Podcast de hoje com uma convidada super especial, a Psicóloga Danielle Abreu. Instagram da Dani @danielleolive, já vai lá para seguir e acompanhar o conteúdo que ela posta!!

E no tema de hoje, entenda se a sua ansiedade é disfuncional e quando buscar ajuda!

Esse é um podcast para você que volta e meia deixa de fazer algo porque está preocupada com o que os outros vão pensar ou dizer de você!

O ser humano é autocentrado, me desculpe, mas as pessoas não estão preocupadas com você. E se estão, vale a pena desistir de algo em função delas? 

Quando você decidi pensando no outro, quem arca com as consequências é você mesmo. Então decida pensando em você, o ônus ou o bônus, é seu!

Quando me aceito, consigo mudar =)

Quero te desafiar, a começar hoje, o que você não pode mais adiar. 

Um podcast para refletirmos sobre o desrespeito sobre o meu, o seu, o corpo das mulheres. 

Um podcast para que você possa iniciar essa semana de uma forma diferente!

Como erros lógicos do pensamento podem prejudicar nosso processo de emagrecimento. 

Olha como um erro de pensamento pode influenciar em seus comportamentos. 

Um podcast para que você possa refletir sobre as suas metas, resultados e como você lida com esses resultados.