайти в коментарях, або в instagram. Якщо ви бажаєте записатися до мене на стратегічну коучинг-сесію, або зв'язатися з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм @aniyaremenko


    25 min
  • Нащо бути вдячним? Як вдячність рятує в складні часи? - Episode 21

    Що таке вдячність? Це спонтанне почуття, "дякую" яке ви чуєте постійно, чи спосіб мислення та щоденна практика фокусування на важливих речах?
    Ви почуєте наукові факти, які точно здивують вас. Погоримо про "три гарні речі", хоопонопоно, перевернуту вдячність та щоденні перемоги.
    Прослухавши цей епізод, ви точно згадаєте декілька речей за які ви вдячні сьогодні та переконаєтеся в неймовірній силі мислення вдячності.
    В епізоді я згадую тест про рівень задоволеності своїм життям, для того, щоб пройти його та отримати доступ до пояснення, напишіть мені в Instagram в повідомленнях слово ТЕСТ 
    https://instagram.com/aniyaremenko 
    Як завжди чекаю, на ваші інсайти в коментарях, або в instagram.
    Якщо ви бажаєте записатися до мене на стратегічну коучінг-сесію, або зв'язатися з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм @aniyaremenko

    30 min
  • Як жити з високими очікуваннями? - Episode 20

    Спойлер: ніяк. Високі очікування проникають у кожний куточок нашого життя: стосунки з партнером та дітьми, робота, відношення до самих себе. Вони зв'язують нам руки, змушують нас боятися поразки, обмежують наше бачення світу.
    Я розповім вам, що ви можете зробити все сьогодні, щоб розібратися зі своїми високими обмеженнями. Дослухайте до кінця, впевнена, ви почуєте речі від яких будете посміхатися та ті, над якими замислитеся. 

    Як завжди чекаю, на ваші інсайти в коментарях, або в instagram.

    Якщо ви бажаєте записатися до мене на коучінг, психологічне консультування, або з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм @aniyaremenko

    25 min
  • Як не відкладати життя на потім? - Episode 19

    Чому ставимо життя на паузу? Чому погоджуємося на компроміс і не вибираємо те, що дійсно бажаємо? Чому ми відкладаємо життя на потім?
    Сьогодні будемо говорити про прокрастинацію і що стоїть за цим. Про те як обмежуючі переконання, страхи, сумніви, та негативні думки заважають зрозуміти чого ви прагнете досягти. Поговоримо про викрадачів часу хронофагів. І звичайно про те, що ж робити, щоб краще зрозуміти себе і не відкладати життя на потім.

    Буду рада вашим відгукам, поширюйте цей епізод серед близьких. Якщо ви бажаєте записатися до мене на коучінг, психологічне консультування, або з питань співробітництва, напишіть мені на імейл [email protected] або в Інстаграм @aniyaremenko

    27 min

About Побачити Щастя

From the publisher's feed

Жити як-небудь чи зробити вибір? Тікати від труднощів чи діяти?
Ображатися чи пробачати? Жити в щурячих перегонах чи неспішно насолоджуватися? Бачити негатив чи помічати приємне? Перейматися чи…