V téhle epizodě se s klinickým psychologem Tomášem Kufou bavíme o genderové identitě, genderové dysforii i o tom, jak v Česku funguje (a nefunguje) péče o trans a nebinární lidi. 🧠⚧
Dozvíte se, jak probíhá diagnostika, proč ne každý trans člověk chce medicínskou tranzici, co bývá nejtěžší při coming outu a jakou roli hraje podpora rodiny, školy i terapeutů. 💛
Poslech, který přináší víc porozumění i lidskosti. 🎧

Proč není obor klinické psychologie atraktivní?
Psycholožky Sabina Gargošová a Julie Lipská mluví o tom, co mladé odborníky odrazují od klinické praxe, jaké bariéry vnímají a co může pomoci, aby byla klinická psychologie atraktivnější volbou pro novou generaci. Představí také projekt Elfí farma, který podporuje studenty a začínající psychology na cestě ke klinické specializaci.

Koučování, terapie, mentoring... pojmy, které si často pleteme.

Psycholog a kouč David Heider vysvětluje, co koučování skutečně znamená, kdy má smysl ho využít a jak poznat kvalitního kouče. Dozvíte se, v čem se liší od psychoterapie a jak může pomoci v osobním i pracovním růstu. 🌿

🎧 Co přináší živnost „poradenská psychoterapie“?

Psychoterapie má novou živnost — poradenská psychoterapie. Co to znamená pro terapeuty a jejich klienty?

Jak se liší od psychologického poradenství, proč vůbec vznikla a zda skutečně pomůže chránit veřejnost před „psychošmejdy“?

V dnešní epizodě se o této velké legislativní novince bavíme s tiskovou mluvčí z České asociace pro psychoterapii, která vysvětlí, jaké změny čekají praxi i systém.

🎙️ Poslechněte si Počitek na Spotify a zjistěte, zda je to krok správným směrem pro českou psychoterapii.

🎙 Mezigenerační problémy s Janem Kulhánkem

Proč mezi generacemi vzniká napětí – a jak se z něj můžeme poučit?
V nové epizodě Počitku si s klinickým psychologem a psychoterapeutem Janem Kulhánkem povídáme o tom, jak se liší pohledy a hodnoty mezi rodiči, dětmi a prarodiči, co stojí za častými konflikty i jak mohou být rozdíly mezi generacemi obohacující.

Dozvíte se:

• co si představit pod pojmem mezigenerační problém,

• proč bývají střety mezi generacemi dnes častější,

• jak může vypadat rodinné sezení zaměřené na mezigenerační konflikt,

• a co pomáhá, když jedna generace volá po změně a druhá se jí brání.

Jan Kulhánek vede soukromou psychoterapeutickou praxi a je autorem knihy „Děti a rodiče v rozmanitých rodinách“, ve které se tématu věnuje podrobněji.

🎧 Poslouchejte Počitek na Spotify, Apple Podcasts nebo sledujte naše sociální sítě – a nezapomeňte být k sobě laskaví.

🎧 Párová terapie bez mýtů a předsudků
Kdy má smysl vyhledat párového terapeuta? Jak vypadá jedno sezení a s čím k němu páry nejčastěji přicházejí? A kdy je lepší zvolit jiný typ terapie?
Hostem této epizody je psycholog a párový terapeut Petr Kačena, který mluví o tom, co práce s páry obnáší, jak se sám k profesi dostal a s jakými výzvami se terapeut setkává. Dozvíte se také, jak poznat, že váš vztah potřebuje podporu, a co udělat jako první krok, pokud o párové terapii uvažujete.

🎧 Virtuální realita v psychoterapii? Realita, která pomáhá.

Jak může VR podpořit léčbu úzkostných poruch nebo trénink sociálních dovedností? Jak vypadá terapeutické sezení s VR brýlemi a co na tuto technologii říkají sami pacienti?

Naším hostem je Markéta Jablonská, psycholožka z Národního ústavu duševního zdraví, která se dlouhodobě věnuje výzkumu a vývoji využití VR v terapii. Povídali jsme si o možnostech, přínosech i limitech této metody – a také o tom, kam podle ní směřuje budoucnost propojení psychologie a technologií.

