Белка и Стрелка

Почему сломался тайм менеджмент?


Listen Later

В этом эпизоде мы разбираемся:
  • как наш мозг воспринимает время?
  • как это сказывается на планировании? 
  • как можно прокачивать чувство времени?


Полезные материалы:

  • Тест на исполнительные функции: в формате пдф этой ссылке или в формате чат-бота https://t.me/draminamir_bot
  • Как тренировать ощущение времени
  • Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"


Наши соцсети:
Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/

Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ
https://www.instagram.com/dr_amina_mir/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Белка и СтрелкаBy Amina Mirsakiyeva

  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7

4.7

14 ratings


More shows like Белка и Стрелка

View all
Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

14 Listeners