I detta avsnitt av Arbetslivsresan får vi en inblick i konstnärens värld genom ett möte med Urban Malm, en inspirerande kreatör med en bakgrund inom bygg och anläggning. Urban delar sin fascinerande resa från traditionella yrken till konstens mer abstrakta värld, där han utvecklat en helt unik målarteknik. Genom att kombinera oljefärger, tryckfärger och Swarovski-kristaller skapar han konstverk som sticker ut och fångar betraktarens uppmärksamhet på ett särskilt sätt.

Under samtalet reflekterar Urban över sina inspirationskällor, som ofta kommer från oväntade platser som film, och hur han genom lager-på-lager-teknik skapar djup i sina målningar. Han pratar också öppet om de utmaningar han mött som konstnär, från att finna sin egen stil till att göra sig ett namn i den hårt konkurrensutsatta konstbranschen.

Vi får även höra om hans kommande utställningar och framtidsplaner, där han drömmer om internationell framgång och att sprida sin konst till en bredare publik. Urban delar dessutom sina tankar om marknadsföring och hur han planerar att nå ut till fler konstälskare genom strategiska steg framåt.

Takeaways från avsnittet:

• Urban Malms unika konstnärliga teknik och hur den kombinerar tryckfärger med Swarovski-kristaller.
• Hans bakgrund inom bygg och anläggning har påverkat hans kreativa process.
• Upptäckten av hans konstnärliga talang redan under skoltiden.
• Vikten av att hålla distans till sina verk för att se dem ur nya perspektiv.
• Hur inspiration kan komma från oväntade källor, som film.
• Urban är fast besluten att utveckla sin konst och nå ut internationellt.
• Hans strategier för att marknadsföra sin konst och nå en bredare publik.
• Trots svårigheterna i konstbranschen är Urban positiv och ser ljust på framtiden.

Kapitel

00:00 Introduktion till Urban Malm och hans konst

03:08 Urban Malms bakgrund inom kyrkorenovering, bygg och anläggning

05:48 Upptäckten av den unika målartekniken

09:11 Kreativitet och inspirationskällor

11:57 Utmaningar och processer i konstskapande

15:00 Användning av Swarovski-kristaller i konsten

17:50 Framtidsplaner och kommande utställningar

20:59 Reflektioner kring konst och prestation

23:56 Avslutande tankar och drömmar om internationell framgång

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Working Life träffar Björn Peter Mathiessen som har en lång karriär inom IT-branschen. Peter berättar om sitt byte av karriär och hur han nu arbetar som tågvärd. Han delar också sina minnen från sin tid som dykinstruktör i Asien. Peter berättar även om sitt arbete inom grafisk formgivning och färghantering på företag som SKF och IMS. Han berättar om utmaningarna med att skapa enhetliga färgmallar och säkerställa rätt användning av bilder. Avsnittet ger en inblick i Peters resa och de olika roller han har haft inom IT och grafisk design. 

Peter Mathiessen berättar om sina erfarenheter av att implementera nya system och arbeta med olika företag runt om i världen. Han delar också sin resa från att vara fast i jobbet till att hitta en ny riktning och ett nytt jobb som tågvärd. 

Peter reflekterar över vikten av att vara närvarande i nuet och att hitta ett jobb som är socialt, aktivt, omväxlande och kul. Han berättar också om utmaningarna med åldersdiskriminering och hur han övervann sina egna tvivel när han började som tågvärd. Peter berättar också om sin första arbetsdag som tågvärd och vad som är det bästa med jobbet. Han nämner att det roligaste är att träffa olika människor och att få ha intressanta samtal med dem. Samtalet avslutas med en diskussion om branschen och hur Peter ser på sin framtid som tågvärd.