✨ Poslechněte si nový díl Počitku a objevte, jak se virtuální světy mohou stát nástrojem k lepšímu psychickému zdraví.

🎙️ Gestalt terapie: Tady a teď s Ninou Schautovou

V této epizodě se ponoříme do světa gestalt terapie – přístupu, který klade důraz na prožívání přítomného okamžiku, uvědomění si sebe sama a autenticitu v mezilidských vztazích.

Naší hostkou je Nina Schautová, psycholožka, terapeutka a lektorka výcviku v Institutu výcviku Gestalt terapie v Praze.

Dozvíte se:
• Co je to gestalt terapie a pro koho je vhodná
• Jak vypadá typické terapeutické sezení
• Jaké jsou principy jako „sebepřijetí“ nebo „tady a teď“
• Co obnáší několikaletý výcvik a jaké výzvy čekají budoucí terapeuty
• A jaké mýty o gestaltu stále přetrvávají

Pokud vás zajímá psychoterapie nebo přemýšlíte, jaký směr by mohl sedět právě vám (nebo vašim klientům), tenhle díl by vás neměl minout.

🎧 Poslouchejte a objevujte psychoterapii zblízka – s respektem, zvídavostí a lidskostí.

🟣 Poslední předprázdninový Počitek: Nevyhasni & duševní zdraví

V této epizodě si s Karin a Ondrou povídá Mikoláš Voborský, spoluzakladatel neziskovky Nevyhasni, která pomáhá lidem předcházet syndromu vyhoření a pečovat o psychickou pohodu. Jak se rodí organizace, jež mění přístup k duševnímu zdraví? Pro koho je jejich online portál, jak funguje rychlý test mentální kondice a proč pořádají přednášky i na středních školách? A jak můžeš Nevyhasni podpořit ty?

🎧 Dozvíš se:

• příběh vzniku Nevyhasni a její poslání

• jaké služby nabízejí zaměstnancům, pomáhajícím profesím i veřejnosti

• princip online testu, který napoví, jak na tom jsi se stresem

• témata školních přednášek a workshopů

• konkrétní způsoby, jak se zapojit a pomoci

Poslechni si, proč je důležité mluvit o duševním zdraví otevřeně – mezi odborníky i mezi námi všemi.

🟣 Tipy & odkazy

• Web Nevyhasni: nevyhasni.cz

• Sleduj nás na IG/Facebooku @podcast_pocitek a sdílej díl s přáteli 💜

Tímto se loučíme před letní pauzou – v září se vrať pro epizodu o gestalt terapii. Užij léto a buď na sebe hodný/á!

🎧 Parafilie bez předsudků: Rozhovor s psychologem Filipem Šinknerem

V nové epizodě Počitku se s psychologem Filipem Šinknerem z Centra sexuálního zdraví a intervence ponoříme do tématu, které bývá často tabu – parafilie. Co přesně parafilie jsou? Jaký je rozdíl mezi sexuální preferencí a diagnózou? A jak probíhá terapie lidí, kteří zažívají neobvyklé nebo nelegální sexuální fantazie?

Společně mluvíme o etických dilematech v praxi, možnostech péče a důležitosti vytváření bezpečného prostoru pro klienty s parafilními sklony. Filip Šinkner se tomuto tématu věnuje řadu let v rámci projektů NÚDZ i v Psychosexuologické ambulanci Sexuologického ústavu VFN.

🎙️ V epizodě se také dozvíte:

• které parafilie jsou rizikové či nebezpečné,

• jak se parafilie diagnostikují,

🔊 Omluvte, prosím, mírný hluk v pozadí – epizodu jsme natáčeli během rušného dne v centru Hybernská.

🖤 Děkujeme, že nás posloucháte. Sdílejte epizodu dál – i o citlivých tématech má smysl mluvit.

#Počitek #psychologie #parafilie #FilipŠinkner #duševnízdraví #terapie