Podcast – Aufgeräumt

By Anett Heim

Ordentlich sein ist keine Arbeit, es ist eine Entscheidung. Wenn wir uns dafür entschieden haben, ist es eine Freude.... more

· Education

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Podcast – Aufgeräumt:

How many episodes does Podcast – Aufgeräumt have?

The podcast currently has 100 episodes available.

Podcast – Aufgeräumt episodes:

January 07, 2026Kurs ab 15.1.26 + ADHS&Ordnung
WhatsApp-Kurs Ordnung 3.0ab 15.01.2026 (5 Plätze sind noch frei)
GFK & Ordnung treffen sich
heimcoach.de/ordnungs-whatsapp-kursii
Ursprung / Bedeutung
Wann hat Ordnung für dich begonnen wichtig zu sein?
In Welchen Situationen spürst du am deutlichsten: Ich brauche gerade Ordnung?
Bedürfnisse hinter Ordnung
Was erfüllt sich für dich, wenn alles seinen Platz hat?
Was Bedürfnisse sind erfüllt, wenn alles Ordentlich ist.
GFK & Ordnung
Welche inneren Geschichten erzählst du dir, wenn du Ordnung „brauchst“?
Wo bist du bereit, Verantwortung zu übernehmen (z. B. Bett, Durchgangswege)?
Wo bist du neugierig: Welche Strategien haben andere?
Alltag / Routinen
Welche kleine Veränderung hat bei dir die größte Wirkung gehabt?
Wo im Alltag kannst du fünf Minuten nutzen?
Welche Aufgabe würdest du sofort erledigen, wenn du wüsstest, sie dauert nur 2–3 Minuten?
Welche Ecke in deiner Wohnung würde dich sofort erleichtern, wenn sie frei wäre?
Selbstwert / Selbstfürsorge
Was in dir sagt: Ich bin es mir wert, dass es schön um mich herum ist?
Welche Handlung zeigt dir: Ich kümmere mich um mich?
...more
15min
November 21, 2025 30 Tage ohne Prokrastination – die Kraft der Zeitrestriktion
In dieser Episode erzähle ich von meinem 30-Tage-Kurs aus dem Oktober: Wie wir gemeinsam Aufschieben verstanden, Muster erkannt und Schritt für Schritt ins Handeln gefunden haben.
Der wirksamste Hebel dabei war die Methode der Zeitrestriktion – eine einfache Technik, die Startangst reduziert, Perfektionismus stoppt und uns direkt ins Tun bringt.
Du erfährst, warum Zeitbegrenzung neuropsychologisch so gut funktioniert und wie du sie sofort im Alltag anwenden kannst.
Möchtest Du beim nächsten Kurs “30 Tage ohne Prokrastination 2026” per WhatsApp & Zoom dabei sein (30 €), dann schriebe eine Mail an mich: [email protected]
www.Heimcoach.de
https://www.heimcoach.de/ordnungs-whatsapp-kursii
...more
0min
March 28, 2025 Empathiekurs ab 1.4.25 & innere Ordnung
Podcast herunterladen.
Mail an [email protected]
https://www.heimcoach.de/Empathie-Kurs
...more
0min
January 12, 2025Ordnung trotz Bastelsachen -wie Kreativität Platz Findet
Mehr Infos unter https://www.heimcoach.de/whatsapp-kurs
Mail an [email protected]
Bastelsachen und laufende Projekte
Angst vor dem Wegräumen:
Tipp: Ein “Projektkorb” für laufende Arbeiten.
Routine: Regelmäßige Erinnerungen (z. B. über eine To-Do-Liste oder Handy-Notiz).
Organisation:
Kleine Boxen oder Fächer für unterschiedliche Materialien/Projekte.
Transparente Behälter, damit man alles sieht.
Laufende Projekte:
Einen festen Platz schaffen, z. B. ein Regal oder eine Ecke.
Zeitlimit setzen: Projekte, die länger als 6 Monate liegen, kritisch prüfen.
...more
16min
August 01, 2024 weniger ausmisten müssen = weniger einkaufen
Wie Du Impulskäufe vermeidest.
Podcast herunterladen.
Mail an [email protected]
www.Heimcoach.de
...more
14min
May 17, 2024 Ordnung im Keller
Podcast herunterladen.
Mail an [email protected]
WhatsApp-Kurs Ordnung im KellerStart: Juni 2024
30 Tage für die Ordnung im Keller für 30 €
https://www.heimcoach.de/ordnung-im-keller
...more
13min
February 07, 2024 Mein leichtes Leben, seit ich ordentlich bin
Podcast herunterladen.
Mail an [email protected]
www.Heimcoach.de
Früher war ich neidisch auf meine ordentliche Freundin Janine (wir wohnten zusammen), die nicht nur pünktlich war, sondern deren To-Do Liste (die es bei ihr gar nicht gab) immer leer schien und Sachen einfach sofort erledigt wurden. Ich war damals nicht nur dauerhaft gestresst und unpünktlich (gerne auch mal mehrere Stunden), sondern meine To-Do Liste, die es wirklich gab, war NIE leer. NIE!
Mittlerweile habe ich die Leichtigkeit meiner Freundin und darüber möchte ich berichten.
Fundsachen in der Schule
...more
12min
January 04, 2024 Neujahrsvorsätze: Endlich ordentlich werden
Podcast herunterladen.
Mail an [email protected]
www.Heimcoach.de
https://www.heimcoach.de/ordnungs-whatsapp-kursii
Quelle (Bild): https://de.statista.com/statistik/daten/studie/952182/umfrage/umfrage-in-deutschland-zu-den-beliebtesten-neujahrsvorsaetzen/
...more
10min
September 21, 2023 Endlich wieder ordentlich nach dem Wochenende – Aus Anetts Ordnungsalltag
Podcast herunterladen.
Mail an [email protected]
www.Heimcoach.de
...more
20min
September 01, 2023 Neinsagen lernen
Podcast herunterladen.
www.Heimcoach.de
https://www.heimcoach.de/whatsapp-kurs:
Liebe Grüße
Anett Heim, Heimcoach.de
Hast Du eine Frage oder Anmerkung? Dann schreibe mir an [email protected]
Stehe ich für ein Interview, als Gast für meinen Podcast oder als Sprecher zur Verfügung? Immer gerne. Schreibe mir einfach eine Email oder mache mir eine Sprachnachricht (WhatsApp/Telegram/Threema) auf +49 (176) 99096213.
Was biete ich an?
Ein Training, damit Du Dich in Deinem Zuhause wohl fühlst, Deine Aufgaben anpackst und Ordnung lernst.
Mach doch z. B. mit bei meinem 60-tägigen WhatsApp-Kurs.
Ist das nicht unheimlich teuer?
Ganz im Gegenteil: Du wirst am Ende sogar Geld sparen.
Wenn Du nicht überzeugt bist, gibt es eine lebenslange Geld-zurück-Garantie.
...more
11min