Takeaways

• Peter Mathiessen har bytt karriär från IT-branschen till att bli tågvärd.
• Han har arbetat som dykinstruktör i Asien och har många spännande minnen från den tiden.
• Peter har också haft olika roller inom grafisk formgivning och färghantering på företag som SKF och IMS.
• Han har varit involverad i att skapa enhetliga färgmallar och säkerställa rätt användning av bilder. Implementering av nya system kan vara utmanande och kräva anpassning till olika kulturer och arbetsmetoder.
• Att vara närvarande i nuet och reflektera över vad som är viktigt för en själv kan leda till att man hittar en ny riktning och ett mer meningsfullt jobb.
• Åldersdiskriminering kan vara en utmaning vid jobbsökande, men det finns möjligheter att hitta nya karriärvägar och bli uppskattad för sin erfarenhet.
• Att hitta ett jobb som är socialt, aktivt, omväxlande och kul kan bidra till en mer tillfredsställande arbetslivserfarenhet. Examineringen för att bli tågvärd består av ett teoriprov och en praktisk del där man visar att man kan utföra olika uppgifter.
• Det bästa med jobbet som tågvärd är att få träffa olika människor och ha intressanta samtal med dem.
• Tågbranschen märker av en lågkonjunktur, men tågresandet ökar generellt sett.
• Det finns utmaningar i branschen, bland annat när det gäller infrastrukturen och ägandet av frågan.
• Peter Mathiessen är öppen för möjligheter och har en positiv inställning till sin framtid som tågvärd.

Kapitel

00:00 Introduktion och karriärbyte till tågvärd

02:27 Spännande minnen från tiden som dykinstruktör i Asien

08:23 Arbete inom grafisk formgivning och färghantering på SKF och IMS

22:28 Implementering av nya system och arbete med olika företag

25:32 Från att vara fast i jobbet till att hitta en ny riktning

29:47 Utmaningar med åldersdiskriminering och att hitta nya karriärvägar

38:19 Vikten av att ha ett jobb som är socialt, aktivt, omväxlande och kul

42:51 Examineringen för att bli tågvärd

45:24 Att träffa olika människor som tågvärd

48:23 Utmaningar och möjligheter i tågbranschen

51:24 En positiv inställning till framtiden som tågvärd

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Working Life pratar Björn och Hanna om Hannas karriärresa och hur hon har hittat sin passion inom att genomföra strategier. Hanna berättar om sin utbildning inom informatik och systemvetenskap och hur hon insåg att det inte var hennes passion. Hon berättar också om hur hon hittade sitt rätta kall inom marknadsundersökningar och hur hon har använt sin kunskap för att hjälpa företag att förstå sina kunder och implementera förändringar. 

Avsnittet avslutas med en diskussion om ledarskap och hur Hanna inspirerar och engagerar andra. I denna del av samtalet diskuterar Björn och Hanna ledarskap och genomförande av strategier. Hanna betonar vikten av att vara en naturlig ledare och att våga ta på sig ledarroller utan att behöva ha en formell titel. De pratar också om execution as a service, där Hanna förklarar att det handlar om att hjälpa företag att genomföra det de har sagt att de ska göra. De diskuterar även vikten av att prioritera och skapa struktur för att kunna uppnå work-life balance. Hanna berättar om sina framtidsplaner och betonar vikten av att ha en tydlig vision och att våga drömma om en framtid.

Takeaways

• Följ dina drömmar och gör det som känns naturligt för dig
• Det är viktigt att våga testa och prova nya möjligheter
• Att kunna förstå och tolka data är viktigt inom marknadsundersökningar
• Att kunna förklara komplexa ämnen på ett enkelt sätt är en viktig egenskap för en ledare Våga vara en naturledare och ta på dig ledarroller utan att behöva ha en formell titel.
• Execution as a service handlar om att hjälpa företag att genomföra det de har sagt att de ska göra.
• Prioritering och skapande av struktur är viktigt för att uppnå work-life balance.
• Ha en tydlig vision och våga drömma om en framtid för att hålla motivationen och engagemanget uppe.

Sound Bites

• "Vad var det som gjorde det? Blev det för tekniskt eller för digitalt eller var det för odefinierat som du kände där då?"
• "Nu tycker jag att är mycket mer intressant än vad var då. Det finns alltid ett intresse av att förstå."
• "Det roligaste var att få presentera datan. Att inför ledningsgrupper får prata och förklara och få alla att förstå."
• "Jag tror att vi är så rädda för att visa att vi inte är duger. Och då kanske vi tar på oss en annan roll, en annan fasad där jag ska vara chef. Jag har min titel och min roll och funktion men jag är ingen ledare. Jag är bara chef."
• "Execution as a service. Att hjälpa företag att genomföra det de har sagt att de ska göra."
• "För om inte VD ser behovet av mig, kommer inte VD vilja göra det här jobbet och om inte VD gör så kommer ingen annan heller göra det."

