Бегу и баста

Почему желают легких ног | ПСИХОФИЗИОЛОГ РАШИД АЗИЗОВ


Listen Later

В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: Почему не стоит быть слишком заряженым перед  соревнованиями, как работает дыхание и что оно делает для того, чтобы вы  пробежали быстрее. Куча полезной инфы от психофизиолга.


СТАНЬ ПАТРОНОМ моего подкаста по ссылке: https://www.patreon.com/tentser
Имя  каждого патрона я произношу в выпуске и благодарю за помощь. А еще  иногда дарю классные ништяки патронам. Став патроном, вы очень помогаете  развитию подкаста, честное слово!

СПОНСОР ВЫПУСКА:  Экстремальная Атлетика - организатор самых экстремальных забегов в  стране
Регистрируйтесь  Backyard Ultra - жестокий забег для истинных любителей трейлраннинга  (каждый час надо успевать пробежать какие-то 5-6 км и всего то) (21  марта 2023 года) и на Марафон Великой Степи Tengri Ultra в предгорьях  Алматы (7-9 мая 2023 года)
РЕГИСТРАЦИЯ: https://athletex.kz/
Подробнее в инстаграм: https://www.instagram.com/athletex_kz

Страничка Рашида: https://www.instagram.com/azizov.rashid

Моя страничка в Инстаграме: https://instagram.com/paveltentserblog

Мой канал в Телеграме, где я выкладываю новости о подкасте раньше всего: https://t.me/elcamino

Оригинальный трек подкаста написан фольклорно-этнографическим ансамблем Turan - "Argymaq" https://www.instagram.com/turan_ethno_folk

Обложки для видео рисует магистр обложек: https://www.instagram.com/adilqazy.galymuly/
Красивейшая обложка нарисована: https://www.instagram.com/izhankinn/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Бегу и бастаBy Pavel Tentser

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Бегу и баста

View all
Что случилось by Медуза / Meduza

Что случилось

360 Listeners

Порошин, Лукомский. CappuccinoCatenaccio by Порошин, Лукомский. Cappuccino & Catenaccio

Порошин, Лукомский. CappuccinoCatenaccio

30 Listeners

Два по цене одного by libo/libo

Два по цене одного

91 Listeners

Сперва роди by libo/libo

Сперва роди

203 Listeners

Запуск завтра by libo/libo

Запуск завтра

86 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

38 Listeners

Держи темп by Академия марафона

Держи темп

7 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Trail Running School by Сергей Шабалин

Trail Running School

0 Listeners

Сопли Кипчоге by Константин Кан, Артём Забавнов

Сопли Кипчоге

6 Listeners

Когда твой тренер - доктор by Александр Элконин

Когда твой тренер - доктор

0 Listeners

Городницкий | АиБ и Вечные by Павел Городницкий

Городницкий | АиБ и Вечные

0 Listeners