Podcast by Jantine

Podcast by Jantine

Download on the App Store

Podcast by Jantine episodes

  • #12 Een aflevering over geld. Rock-bottom gaan en vervolgens mijn eerste 10k maand ever!

    In deze aflevering ga ik het met je hebben over geld! Zelf heb ik meerdere kanten van de medaille gekend, van alles hebben tijdens mijn huwelijk; een mooi huis, 2 gezonde kinderen, 2 auto’s voor de deur, op vakantie naar het buitenland. Tot dit alles loslaten en in mijn eentje een nieuwe fase ingaan als alleen zorgende ouder. En niet weten hoe het financieel uit zou gaan pakken.


    Maar ook de burn-out die later volgde, de ziektewetuitkering van 65% van mijn toenmalige salaris en van daaruit mijn huidige bedrijf starten en mijn laatste buffertje van 3500 euro te stoppen in businesscoaching…

    Ik neem je mee in het moment dat het allemaal even niet meer stroomde in mij en in mijn business. Hoe ik rock-bottom ging en mijn grootste angst werkelijkheid werd: namelijk dat ik mijn huur niet op tijd kon betalen. En hoe ik vervolgens mijn eerste 10k maand behaalde en mij daarvoor schaamde.


    Ook deel ik aan het eind kort over mijn Let Money Flow masterclass waarvoor je je nu kunt aanmelden.
    Tijdens de masterclass duiken we dieper in op:

    • Angst voor tekort
    • Geldblokkades
    • Jouw definite van rijk / overvloed
    • Moeite met ontvangen
    • Mindf*ck en overtuigingen rondom geld
    • Geld durven vragen voor je diensten
    • Voor wie is Let Money Flow:

      Voor de vrouw die verantwoordelijkheid wil pakken over haar geld verhaal, meer wil ontvangen en daarmee bedoel ik op alle levels; zoals geld, liefde, hulp. Voor de vrouw die voelt dat alle opgelegde en voor waarheid aangenomen regeltjes overboord gegooid mogen worden.

      Let Money Flow masterclass is incl. audiooefening, healing en practices.

      We gaan dieper in op de diepere laag van geld. Want in de basis is geld een vorm van energie en een ruilmiddel.

      Het bewustzijn rondom geld vergroten is een belangrijke stap, aangezien heel veel mensen energie op geld projecteren, waardoor het onmogelijk wordt dat geld naar hen toe stroomt.


      Eind van deze maand is het beschikbaar. De exacte datum volgt nog. Het komt sowieso in mijn online leeromgeving te staan zodat je er onbeperkt toegang tot houdt. Inclusief een healing, een audio oefening en dus een uitgebreide masterclass.

      Je kunt je aanmelden via mijn website byjantine.nl/product/let-money-flow

      En misschien voel je juist de behoefte om 1 op 1 aan de slag te gaan, vraag dan een kennismakingsgesprek aan via mijn website. Byjantine.nl/kennismaking

      Liefs Jantine

      33 min
    • #11 Ik besloot ermee te stoppen en alles wat ik had opgebouwd te verwijderen

      Vandaag plaatste ik deze post: dat ik besloot ermee te stoppen en alles wat ik had opgebouwd te verwijderen. Je leest 'm hier.

      Ik vond dat het onderwerp iets meer context nodig was dan wat ik op Insta kwijt kon dus so here we are met een nieuwe episode waarin ik je meeneem in mijn reis en keuzes afgelopen maanden.
      Maar ook:
      - Dat je vertrouwen in jezelf, je visie en verlangens groter moeten zijn dan de angst voor tekort.
      - Dat je als ondernemer op een punt in je onderneming kom waarbij je jezelf afvraagt: 'Is dit het dan?' en wil ik nog zo door?
      - En waarin ik je vertel wat die extra ruimte in mijn agenda (want hallo, ik stopte ook met een deel van mijn aanbod) voor invloed en effect had!

      Ik ben super benieuwd hoe jij het ervaart als ondernemer, of jij de behoefte voelt het anders te willen of gaan doen en wat jouw kijk hierop is.
      Stuur je een berichtje? Vind ik leuk. Kan gewoon naar @byjantine.nl op insta.