Chapters

00:00 Introduktion av Hanna och hennes karriärresa

02:19 Från informatik till marknadsundersökningar

07:37 Att förstå och tolka data inom marknadsundersökningar

14:59 Ledarskap och att inspirera andra

16:20 Att vara en naturledare utan formell titel

19:08 Execution as a service - att genomföra strategier

23:06 Att få stöd från vd och ledningsgrupp

29:25 Prioritering och skapande av struktur för work-life balance

32:04 Att ha en tydlig vision och våga drömma om en framtid

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Summary:

I detta samtal träffar Björn Jens Wedin, en designer och expert inom design och strategi. Jens berättar om sin bakgrund och hur han har utvecklat sin karriär inom design och teknik. De diskuterar även AI och hur det påverkar företag och samhället. Jens betonar vikten av att vara kundcentrerad och att förstå användarnas behov. De pratar också om utmaningarna med att implementera ny teknologi och hur vissa företag fokuserar för mycket på produkter och funktioner istället för att vara användarcentrerade. Björn och Jens diskuterar om utmaningarna med att bygga produkter och tjänster som verkligen möter kundernas behov. 

De pratar om vikten av att förstå kundernas komplexitet och att inte bara bygga saker baserat på vad kunderna säger att de vill ha. Jens betonar också vikten av att ha olika perspektiv och roller inom organisationen för att kunna skapa mer kundcentrerade lösningar. Jens lyfter även behovet av att ha en balans mellan att optimera befintliga produkter och tjänster och att hitta nya möjligheter och affärer. Slutligen pratar de om utmaningarna med att implementera design thinking i offentlig sektor och hur man kan involvera medborgarna i utvecklingen av samhällstjänster.

Takeaways

• Design är en viktig faktor för att påverka samhället och skapa värde
• Att vara kundcentrerad och förstå användarnas behov är avgörande för framgång
• Implementering av ny teknologi kan vara utmanande och kräver anpassning till användarnas behov
• Fokus på produkter och funktioner kan ibland leda till att man tappar bort användarcentrering Bygg inte bara saker baserat på vad kunderna säger att de vill ha, utan försök att förstå deras komplexa behov.
• För att skapa mer kundcentrerade lösningar behöver organisationen ha olika perspektiv och roller som kan representera olika målgrupper och behov.
• Det är viktigt att ha en balans mellan att optimera befintliga produkter och tjänster och att hitta nya möjligheter och affärer.
• Implementeringen av design thinking i offentlig sektor kan vara utmanande, men det är viktigt att involvera medborgarna i utvecklingen av samhällstjänster.

Sound Bites

• "Jag försöker röra mig mot mer holistiska frågor"
• "Jag tycker att vi är i en utforskande fas"
• "Apple tänker ju mer customer centric"
• "Många bolag bygger inte rätt saker, de bygger bara saker och tror att det är det enda sättet."
• "Kunder och människor är inte homogena, de är komplexa. Det de säger och det de vill och det de gör är helt olika saker."
• "Man behöver människor som kan jobba med designtänket och komma in i de frågorna och i de rummen och diskutera."

Kapitel

00:00 Introduktion av Jens Wedin

06:23 Designens roll i samhället

12:04 Utforskande fas av AI

15:45 Apple och customer centric approach

19:02 Utmaningar med att vara kundcentrerad

22:49 Bygga produkter utifrån kundernas behov

23:33 Utmaningar med att förstå kundernas komplexitet

24:20 Att vara större eller mer storföretag

25:16 Roller och funktioner för att skapa mer kundcentrerade lösningar

26:45 Design Research och att förstå hela kundresan

28:14 Design Sverige och sjukdomsbilden hos kunderna

29:36 Ökad mognad kring design inom företag

31:03 Vikten av att ha stöd från ledningen

32:39 Balans mellan optimering och innovation

34:42 Inrätta roller för att stötta design och forskning

36:05 Jonathan Ive och att jobba med processer

37:31 Hur man kan bli som Jens

40:48 Utmaningar med att implementera design thinking i offentlig sektor

43:25 Kontrollerad explosion för samhällsförändring

45:21 Involvera medborgarna i utvecklingen av samhällstjänster

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Takeaways

Cecilia Lejon har arbetat inom offentlig sektor i många år och har erfarenhet från olika områden.