FAQs about Podcast – Aufgeräumt:

How many episodes does Podcast – Aufgeräumt have?

The podcast currently has 100 episodes available.

More shows like Podcast – Aufgeräumt

Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner by Ursula Kittner

Ordnung auf die Ohren - Der Podcast von Ursula Kittner

2 Listeners

Mordlust by Paulina Krasa & Laura Wohlers

Mordlust

159 Listeners

The Merry Messy Moms Show by Sara McFall, My Merry Messy Life

The Merry Messy Moms Show

28 Listeners

Hormon Reset Podcast by Rabea Kieß

Hormon Reset Podcast

7 Listeners

MORD AUF EX by Leonie Bartsch & Linn Schütze

MORD AUF EX

127 Listeners

Mami schafft Ordnung - Organisiere dein Zuhause & deine Finanzen by Mami schafft Ordnung

Mami schafft Ordnung - Organisiere dein Zuhause & deine Finanzen

0 Listeners

#RealTalk by Hana & Sabina

#RealTalk

0 Listeners

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

6 Listeners

Ordnung2go by Conny Mauracher & Stephanie Kippe

Ordnung2go

2 Listeners

recreate yourself* für ein entspanntes und erfülltes Leben by Laura Muriel Ritter

recreate yourself* für ein entspanntes und erfülltes Leben

0 Listeners