      Liefs

      21 min
    • #8 Meditatie: Verbinden met jezelf

      Wat super tof dat je deze audio beluistert waarin ik je mee ga nemen naar de diepere verbinding met jezelf.

      Niet nóg meer informatie tot je nemen. Maar gelijk rust en ontspanning ervaren.
      Uit je hoofd komen, en in je lijf zakken. Zodat er rust in je lijf en helderheid in je hoofd ontstaat.
      Even alle rollen die je te vervullen hebt, loslaten. Waardoor er ruimte komt voor jou.
      Weg van alle ruis en hoe je alles ‘zou moeten doen’. Terug naar de essentie. Jijzelf!

      Als mens, als ondernemer (en welke andere rollen die je vervult) is het zo zo zooo belangrijk én waardevol om momenten te nemen waarbij je aandacht besteed aan de verbinding met jezelf. Het geeft je richting, helderheid, je onderbreekt de cirkel van alsmaar door gaan en 'aan' staan.

      Naast je fysieke lichaam heb jij een energetisch lichaam waar de energie doorheen stroomt. Je kan je voorstellen dat als er ergens een blokkade zit (door een overtuiging die je belemmert, angst, oude onverwerkte emoties etc.); de energie niet vrij uit kan stromen, waardoor je al snel in je hoofd beland. In het piekeren. Het kan daardoor voelen alsof je allemaal ruis om je heen hebt, waardoor je uit verbinding raakt met jezelf en je minder helder hebt welke stappen je kunt gaan zetten naar groei. Onbewust lek je dan energie...

      En andersom, als je de energie door je lichaam voelt stromen, voel je je rustig en energiek tegelijkertijd. Je hoofd is rustig, je voelt verbinding met jezelf én je intuïtie. Je trekt fijne dingen naar je toe. Voelt je zelfverzekerder, ervaart stevigheid en vertrouwen. Je ervaart richting en bent gewoonweg even helemaal okay. Heerlijk toch?


      Voordat de meditatie start: wil ik je vragen een fijn plekje voor jezelf te creëren zodat je jezelf kunt toestaan zoveel mogelijk te ontspannen. Pak je oordopjes, een notitieboekje en eventueel een kleedje als je dat fijn vindt. Zet een glas water of kop thee klaar voor na de audio oefening. En als je zover bent, luister dan naar de oefening in verbinding met jezelf.

      Intro: 0.00
      Start meditatie: 2.20
      Schrijfoefening: 15.07

      Benieuwd hoe je het hebt ervaren en welk inzicht je mocht opdoen, laat je het me weten op Insta @byjantine.nl?

      Enjoy en heb een fijne dag!

      17 min
    • #7 Wat als er meer mogelijk is voor jou, dan je nu denkt...

      Wat als er meer mogelijk is voor jou, maar iets in jou je ook tegenhoudt?

      Wat als er meer mogelijk is voor jou, maar jij er niet in gelooft?
      Dus wat als er meer mogelijk is.
      - Meer geld
      - Meer liefde
      - Een ander huis, een vakantie, een relatie, meer zelfverzekerdheid etc. etc.
      In deze podcast neem ik je kort mee over wat een shift gaat brengen als je het hebt over wat er meer mogelijk is.
      Je het jezelf toestaat...

      Welk verschil zou dit maken voor jou? Je gezin? Je omgeving? Je bedrijf en je klanten?

      10 min
    • #6 Waarom je gedachten positief ombuigen niet werkt

      We kennen het allemaal van tijd tot tijd; onzekerheid, twijfelen aan onszelf / aanbod of dienst. De mindf*ck en niet zo handige kritische gedachten over onszelf of over een situatie. En wat je vervolgens geleert wordt is; het positief ombuigen van je negatieve / belemmerende gedachten, right?

      Ik vind dat wel iets van. En in deze podcast deel ik met jou mijn visie hierop én welke stap onmisbaar is wanneer het gaat over negatieve / belemmerende overtuigingen en gedachten. Want juist wanneer je mindf*ck ervaart, is daar werk aan de winkel!
      Tijd voor inner work...

      Steeds bewust worden van de gedachten, van de energie erachter, eventueel ruimte maken om het op te schonen en energie te laten stromen, en gewoon ook leven. En die laatste is ook zo nodig, helemaal in bewustwordingsland🤪

      Laat je me weten of ik even met jouw mee mag kijken en welke helpende gedachte en energie eronder vóór je gaat werken? Stuur me dan een berichtje via Insta of vraag een mini-sessie aan via mijn website byjantine.nl

      See ya!