Hon betonar vikten av att fokusera på mötet mellan medborgare och professionella inom offentlig sektor och att göra verkliga förändringar som gynnar samhället.

Cecilia Lejon diskuterar behovet av att tänka utanför boxen och vara beredd att göra stora förändringar för att möta framtidens utmaningar.

Hon poängterar att teknologi och digitalisering är verktyg för förändring, men att det är transformationen och förbättringen av samhällsservicen som är det verkliga målet. För att klara av att leverera välfärd med begränsade resurser behöver det nuvarande systemet förändras och nya modeller behöver skapas.

Invånarna måste börja ställa krav på förändring och det krävs mod och vilja från både politiker och tjänstepersoner för att driva förändringen framåt.

Det är viktigt att titta på systemet som helhet och hitta nya sätt att utnyttja befintliga resurser.

Ledningsgrupper behöver förstå och våga ta emot förändringen för att möjliggöra förändring inom organisationen.

Strategisk AI kan möjliggöra förändring inom olika områden som hälso- och sjukvård och utbildning.

Takeaways

• Cecilia Lejon har arbetat inom offentlig sektor i många år och har erfarenhet från olika områden.
• Hon betonar vikten av att fokusera på mötet mellan medborgare och professionella inom offentlig sektor och att göra verkliga förändringar som gynnar samhället.
• Cecilia Lejon diskuterar behovet av att tänka utanför boxen och vara beredd att göra stora förändringar för att möta framtidens utmaningar.
• Hon poängterar att teknologi och digitalisering är verktyg för förändring, men att det är transformationen och förbättringen av samhällsservicen som är det verkliga målet. För att klara av att leverera välfärd med begränsade resurser behöver det nuvarande systemet förändras och nya modeller behöver skapas.
• Invånarna måste börja ställa krav på förändring och det krävs mod och vilja från både politiker och tjänstepersoner för att driva förändringen framåt.
• Det är viktigt att titta på systemet som helhet och hitta nya sätt att utnyttja befintliga resurser.
• Ledningsgrupper behöver förstå och våga ta emot förändringen för att möjliggöra förändring inom organisationen.
• Strategisk AI kan möjliggöra förändring inom olika områden som hälso- och sjukvård och utbildning.

Chapters

00:00 Introduktion av Cecilia Lejon

03:37 Fokus på inkrementell förbättring

06:38 Drivkraften att göra det bättre för medborgarna

09:39 Förbättring av ekonomiskt bistånd på Rosengård

13:20 Att tänka utanför boxen för att möta framtidens utmaningar

17:05 Förändring av det nuvarande systemet

19:47 Invånarnas roll i att driva förändring

23:11 Transformativt arbete och samordningsmöjligheter

25:37 Vikten av chefer och ledare för förändring

29:57 Systemfrågan och behovet av att vända systemet

33:49 Fokus på systemet som helhet för verklig förändring

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingela Wiklund berättar om sin arbetslivsresa som inkluderade att jobba som säsongare och väderobservatör på Riksgränsen. Hon rekommenderar att ungdomar ger sig iväg på en resa i unga år för att få nya erfarenheter och växa i självförtroende.

Hon betonar vikten av att trivas på jobbet och att ha en bra sammanhållning med kollegorna. Som väderobservatör var det hennes uppgift att observera vädret var tredje timme och rapportera temperatur, luftfuktighet, nederbörd och vindstyrka. Trots utmaningarna och det manuella arbetet, trivdes hon och blev bättre med tiden. Ingela berättar om sin tid som väderobservatör och sina upplevelser av extrema väderförhållanden.

Hon berättar också om hur hon längtade efter att bo i en stad och hur hon sedan flyttade till Östersund. Ingela berättar även om sin karriär som hundförare och hur hon utbildade lawinräddningshundar. Hon delar med sig av sina erfarenheter av att leva enkelt och följa sitt hjärta. Hon ger råd till människor som står inför utmaningar och betonar vikten av att lyssna på sin inre röst och inte låta yttre krav påverka ens livsstil.

