Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita kedatangan Tamu Mbak Bening Lara dari Mindfulness.id dimana kita dapat kesempatan ngobrolin tentang perjalanan mbak Bening di dunia mindfulness, pentingnya memiliki kasih sayang kediri sendiri, berkoneksi dengan orang lain melalui hati, dan banyak lagi.

Mbak Bening Lara adalah Founder dari Mindfulness Indonesia, dimana disitu juga ada program pelatihan untuk menjadi mindfulness Trainer. Kurikulum yang dibangun secara matang memberikan kesempatan kepada kita semua untuk proaktif mengenalkan mindfulness.

Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us:

IG @beninglara https://www.instagram.com/beninglara/

IG @mindfulness.id https://www.instagram.com/mindfulness.id/

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita kedatangan Tamu Ismy Shofiyah dari Nāda Svasti dimana kita dapat kesempatan ngobrolin tentang proses dan artian dari self-healing, yoga studio Sho yang memiliki value untuk memberdayakan orang lain, dan banyak lagi.

Terutama di jaman sekarang dimana semuanya serba cepat, kita harus berhenti sejenak dan mensyukuri apa yang sudah kita punya. Perasaan-perasaan yang muncul seakan-akan kita akan terlambat dan tidak bisa sukses, justru itulah menjadi indikator kita untuk berhenti sejenak. Karena hanya akan terjadi Chaos kalo kita meladeni perasaan-perasaan tersebut.

Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us:

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita kedatangan Tamu Gia Adhika dari Upgrade Karir dimana Bayu dapat kesempatan ngobrolin tentang perjalanan karir Gia, keinginannya untuk membantu sesama, pelajaran yang Gia dapat sebagai employee nomer 11 di UBER Indonesia.

Kesempatan dan keberuntungan didalam hidup tidak bisa kita terka-terka kapan datangnya. Penting untuk mengenali diri sendiri lebih dalam, mengetahui apa yang membuat diri kita bahagia dan mengambil langkah berani yang mungkin tidak bisa dimengerti oleh orang lain.Cerita Gia pasti bisa memberikan inspirasi bagi teman-teman yang mendengarkan episode ini.

Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi masukan dan saran untuk Podcast kita.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk bisa lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us:

IG @gia_adhika https://www.instagram.com/gia_adhika/

IG @upgradekarir https://www.instagram.com/upgradekarir/

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita ngobrolin tentang tema prokrastrinasi. Kita sendiri lumayan struggle dalam menghadapi di Prokrastinasi di kehidupan sehari-hari kita.

Disini bakal kita kulik dan kita share perspektiv ke temen-temen tentang penyebab dan efek dari prokrastrinasi. Kita juga share tips-tips melawan prokrastinasi yang kita sendiri terapkan.

Apakah teman-teman juga sering menunda pekerjaan dan punya masalah dengan prokrastinasi? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us:

Hallo teman-teman, di Episode kali ini kita kedatangan Tamu Gillie Chang dan Cassia Agata dari Intelligence & Music Indonesia dimana Vina dapat kesempatan ngobrolin tentang tema edukasi musik lebih dalam.

Memiliki kemampuan yang hebat dalam bermain musik sebagai Performer belum tentu menunjukan kemampuan seseorang untuk mengajarkan skill tersebut. Banyak aspek yang harus diperhatikan didalam mengedukasi musik, terutama kepada anak-anak. Gillie & Cassia menceritakan perspektif nya dan tujuan yang mereka ingin capai sebagai pengajar musik.

Apakah teman-teman punya cerita tentang pengalaman belajar musik yang ingin di share sama kita? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us:

Hallo teman-teman, di Episode kali kita ngobrolin tentang pentingnya membangun kebiasaan dan habits positif didalam hidup.

Disini kita juga berbagi Info tentang siapa siapa saja Mentor kita dan Kebiasaan mereka yang seperti apa yang ingin kita contoh didalam hidup kita. Selain itu kita juga share tipps dan strategi konkret buat temen-temen bisa lakukan di hidup kalian.

Kebiasaan apa yang saat ini lagi lo latih? Kebiasaan negatif apa yang pengen lo buang dari hidup lo? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini.

Yang kita sebut di Episode ini: Gary Vaynerchuk, Joe Dispenza, Jocko Willink, Tim Ferriss, Bob Proctor, Mark Wahlberg, James Clear

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us:

Hallo teman-teman, di Episode kali kita ngobrolin tentang dua jenis kondisi yang menghambat kita untuk meraih tujuan-tujuan kita.

Ada tipe orang yang sangat ragu dan takut untuk mengambil langkah pertama yang dibutuhkan untuk mencapai sebuah tujuan. Ada juga tipe orang yang sulit untuk berkonsisten mengerjakan hal-hal yang harus dikerjakan untuk mencapai tujuan tersebut. Di Episode ini kita bakal gali lebih dalam tentang dua kondisi ini.

Apakah lo termasuk salah satu dari kategori ini? Kalo iya, yang mana? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us:

Hallo teman-teman, di Episode kali kita ngobrolin tentang tema victim mentality.

Sering kali kita berfikir bahwa kita adalah korban dari hidup ini, sedangkan kenyataannya hidup ini terjadi untuk kita dan bukan terjadi kepada kita. Disini kita ngobrolin tentang arti dari victim mentality, ciri-ciri yang muncul jika seseorang punya mentalitas seperti ini, cara-cara untuk merubahnya dll.

Apakah lo pernah ngerasa menjadi korban didalam hidup? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us:

Hallo teman-teman, di Episode kali kita ngobrolin tentang tema ekspektasi terhadap pasangan.

Sering kali didalam sebuah relationship kita secara sadar/tidak sadar memiliki ekspektasi. Baik ekspektasi tentang apa yang akan dilakukan oleh pasangan kita atau ekspektasi tentang apa yang akan kita rasakan/dapatkan dari pasangan kita.

Apakah kamu pernah memiliki ekspektasi terhadap pasangan kamu? Kita berdua sangat mengapresiasi support dari teman-teman dan tentunya juga happy jika kamu mau berbagi cerita kalian tentang tema ini.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us:

Hallo teman-teman, di Episode kali kita kedatangan tamu yang juga teman baik kita Ias dan Icha.

Ias dan Icha akan berbagi perspektif nya dalam menjalani situasi dan tantangan yang mereka punya mengenai tema kesehatannya. Kita sangat terinspirasi karena Ias dan Icha memberikan contoh nyata bagaimana mindfulness juga diterapkan didalam kondisi seperti apapun.

Apakah teman-teman punya kesulitan dalam menghadapi menerima situasi yang teman-teman belum bisa rubah, terutama di tema kesehatan?  Kita berdua sangat mengapresiasi support dari kalian dan tentunya juga happy jika kalian mau berbagi cerita kalian tentang tema ini.

“Semoga kita bisa sama-sama mencoba mengamati dari setiap sisi untuk lebih mengerti karena pandangan kita belum tentu realita yang ada”

How to connect with us: