Podcast – Aufgeräumt

By Anett Heim

Ordentlich sein ist keine Arbeit, es ist eine Entscheidung. Wenn wir uns dafür entschieden haben, ist es eine Freude.... more

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Podcast – Aufgeräumt episodes:

November 21, 2025 30 Tage ohne Prokrastination – die Kraft der Zeitrestriktion
In dieser Episode erzähle ich von meinem 30-Tage-Kurs aus dem Oktober: Wie wir gemeinsam Aufschieben verstanden, Muster erkannt und Schritt für Schritt ins Handeln gefunden haben.
Der wirksamste Hebel dabei war die Methode der Zeitrestriktion – eine einfache Technik, die Startangst reduziert, Perfektionismus stoppt und uns direkt ins Tun bringt.
Du erfährst, warum Zeitbegrenzung neuropsychologisch so gut funktioniert und wie du sie sofort im Alltag anwenden kannst.
Möchtest Du beim nächsten Kurs “30 Tage ohne Prokrastination 2026” per WhatsApp & Zoom dabei sein (30 €), dann schriebe eine Mail an mich: [email protected]
www.Heimcoach.de
https://www.heimcoach.de/ordnungs-whatsapp-kursii
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0min
March 28, 2025 Empathiekurs ab 1.4.25 & innere Ordnung
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Mail an [email protected]
https://www.heimcoach.de/Empathie-Kurs
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0min
January 12, 2025Ordnung trotz Bastelsachen -wie Kreativität Platz Findet
Mehr Infos unter https://www.heimcoach.de/whatsapp-kurs
Mail an [email protected]
Bastelsachen und laufende Projekte
Angst vor dem Wegräumen:
Tipp: Ein “Projektkorb” für laufende Arbeiten.
Routine: Regelmäßige Erinnerungen (z. B. über eine To-Do-Liste oder Handy-Notiz).
Organisation:
Kleine Boxen oder Fächer für unterschiedliche Materialien/Projekte.
Transparente Behälter, damit man alles sieht.
Laufende Projekte:
Einen festen Platz schaffen, z. B. ein Regal oder eine Ecke.
Zeitlimit setzen: Projekte, die länger als 6 Monate liegen, kritisch prüfen.
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16min
August 01, 2024 weniger ausmisten müssen = weniger einkaufen
Wie Du Impulskäufe vermeidest.
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14min
May 17, 2024 Ordnung im Keller
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WhatsApp-Kurs Ordnung im KellerStart: Juni 2024
30 Tage für die Ordnung im Keller für 30 €
https://www.heimcoach.de/ordnung-im-keller
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13min
February 07, 2024 Mein leichtes Leben, seit ich ordentlich bin
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www.Heimcoach.de
Früher war ich neidisch auf meine ordentliche Freundin Janine (wir wohnten zusammen), die nicht nur pünktlich war, sondern deren To-Do Liste (die es bei ihr gar nicht gab) immer leer schien und Sachen einfach sofort erledigt wurden. Ich war damals nicht nur dauerhaft gestresst und unpünktlich (gerne auch mal mehrere Stunden), sondern meine To-Do Liste, die es wirklich gab, war NIE leer. NIE!
Mittlerweile habe ich die Leichtigkeit meiner Freundin und darüber möchte ich berichten.
Fundsachen in der Schule
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12min
January 04, 2024 Neujahrsvorsätze: Endlich ordentlich werden
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Quelle (Bild): https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/
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10min
September 21, 2023 Endlich wieder ordentlich nach dem Wochenende – Aus Anetts Ordnungsalltag
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20min
September 01, 2023 Neinsagen lernen
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https://www.heimcoach.de/whatsapp-kurs:
Liebe Grüße
Anett Heim, Heimcoach.de
Hast Du eine Frage oder Anmerkung? Dann schreibe mir an [email protected]
Stehe ich für ein Interview, als Gast für meinen Podcast oder als Sprecher zur Verfügung? Immer gerne. Schreibe mir einfach eine Email oder mache mir eine Sprachnachricht (WhatsApp/Telegram/Threema) auf +49 (176) 99096213.
Was biete ich an?
Ein Training, damit Du Dich in Deinem Zuhause wohl fühlst, Deine Aufgaben anpackst und Ordnung lernst.
Mach doch z. B. mit bei meinem 60-tägigen WhatsApp-Kurs.
Ist das nicht unheimlich teuer?
Ganz im Gegenteil: Du wirst am Ende sogar Geld sparen.
Wenn Du nicht überzeugt bist, gibt es eine lebenslange Geld-zurück-Garantie.
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11min
July 02, 2023Gewohnheiten ändern
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https://www.heimcoach.de/ordnungs-whatsapp-kursii
Ungesunde Gewohnheiten identifizieren
Ungesunde Gewohnheiten bemerken, bevor ich sie ausführe
Ungesunde Gewohnheiten ersetzen
Die neuen, gesunden Gewohnheiten feiern
Hier findest Du ein kostenloses Interview von Jennifer und mir zum Thema Kommunikation und Ordnung.
Der Mensch SEIN mit Kindern online Kongress
ist ein kostenfreier Jahreskongress.
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16min

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