Ultima entrevista a Gerardo Bonnhoff, una gloria del atletismo Argentino quien falleció el ultimo 26/12/13.

Hoy el Lic Marcelo Giroldi habla de las ampollas producto de correr con altas temperaturas: cómo evitarlas y cómo tratarlas si aparecen. Si mandaste tu foto para el sorteo de la inscripción de [PatagoniaRun] entérate quién ganó. La Lic. en nutrición Karen Cámera nos habla de los suplementos: ¿son necesarios? Funcionan o son sólo una cuestión de marketing. ¿Son seguros para la salud? Fernando Mengoni director de Todo Aventura, con toda la información de la última edición de la revista. Carlos Gats y su balance del año del atletismo en Argentina: las figuras destacadas y las nuevas camadas. Marcelo Linck con todo lo que tenés que saber antes de decidir correr una carrera con un compañero. En el segmento [ParejasRunners] hoy Majo y Ariel a 10 días de casarse nos cuentan cómo se enamoraron a partir del running. Conduce Gustavo Montes, colabora Damián Cáceres + staff.

Último viernes del año, cerramos la semana con música en vivo. De la mano de Daniel Campomenosi nos visita Diego Maurizi, saxofonista de Los Cuatro Vientos y Ironman. Cuenta su experiencia dentro d e esta competencia, cómo se preparó para el desafio y los momentos duros que le tocó pasar. Todo mientras musicaliza el programa!

Ultima entrevista a Gerardo Bonnhoff, una gloria del atletismo Argentino quien falleció el ultimo 26/12/13.

Claudia Villapun nos habla de la historia de la corrida de San Silvestre. Lina Chiame, cineasta que realizó un documental sobre la corrida internacional de San Silvestre que se presenta esta tarde en Brasil. Toda la información en esta primera entrega de la mítica carrera que en Buenos Aires se correrá el 31 de diciembre.

Marcelo Linck hace hincapié en la importancia de entrenar en los horarios con menor exposición solar. Y tener la precaución de llevar la mochila hidratante, para estar bien hidratado y rendir mejor.

Mariano Álvarez director de TMX Team, desde Palo Alto, San Francisco. Sale a correr a la pista de la Universidad de Stanford. Cuna de grandes estrellas del deportes y una de las mejores del mundo. Su crónica sobre la experiencia vivida.

En su columna sobre trail Mauri Pagliacci entrevista a Ezequiel Pauluzak, una de las figuras destacadas este año en el mundo del trail. ¿Cómo hace Tati para entrenar en Buenos Aires para competir después competir en montaña? Sus objetivos para el 2014 y el cruce columbia como próxima meta.

Último viernes del año, cerramos la semana con música en vivo. De la mano de Daniel Campomenosi nos visita Diego Maurizi, saxofonista de Los Cuatro Vientos y Ironman. Cuenta su experiencia dentro de esta competencia, cómo se preparó para el desafio y los momentos duros que le tocó pasar. Todo mientras musicaliza el programa! La columna de trail de Mauri Pagliacci con Ezequiel Pauluzak quién se destacó este año en el mundo del trail: nos cuenta cómo se entrena en buenos aires para competir en la montaña. Mariano Álvarez, director de TMX Team desde San Francisco sale a correr la pista de la Universidad de Stanford y nos acerca su crónica. Claudia Villapun presenta a Lina Chamie, cineasta que filmó el documental de "San Silvestre" que se estrena hoy en Brazil. Marcelo Linck con concejos para correr bien hidratado. A ritmo de record mundial conduce Gustavo Montes y colabora Damián Cáceres + staff.

Hablamos con nuestro oyentes que nos cuentan sobre sus entrenamiento y próximos objetivos. Hoy Mechi compartió con nosotros su próxima meta: la media maratón de buenos aires.

De premio: unos lentes Kompetirors para correr.

Gracias Mechi!