Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Kenny Arizona. Kenny berbagi cerita tentang perjuangan hidupnya dengan depresi dan panic attack. Disini dia juga berbagi tentang proses healingnya yang dibantu oleh support system yang dia miliki.

Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain!

"Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya"

Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

📸Instagram https://www.instagram.com/asahdiri.ind/

📧Business & collab: [email protected]

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Hanlie Muliani, Psikolog Anak dan Remaja, tentang tema Bullying. Apa sebab anak cowo/cewe membully? Apa akibat dari membully? Apakah bully bisa berawal dari keluarga? Selamat menikmati Episode ini!

Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk kamu. Ingat untuk subscribe ke channel ASAHDIRI, like Video ini dan share ke temen-temen yang lain!

"Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya"

Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

📸Instagram https://www.instagram.com/asahdiri.ind/

📧Business & collab: [email protected]

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Om Hening, papa-nya Bayu, tentang tema mendidik anak. Disini kita mendapatkan sudut pandang dari bagian orangtua.

Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman. Masukan, Saran dan Feedbacks sangat diharapkan :)

"Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya"

Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

📸Instagram https://www.instagram.com/asahdiri.ind/

📧Business & collab: [email protected]

🎵Not The King - Point Blank

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Fanny tentang pentingnya mengekspresikan perasaan, efek negatif yang bisa terjadi apabila kita memendam perasaan kita dan banyak lagi.

Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.

"Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya"

Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

📸Instagram https://www.instagram.com/asahdiri.ind/

📧Business & collab: [email protected]

🎵Not The King - Point Blank

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng Chika tentang peran didikan orangtua ke kita di keluarga kita sendiri kedepannya, bagaimana membangun mutual respect antara orangtua dan anak, peran adat dalam sistem didikan dan banyak lagi.  Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.  "Terus ASAHDIRI, karena berlian tidak bersinar dengan sendirinya"   Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:  📸Instagram https://www.instagram.com/asahdiri.ind/  📧Business & collab: [email protected]  🎵Not The King - Point Blank

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema Toxic Positivity. Disini kita berdiskusi tentang kemungkinan asal penyebab, bahayanya, hubungan antara mindfulness practice dengan toxic positivity dan banyak lagi.

Pernah ngga sih temen-temen ngedenger / ngeliat kalimat “positive vibes only”. Apakah beneran sehat untuk ngeliat semuanya secara positif? Kapan Optimismus menjadi delusional dan berdampak buruk buat kita?

Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

Untuk ngobrol sama kita bisa lewat

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema Comparison. Disini kita berdiskusi tentang dasar dari kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain, efek yang bisa terjadi di hidup kita, gimana kita bisa keluar dari kebiasaan tersebut dan banyak lagi.

Pernah ngga sih temen-temen ngerasa bahwa hidup kita tu yang paling susah? Hidup orang kayanya indaaah banget, terutama pikiran itu muncul saat kita lagi main sosial media. Padahal faktanya adalah kita ga pernah tau 100 % tentang kehidupan orang lain.

Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

Untuk ngobrol sama kita bisa lewat

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema Empati, hubungan Mindfulness dengan empati, beda simpati dan empati dan disini kita juga share tips untuk bisa membangun empati untuk hidup yang lebih harmonis. Selamat menikmati episode ini!

Semoga Episode ini bisa memberikan nilai lebih untuk temen-temen. Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

Referensi Video:

Brene Brown: https://www.youtube.com/watch?v=1Evwgu369Jw&ab_channel=RSA

Untuk ngobrol sama kita bisa lewat:

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrol bareng ka Arvi tentang tema menghadapi asukan masukan negatif yang lingkungan sekitar kita berikan,proses menemukan jati diri, pentingnya mengasah semangat untuk membaca buku dan banyak lagi.

Bertemu dengan seorang Mentor dan minatnya untuk membaca buku dimasa kecil membantu Ka Arvi untuk melalui masa “kelam” dimana Ka Arvi merasa gagal karena nilai yang kurang baik di sekolah. Banyak yang bisa kita pelajari dari cerita Ka Arvi yang bisa kita pake di kehidupan kita sendiri.

Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema desire, hasrat yang membara dan dimana peran mindfulness saat kita memiliki hasrat didalam hidup kita.

Pertanyaan muncul dikala ada hasrat untuk meraih cita-cita atau kondisi tertentu dimasa depan sedangkan mindfulness mengajarkan kita untuk bersyukur dan berada disini dan sekarang. Apakah dengan kita memiliki hasrat berarti kita tidak bersyukur akan apa yang kita punya? Selamat menikmati episode ini!

Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

Referensi Buku:

Dr. Joe Dispenza - You Are The Placebo

Jen Sincero - You Are a Badass

Untuk ngobrol sama kita bisa lewat