Dans cet épisode, j’aborde la thématique de l’adaptation à la vie en famille recomposée.

Je partage des stratégies pour faciliter la cohabitation avec un nouveau partenaire, comme l’importance de prendre en compte le rythme des enfants et de les impliquer dans le processus d’intégration.

Je souligne également la nécessité de rassurer les enfants sur leur place au sein de la famille et d’éviter les conflits de loyauté.

En favorisant la communication et en normalisant les émotions des enfants, les parents peuvent mieux naviguer les défis de la recomposition familiale.

Nous aborderons ce sujet cette semaine !

--- 

Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @cynthiagirardpsymed 

https://youtu.be/6Ipjt6Aw9_o

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Facebook

• Instagram

• Le blogue CoRsÉ

• YouTube

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado ! Le balado est gratuit, et cela me permet de te fournir des outils gratuits tout en restant passionnée !

Pour voir les ressources dont nous avons parlé aujourd’hui, rends-toi ici :

• Programme CO-CO-CO

• Formation sur la famille recomposée

Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quels sont les mythes encore présents concernant la réalité autochtone et comment renseigner la population à ce sujet ?

• Quelle est la réalité et les défis auxquels font face les familles autochtones ?

• Quel impact la reconnaissance officielle et la Journée de la Réconciliation ont-elles eu sur les membres des communautés autochtones et sur les non-autochtones ?

• Quels aspects des cultures autochtones devrait-on honorer davantage et généraliser au sein de la société ?

• Que s’est-il réellement passé avec les pensionnats autochtones ?

On aborde ce sujet cette semaine !

--- 

Cet épisode fait partie de la série « Équilibre tes Relations » de Cynthia Girard, produite initialement avec NousTV. Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube :

https://youtu.be/KvcDUHT6Ijo

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Ma page Facebook

• Mon profil Instagram

• Le blogue CoRsÉ : Lien vers le blogue

• Mon compte YouTube : @‌cynthiagirardpsymed

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado ! Le balado est gratuit, et cela me permet de te fournir des outils gratuits tout en restant passionnée !

Pour mieux connaître le centre Mamik :

https://centremamik.com/

Vous pouvez partager le podcast s’il vous a plu et mettre des étoiles c'est comme ça qu'on va encore plus le faire connaître :)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Qui sont les intervenants de La Chambrée et quels services offre cet organisme communautaire d’hébergement pour femme ?

• Quels sont les mythes encore présents au sujet de la violence conjugale ?

• La violence conjugale survient-elle dans un groupe de femmes en particulier, ou peut-elle toucher toutes les tranches d'âge et niveaux sociaux ?

• La réalité de la violence conjugale en région est-elle la même qu'en milieu urbain ?

• Qu'est-ce que la violence conjugale ? Quelle est la distinction entre violence bidirectionnelle, violence situationnelle et contrôle coercitif ?

• Quelles sont les différentes formes de violence ?

• Comment fonctionnent les maisons d’hébergement ?

Nous aborderons ce sujet cette semaine !

--- 

Cet épisode fait partie de la série « Équilibre tes Relations » de Cynthia Girard, produite initialement avec NousTV. Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube :

https://youtu.be/VVY5GE3pPVo

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Ma page Facebook

• Mon profil Instagram

• Le blogue CoRsÉ : Lien vers le blogue

• Mon compte YouTube : @‌cynthiagirardpsymed

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado ! Le balado est gratuit, et cela me permet de te fournir des outils gratuits tout en restant passionnée !

Pour voir les ressources dont nous avons parlé aujourd’hui, rends-toi ici :

• La Chambrée

• Regroupement des maisons d’hébergement

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La réalité des familles recomposées :

• Est-ce que ça arrive plus tôt qu'avant ?

• Quels sont les enjeux des familles recomposées ?

• Quelle est la réalité des familles monoparentales et recomposées ?

Nous aborderons ce sujet cette semaine !

--- 

Cet épisode fait partie de la série « Équilibre tes Relations » de Cynthia Girard, produite initialement avec NousTV. Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube :

https://youtu.be/0mCt2bYdxSc

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Ma page Facebook

• Mon profil Instagram

• Le blogue CoRsÉ : Lien vers le blogue

• Mon compte YouTube : @‌cynthiagirardpsymed

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado ! Le balado est gratuit, et cela me permet de te fournir des outils gratuits tout en restant passionnée !

Pour mieux connaître les services de l’AMFR :

https://afmrmc.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parlons de suicide ! Sujet qui te fait peur ? Sujet avec lequel tu es confortable ?

