Pod Se Acalmar 🎙️

Nem todo relacionamento precisa seguir a lógica da exclusividade.

Relacionamentos não monogâmicos desafiam ideias que aprendemos sobre amor, ciúme, fidelidade e até sobre o que significa escolher alguém para dividir a vida.

Quem explica mais sobre esse tema é o psicólogo Wesley Rage. 🎙️

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Muitas vezes, aquilo que parece indispensável enquanto está distante perde parte do encanto quando finalmente é conquistado. Nos relacionamentos, na carreira, no dinheiro ou nos nossos sonhos, a falta também pode ter um papel importante naquilo que desejamos.

Quem explica mais sobre essa relação entre desejo, falta e insatisfação é o psicólogo Pedro Vieira. 🎙️

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Nem toda relação abusiva começa com gritos ou agressões.

Muitas vezes, ela se inicia com encanto, atenção excessiva e comportamentos que parecem demonstrações de amor, mas que escondem manipulação, controle e sofrimento emocional.

Quem explica mais sobre esse tema é a psicóloga Renata Silbert, autora do livro Psicopatas Domésticos. 🎙️

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Respiramos o tempo todo, mas quase nunca percebemos como a forma de respirar influencia nossas emoções, nossos pensamentos e até a maneira como enfrentamos o estresse do dia a dia.

Quem explica mais sobre esse tema é o psicanalista e terapeuta holístico Filipe Estevam. 🎙️

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Muitas vezes, sem perceber, aprendemos a esconder partes de nós mesmos, a controlar emoções, a evitar conflitos ou a assumir papéis específicos para nos sentirmos desejados e valorizados.Quem explica mais sobre o tema é a psicóloga Edkamila Sobrinho. 🎙️#autoestima #amorpróprio #saudemental #podcast #podseacalmar

Nem toda dor emocional é visível.Às vezes, ela aparece na intensidade com que a pessoa sente, no medo constante de perder quem ama, na dificuldade de lidar com rejeições, na impulsividade ou na sensação de vazio que parece nunca ser preenchida.Pode ser Transtorno de Personalidade Borderline. Quem explica mais sobre o tema é a psicóloga Luciana Garcia. 🎙️#borderline #saudemental #relacionamentos #podcast #podseacalmar

Nem sempre o espelho mostra só uma imagem.Às vezes, ele devolve críticas antigas, comparações silenciosas, padrões impossíveis e a sensação de que sempre existe algo para corrigir.Quem explica mais sobre o tema é o psicólogo Nicolas Solis. 🎙️#autoestima #imagemcorporal #saudemental #podcast #podseacalmar

Neste episódio, vamos falar sobre a dificuldade de desacelerar, o excesso de pensamentos, a sensação de estar sempre em alerta e o impacto disso na saúde emocional e na vida cotidiana.Quem conversa com a gente sobre o tema é a psicóloga Maryane Farias. 🎙️#podcast #podseacalmar #menteacelerada #ansiedade #saudemental #excessodepensamentos

Neste episódio, vamos conversar sobre a forma como o trabalho mudou ao longo das gerações.Qual o impacto silencioso que isso tem causado na saúde mental, nas relações e na dificuldade que muitas pessoas sentem em simplesmente parar?Quem participa desse papo é a psicóloga Laura Almeida. 🎙️#saudemental #trabalho #esgotamentoemocional #radioverona #podseacalmar

O ciúme não nasce no vazio. Existe uma história por trás da insegurança, do medo de abandono e da necessidade de ser escolhida o tempo todo.Neste episódio, falamos sobre ciúme, rejeição, hipersexualização e os impactos emocionais que atravessam a vida afetiva da mulher negra.Quem explica mais sobre o tema é a psicóloga Maeli Calmon. 🎙️#ciúme #mulhernegra #podcast #podseacalmar