Hon berättar också om sitt nya projekt att göra om en skåpbil till en husbil.

Takeaways

• Att ge sig iväg på en resa i unga år kan ge nya erfarenheter och öka självförtroendet.
• Trivsel på jobbet och bra sammanhållning med kollegorna är viktigt för arbetsglädje.
• Som väderobservatör var det Ingelas uppgift att observera vädret var tredje timme och rapportera temperatur, luftfuktighet, nederbörd och vindstyrka.
• Trots utmaningarna och det manuella arbetet trivdes Ingela och blev bättre med tiden. Ingela berättar om sina upplevelser som väderobservatör och de extrema väderförhållanden hon var med om.
• Hon längtade efter att bo i en stad och flyttade till Östersund.
• Ingela utbildade lavinräddningshundar och berättar om sina erfarenheter som hundförare.
• Hon betonar vikten av att leva enkelt och följa sitt hjärta.
• Ingela ger råd till människor som står inför utmaningar och uppmanar dem att lyssna på sin inre röst.
• Hon berättar om sitt nya projekt att göra om en skåpbil till en husbil.

Sound Bites

• "Jag vågade mer. Det där var helt super."
• "Jag har blivit så hållen i allt jag har gjort."
• "Man kan säga att ditt friluftsintresse blev det som bedrivande för dig även på jobbet."
• "Du fick lite känsla för feelingen så du började kanske bara gå utanför dörren och känna såhär blir vädret idag då eller?"
• "Vi hade över två meter snö som verkligen var också."
• "Jag trivdes fortfarande men det var en gång när jag skulle gå in personalmatsalen på hotellet. Då bodde jag inte på hotellet. Då fick jag nästan en liten ångestattack."

Kapitel

1. Introduktion och bakgrund
2. Att ge sig iväg på en resa som ungdom
3. Arbete som säsongare
4. Att vara väderobservatör på Riksgränsen
5. Livet i fjällen och extrema väderförhållanden
6. Flytt till Östersund och arbete som fritidsledare
7. Träning av lavin & räddningshundar
8. Resor till Kreta och att följa sitt hjärta
9. Råd och tips för att hantera förändringar i livet
10. Bygga om en skåpbil till en husbil

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sammanfattning:

Sara Rönne berättar om sin resa från att vara anställd i Stockholm till att leva och arbeta i Åre. Hon berättar om hur hon längtade efter att använda sin tid på ett bättre sätt och hitta en annan livsstil. Sara beskriver hur hon flyttade till Åre och började jobba som Content Manager för Visit Åre. Hon berättar också om sin tid på Holiday Club och hur de arbetade med innovation och produktutveckling. Sara diskuterar även fördelarna med att vara anställd kontra att vara egen företagare. Sara berättar om vikten av att ha en plan och friheten att göra avsteg från den. Hon delar med sig av sin bucketlista och betonar vikten av att följa sin längtan och göra det som ger energi. Sara pratar också om att vara närvarande i nuet samtidigt som man längtar framåt. Hon ger råd om att umgås med människor som ger energi och att skriva för att förstå sina känslor och längtan. Sara avslutar med att uppmana till att våga testa och se misslyckanden som en språngbräda till något annat.

Takeaways:

• Att hitta en livsstil som ger energi och möjlighet att göra det man älskar är viktigt.
• Att vara öppen för förändring och våga misslyckas kan leda till nya möjligheter.
• Att kombinera kreativitet och analys kan vara framgångsrikt inom produktutveckling och innovation.
• Att vara egen företagare ger en känsla av kontroll och frihet, men det kan också vara utmanande och kräva mycket ansvar. Ha en plan men var flexibel och våga göra avsteg från den
• Följ din längtan och gör det som ger dig energi
• Var närvarande i nuet samtidigt som du längtar framåt
• Umgås med människor som ger dig energi och inspiration
• Skriv för att förstå dina känslor och längtan
• Våga testa och se misslyckanden som en möjlighet till något annat

Kapitel:

00:00 Introduktion och bakgrund

01:23 Från Stockholm till Åre

03:08 Arbetet som Content Manager för Visit Åre

07:04 Innovation och produktutveckling på Holiday Club

14:29 Att vara anställd kontra att vara egen företagare

15:22 Frihet att agera och göra avsteg från planen

19:04 Följ din längtan och gör det som ger energi

22:56 Närvaro i nuet och längtan framåt

26:01 Umgås med inspirerande människor

29:46 Skrivande som verktyg för självreflektion

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Innehåll

I denna del av samtalet diskuterar Björn och Lars deras tidigare erfarenheter och karriärval. De pratar om vikten av att veta var man har varit för att kunna ta nästa steg. Lars berättar om hur han har hittat sin väg genom att ta reda på vad han inte vill göra och genom att följa sin passion för hantverk och fotografi. De diskuterar också vikten av att ha en stark relation och hur vänskap och ömsesidig support är nyckeln till ett långvarigt förhållande.

Lars Hafner berättar om sin resa mot att förändra sitt liv och hitta sig själv. Han berättar om att flytta från Stockholm till Öland för att komma bort från stress och alkohol. Han har varit nykter i tre år och det har påverkat hans liv positivt. Han har också utvecklat intressen som tävlingsskytte och drönarfotografering. Lars berättar också om att bygga ett hus i Thailand och hur det har påverkat hans liv. Trots att han har gått igenom förändringar och utvecklat nya intressen, är han fortfarande sig själv och accepterar sig själv som Lars Hafner.

Takeaways

Att veta var man har varit är viktigt för att kunna ta nästa steg i karriären.

Att ta reda på vad man inte vill göra kan hjälpa till att hitta sin passion och rätt väg.

Vänskap och ömsesidig support är nyckeln till ett långvarigt förhållande.

Att följa sin passion och våga prova nya saker kan leda till framgång och personlig utveckling. Förändring kan vara svårt men kan leda till positiva förändringar i livet.

Att vara nykter kan ha en stor positiv inverkan på ens liv och välmående.

Att utveckla nya intressen och hitta passioner kan ge en känsla av mening och tillfredsställelse.

Att acceptera sig själv och vara sann mot sig själv är viktigt för att vara lycklig och nöjd i livet.

Kapitel

00:00 Att veta var man har varit för att ta nästa steg

03:03 Hantverk och fotografi - att följa sin passion

09:17 Vänskap och ömsesidig support i en relation

17:12 Resan mot förändring och självutveckling

19:21 Att vara nykter och dess positiva effekter

22:06 Passioner och intressen som ger mening

35:07 Acceptans och att vara sann mot sig själv

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sammanställning:

I detta avsnitt av Arbetslivsresan träffar vi Fredrik Johnson, en levande legend inom squash och företagskarriär. Fredrik berättar om sina framgångar inom squash, med 57 SM-guld, 12 EM-guld och 2 VM-guld samt 8 British Open titlar. Han berättar också om sitt arbete som Senior Key Account Manager på Linköping Hockey Club och sitt egna eventbolag ActiPro Event AB. Fredrik delar med sig av sina erfarenheter inom mental träning och visualisering, och betonar vikten av att bygga sitt eget varumärke. Han pratar också om att ha kul och se möjligheter i arbetslivet, samt att vara flexibel och kunna hantera motgångar. Avsnittet avslutas med en anekdot om att spela squash i Pakistan i extrem värme.

Takeaways

• Bygg ditt eget varumärke och investera i dig själv
• Ha kul och se möjligheter i arbetslivet
• Var flexibel och kunna hantera motgångar
• Använd mental träning och visualisering för att nå dina mål

Innehåll:

00:00 Introduktion och framgångar inom squash

01:50 Arbete på Linköpings Hockeyklubb och eget eventbolag

05:26 Bygga varumärke och investera i sig själv

10:18 Mental träning och visualisering för framgång

13:53 Ha kul och se möjligheter i arbetslivet

18.00 Om 4 dagars veckan för Fredrik..

20.00 Utvärdering och en mall för ständig förbättring i detalj

23.00 Vikten av att se och värdera kunden som den viktigaste

24.00 Framåt

26.00 Anekdot att göra det bästa i Pakistan...

För mer information kontakta Fredrik via:

Mail: [email protected]

Tel: 0708-138167

🐻

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.