• Est-ce qu’il y a eu des impacts avec la covid ?

• Le suicide chez les jeunes est-il fréquent ?

• Comment intervenir comme parent lorsqu'un enfant parle de vouloir mourir ?

• Comment parler de suicide si on des inquiétudes pour un proche ?

• Est-ce vrai que parler de suicide augmente les chances de passer à l’acte ou c’est plutôt l’inverse ?

• Pour les endeuillés, nous avons discuté de comment annoncer la mort par suicide à un enfant, à un ado, à un proche ? Est- il plus à risque de passage à l'acte par la suite ?

• On aborde plusieurs mythes et réalités alors tu apprendra surement des choses, même moi je me suis fait prendre.

Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur mon compte youtube si tu préfères : @‌cynthiagirardpsymed

Nous aborderons ce sujet cette semaine !

--- 

Cet épisode fait partie de la série « Équilibre tes Relations » de Cynthia Girard, produite initialement avec NousTV. Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube :

https://youtu.be/NIYZYkEZ2dc

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Ma page Facebook

• Mon profil Instagram

• Le blogue CoRsÉ : Lien vers le blogue

• Mon compte YouTube : @‌cynthiagirardpsymed

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado !

Pour voir les ressources dont nous avons parlé:

Rejoindre suicide 02 dans le secteur du Saguenay Lac-Saint-Jean

Partout au Québec, tu peux contacter S.O.S suicide

1-866-APPELLE

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi les hommes ne consultent pas autant que les femme?

Pourquoi les hommes ont-il plus de difficultés a aller de chercher de l’aide ?

Aider un homme avec des comportements violents est-ce cautionner la violence ?

Si j’ai vécu de l’abus ou de la violence dans mon histoire d’enfance est-ce que j’ai plus de chance de reproduire ?

Comment évolue la santé mentale des hommes en 2024 ?

Nous aborderons ce sujet cette semaine !

--- 

Cet épisode fait partie de la série « Équilibre tes Relations » de Cynthia Girard, produite initialement avec NousTV. Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube :

https://youtu.be/ZdRk3TeiffQ

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Ma page Facebook

• Mon profil Instagram

• Le blogue CoRsÉ : Lien vers le blogue

• Mon compte YouTube : @‌cynthiagirardpsymed

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado ! Le balado est gratuit, et cela me permet de te fournir des outils gratuits tout en restant passionnée !

Pour mieux connaître la ressource optimum :

https://crhoptimum.ca/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La communication parent-adolescent :

• Quelles sont les pistes pour que le parent puisse entrer en relation et en communication avec son ado sans se faire tourner le dos ?

• Comment garder la discussion ouverte avec son ado alors que la relation est complexe et difficile ?

• Comment vont les jeunes d'aujourd'hui ?

• Quels sont leurs plus grands enjeux, est-ce les écrans, l'anxiété ?

• En quoi les jeunes d'aujourd'hui ont-ils fait un pas de plus que les générations d'adolescents d'avant ? Quelles sont leurs forces ?

• Comment vont les parents d'ados aujourd'hui ?

• Quels sont leurs plus grands enjeux, est-ce les écrans, l'anxiété ?

En quoi les parents d'adolescents d'aujourd'hui ont-ils fait un pas de plus que les générations d'adolescents d'avant ? Quelles sont leurs forces ?

‌

Nous aborderons ce sujet cette semaine !

--- 

Cet épisode fait partie de la série « Équilibre tes Relations » de Cynthia Girard, produite initialement avec NousTV. Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube :

https://youtu.be/2atySIdbNdA

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Ma page Facebook

• Mon profil Instagram

• Le blogue CoRsÉ : Lien vers le blogue

• Mon compte YouTube : @‌cynthiagirardpsymed

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado ! Le balado est gratuit, et cela me permet de te fournir des outils gratuits tout en restant passionnée !

POUR AVOIR DES SERVICES ET MIEUX CONNAÎTRE TRAJECTOIRE PARENT-ADO :

https://mdjchicoutimi.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon invité cette semaine : Miville Tremblay, médiateur familial et Avocat.

• C'est pour qui la médiation ?

• Pourquoi faire la médiation familiale ou civile?

• C’est quoi la justice participative ?

• Quels sont les avantages des méthodes alternatives de règlement de conflit au tribunal ?

Nous aborderons ce sujet cette semaine !