      16 min
    • #5 Meditatie oefening om jezelf te aarden

      TIP: doe je oortjes in en zoek een rustig plekje op om de audio te beluisteren.
      Deze audio is een aardingsoefening om onrust en spanning te verwerken.

      Jezelf aarden is belangrijk om zo de verbinding met jezelf te versterken én behouden.
      Tegenwoordig leven we veel vanuit ons hoofd en alsmaar doorgaan zonder bewust stil te staan hoe jij je voelt. 

      Bewuste vormen van ontspanning en aarden gaan jou helpen met het verwerken van deze onrust en spanning.

      Okay, laten we beginnen met deze aardingsoefening.
      👉🏼Zoek een rustig plekje op waar je niet gestoord kan worden.
      👉🏼Doe je oordopjes in en neem even de tijd voor jezelf.
      Laat je mij weten wat je ervaring is?
      Enjoy!

      16 min
    • #8 Keuzes maken en knopen doorhakken

      Dat moment dat je voelt dat je een keus mag maken, maar de knoop daadwerkelijk doorhakken....ieeeeeh. (en tóch dat ik het wel doe)

      In deze podcast neem ik je mee in mijn besluit om te stoppen met het geven van Reiki cursussen en welke mindf*ck ik daarin tegenkwam.

      18 min
    • #4 Dé verbinding met jezelf (herstellen)

      De verbinding met jezelf! De belangrijkste verbinding die er is én toch dat we gedurende de dag vaak in ons hoofd belanden. Piekeren, gespannen, geïrriteerd. Aldoor 'aan' staan. Je onrustig voelen, niet geaard zijn.


      In deze podcast neem ik je mee in mijn kijk op de verbinding met jezelf en wat ervoor nodig is om je meer verbonden te voelen met jezelf.
      Want het is tijd om jezelf te omarmen. Met alles wie je bent. Je gedachten, je gevoelens, je lijf. Alles met wie jij bent.

      Luister en benieuwd naar jouw kijk op verbinding.

      Enjoy!

      13 min
    • #3 Je hoeft niets te 'doorbreken' om jezelf te verbeteren!

      Ik zie het veel om mij heen, tijdens sessies maar óók online.

      Doorbreken van patronen, emoties, blokkades, je money mindset noem maar op!


      Maar wat als de sleutel in jezelf ligt? Dat het de bedoeling is dat je bepaalde lesjes op je pad krijgt om te groeien als mens? Dat je ze niet hoeft te doorbreken maar enkel jezelf hoeft te accepteren om wie jij bent en al dan niet bent?

      Luister en huiver ;) Haal eruit wat met je resoneert. Want mooie vrouw!
      Jij mag er zijn. Altijd!
      You are worthy.
      Nu. Vroeger.
      Altijd al geweest.
      Don't dim your light to fit in.
      Maar laat je licht stralen vanuit zelfvertrouwen en innerlijke kracht.
      Want het grootste cadeau dat jij jezelf en je omgeving kan geven in een krachtige en gelukkige jij!

      Xo Jantine

      14 min
    • #8 Filosoferen over het leven en een oproep aan jou!

      Je hebt even moeten wachten voordat er weer een podcast online stond. Iets met het leven wat geleefd wilde worden en niet alles aandacht kunnen geven wat ik graag wilde. In deze podcast praat ik je in het kort bij én vraag ik jou over welk thema jij graag geïnspireerd wilt worden. Misschien een bepaalde post op Insta die je aanspreekt of iets waarover ik weleens wat deel. Wanttt dan ga ik daar mee aan de slag. Uiteraard heb ik zelf verhaaltjes genoeg te vertellen, maar jij bent degene die luisterd.


      Allright, enjoy! En tot de volgende

      11 min

    About Podcast by Jantine

    From the publisher's feed

    He hoi, Jantine hier. Leuk dat je luistert naar mijn podcast. Ik help vrouwelijke ondernemers zich energiek, gelukkig en on fire te voelen in haar leven én business - door blokkades op te ruimen⚡. Samen creëren we een ijzersterke basis en positieve flow om vanuit te groeien💃🏼🔥