--- 

Cet épisode fait partie de la série « Équilibre tes Relations » de Cynthia Girard, produite initialement avec NousTV. Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube :

https://youtu.be/krIVNxxBx3s

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Ma page Facebook

• Mon profil Instagram

• Le blogue CoRsÉ : Lien vers le blogue

• Mon compte YouTube : @‌cynthiagirardpsymed

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado ! Le balado est gratuit, et cela me permet de te fournir des outils gratuits tout en restant passionnée !

Pour mieux connaître Miville :

Courriel : [email protected]

Site : http://www.justiceparticipative.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine, je reçois Robert Savoie, coach, auteur et conférencier, qui aide les gens à se libérer pour marcher plus léger.

Nous discuterons ensemble de SE CHOISIR :

• Que signifie se choisir ?

• Pourquoi est-il si difficile de se choisir ?

• Parfois, dire NON à l'autre, c'est dire OUI à soi-même !

• On ne dit pas NON à la personne, mais à sa demande !

Chaque besoin est unique et important. Se donner le droit d’exister en exprimant ses émotions est une valeur inestimable !

Comprendre son histoire aide à se choisir !

On ne peut PAS refaire le passé, mais on peut décider de ce que l’on va faire dès maintenant. Parfois, on a besoin d’aide pour y parvenir, et c’est tout à fait OK !

La démarche du pardon est un concept un peu galvaudé ; comment Robert voit-il la signification du pardon et par où commencer ?

Nous aborderons ce sujet cette semaine !

--- 

Cet épisode fait partie de la série « Équilibre tes Relations » de Cynthia Girard, produite initialement avec NousTV. Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube :

https://youtu.be/RbhtOTp3P28

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Ma page Facebook

• Mon profil Instagram

• Le blogue CoRsÉ : Lien vers le blogue

• Mon compte YouTube : @‌cynthiagirardpsymed

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado ! Le balado est gratuit, et cela me permet de te fournir des outils gratuits tout en restant passionnée !

Pour mieux connaître Robert : robertsavoie.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le podcast CoRsÉ revient pour une saison 6, désormais publiée un nouveau jour de la semaine : le mardi !

Le premier épisode de la saison, avec Robert Savoie, auteur et conférencier, arrivera le mardi 17 septembre.

Cette saison présente des conversations avec de nombreux intervenants qui travaillent principalement dans des organismes communautaires, et on va discuter le deuil, le suicide, le traumatisme crânien et plus : beaucoup de thèmes entourant la santé mentale.

On va aborder la réalité des hommes, la réalité des femmes : plein de sujets qui entourent justement, bien entendu, les parents, les individus, dans le but de pouvoir mieux comprendre votre co-parent, et mieux collaborer avec ce dernier.

De nouveaux épisodes toutes les deux semaines (avec un épisode bonus occasionnel entre les deux), désormais le mardi, dans votre application de podcast préférée, ou toujours sur YouTube !

--- 

Cet épisode fait partie de la série « Équilibre tes Relations » de Cynthia Girard, produite initialement avec NousTV. Tu peux écouter l’épisode complet aussi sur YouTube :

https://youtu.be/KKaGWemdNjk

---

C'est ta première fois sur le podcast CoRsÉ ?

Il est parfois CoRsÉ de mieux communiquer avec son coparent. Le podcast sert justement à ça : t’offrir des outils pour mieux composer avec la coparentalité, que ce soit en couple, séparé ou en famille recomposée.

Je suis Cynthia Girard, psychoéducatrice, médiatrice familiale et psychothérapeute spécialisée en coparentalité. Tu peux découvrir tous mes services sur girardcynthia.com.

Si tu es intervenant travaillant avec des familles ou juriste, j’offre des formations sur mesure ainsi que des consultations cliniques pour tes équipes. Contacte-moi pour plus de détails à [email protected].

Si tu as des questions ou des sujets dont tu aimerais que je parle, écris-moi sur mes réseaux sociaux :

• Ma page Facebook

• Mon profil Instagram

• Le blogue CoRsÉ : Lien vers le blogue

• Mon compte YouTube : @‌cynthiagirardpsymed

Merci d'être un auditeur de mon podcast ! Pour te remercier, tu peux profiter d’un code promo de 15% sur mes services d’accompagnement, webinaires et formations. Utilise le code : CORSE

Pour bénéficier du code promo, il te suffit de suivre mon podcast en t’y abonnant si ce n’est pas déjà fait, de mettre des étoiles en évaluant l'émission et de partager à au moins une personne pour faire connaître le balado ! Le balado est gratuit, et cela me permet de te fournir des outils gratuits tout en restant passionnée !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.